パシフィック・エッセンス・ブログ
魔法の島の断片
今月は、少し趣向を変えて、写真で私の世界をお届けしたいと思います。写真から着想を得たいくつかの言葉も添えます。この魔法のような島で暮らし、毎日大自然の中に身を置き、自然と触れ合えることに、心から感謝しています！そう、自然の中で写真を撮ることもあります。なぜなら、写真を撮ることで、刻々と変化するこのかけがえのない風景をじっくりと味わう、より長いひとときを得られるからです！「目を開く一つの方法は、自分にこう問いかけることです。『もし、これまで一度もこれを見たことがなかったら？もし、二度と見られないとわかっていたら？』」 ― レイチェル・カーソン 「バラは、どうしてその心をひらき、この世界にそのすべての美しさを与えることができたのでしょうか？それは、自らの存在に光の励ましを感じたからです。」 「そうでなければ、私たちは皆、あまりにも怯えたままなのです」― ハフィズ 「私の考えでは、虹を見たいなら、雨も受け入れなければなりません。」 ― ドリー・パートン 「木々は、大地が空に綴る詩です。」 ― カールル・ギブルダン 「ワシは、その強烈な輝きに目をくらまされることなく、太陽をまっすぐに見つめることができます。この能力は、霊的なビジョン、すなわち物事の本質や精神を見通す能力を通じて心に浮かぶ、光の属性を示しています。」― ケネス・メドウズアース・メディスン：ネイティブ・アメリカンのメディスン・ホイールに秘められた教えを明らかにする フォレスト・アート - 魔法の生き物たち フォレスト・アート - 光と質感 これらの写真が心に響いたなら、この素晴らしい風景の中で開催される7泊のリトリートにご参加ください。心身をリラックスさせ、活力を取り戻し、心に自然の息吹を取り戻しましょう！「五大元素リトリート」は2027年5月19日から26日まで開催されます。詳細はこちらからご覧いただけます。12月1日までに登録して、早期割引料金をご利用ください！
魔法の島の断片
今月は、少し趣向を変えて、写真で私の世界をお届けしたいと思います。写真から着想を得たいくつかの言葉も添えます。この魔法のような島で暮らし、毎日大自然の中に身を置き、自然と触れ合えることに、心から感謝しています！そう、自然の中で写真を撮ることもあります。なぜなら、写真を撮ることで、刻々と変化するこのかけがえのない風景をじっくりと味わう、より長いひとときを得られるからです！「目を開く一つの方法は、自分にこう問いかけることです。『もし、これまで一度もこれを見たことがなかったら？もし、二度と見られないとわかっていたら？』」 ― レイチェル・カーソン 「バラは、どうしてその心をひらき、この世界にそのすべての美しさを与えることができたのでしょうか？それは、自らの存在に光の励ましを感じたからです。」 「そうでなければ、私たちは皆、あまりにも怯えたままなのです」― ハフィズ 「私の考えでは、虹を見たいなら、雨も受け入れなければなりません。」 ― ドリー・パートン 「木々は、大地が空に綴る詩です。」 ― カールル・ギブルダン 「ワシは、その強烈な輝きに目をくらまされることなく、太陽をまっすぐに見つめることができます。この能力は、霊的なビジョン、すなわち物事の本質や精神を見通す能力を通じて心に浮かぶ、光の属性を示しています。」― ケネス・メドウズアース・メディスン：ネイティブ・アメリカンのメディスン・ホイールに秘められた教えを明らかにする フォレスト・アート - 魔法の生き物たち フォレスト・アート - 光と質感 これらの写真が心に響いたなら、この素晴らしい風景の中で開催される7泊のリトリートにご参加ください。心身をリラックスさせ、活力を取り戻し、心に自然の息吹を取り戻しましょう！「五大元素リトリート」は2027年5月19日から26日まで開催されます。詳細はこちらからご覧いただけます。12月1日までに登録して、早期割引料金をご利用ください！
金属元素のバランスがもたらすメリット
Pacific Essencesの友人 Carsten Sann 著 伝統中国医学（TCM）において、金（メタル）の要素は、価値観、自己価値、境界線、内なる明晰さ、そして余分なものを手放すことを表します。 金は、本質的なものとそうでないもの、つまり真に価値のあるものと、もはや私たちにとって価値のないものを区別することを教えてくれます。 これにより、内面と外面の明晰さが生まれます。 強い金の要素は、誠実さ、正直さ、そして外見ではなく内なる基準に従って生きる能力として現れます。 金の要素における真の豊かさは、蓄積ではなく、気づき、秩序、そして感謝から生まれます。古いものを手放し、新しいもののためのスペースを作るйときに、豊かさは育ちます。 金の要素がバランスを保っているとき、私たちは「自分は十分である」と感じます。 自分の価値を認識している人は、所有物や評価といった外部からの確認を必要としません。 適切に、金の要素は四季の中で秋に対応しています。自然は引きこもり、手放し、その核に集中します。そしてこれこそが、新しい成長の基盤を生み出すのです。 金の要素の不均衡 金の要素が不均衡になったりエネルギーが不足したりすると、身体、感情、精神のレベルで明確に現れます。ここでは価値観が主な関心事であるため、金の要素の不均衡の症状を以下のリストに限定したいと思います： • 内なる羅針盤の欠如—かつて重要だったものが、突然空虚または無意味に思える。 • 地位、お金、評価といった外部の基準とは無関係に、自分の価値を感じることが難しい。 • 「自分は十分ではない」という感覚がしばしば生じる—どれほど成果を上げても。 • お金や所有物に過剰な価値を置く（「私は持っているもの＝私である」）か、あるいは過小評価する（「物質的なものは重要ではない」）—どちらも不均衡の現れです。 • 資源の扱いにおける構造の欠如—過剰な消費、または不足への意識。 • 失うことへの恐れから、もはやエネルギーを与えてくれないもの、人、パターンにしがみつく。 五大要素のエッセンス 金の要素が不均衡になった場合、何ができるでしょうか。Pacific Essencesのレパートリーにある多くのフラワー、シー、ジェムのエッセンスは、それぞれTCMにおける一つ以上の経絡に対応しています。したがって、肺経または大腸経（金の要素に関連する経絡）に関連するすべてのエッセンスが、そのような不均衡の解消のために検討できます。 これらの個々のエッセンスすべてについて論じることは、この記事の範囲を超えてしまいます。そこで、金の要素を調和させるために厳選されたPacific...
金属元素のバランスがもたらすメリット
Pacific Essencesの友人 Carsten Sann 著 伝統中国医学（TCM）において、金（メタル）の要素は、価値観、自己価値、境界線、内なる明晰さ、そして余分なものを手放すことを表します。 金は、本質的なものとそうでないもの、つまり真に価値のあるものと、もはや私たちにとって価値のないものを区別することを教えてくれます。 これにより、内面と外面の明晰さが生まれます。 強い金の要素は、誠実さ、正直さ、そして外見ではなく内なる基準に従って生きる能力として現れます。 金の要素における真の豊かさは、蓄積ではなく、気づき、秩序、そして感謝から生まれます。古いものを手放し、新しいもののためのスペースを作るйときに、豊かさは育ちます。 金の要素がバランスを保っているとき、私たちは「自分は十分である」と感じます。 自分の価値を認識している人は、所有物や評価といった外部からの確認を必要としません。 適切に、金の要素は四季の中で秋に対応しています。自然は引きこもり、手放し、その核に集中します。そしてこれこそが、新しい成長の基盤を生み出すのです。 金の要素の不均衡 金の要素が不均衡になったりエネルギーが不足したりすると、身体、感情、精神のレベルで明確に現れます。ここでは価値観が主な関心事であるため、金の要素の不均衡の症状を以下のリストに限定したいと思います： • 内なる羅針盤の欠如—かつて重要だったものが、突然空虚または無意味に思える。 • 地位、お金、評価といった外部の基準とは無関係に、自分の価値を感じることが難しい。 • 「自分は十分ではない」という感覚がしばしば生じる—どれほど成果を上げても。 • お金や所有物に過剰な価値を置く（「私は持っているもの＝私である」）か、あるいは過小評価する（「物質的なものは重要ではない」）—どちらも不均衡の現れです。 • 資源の扱いにおける構造の欠如—過剰な消費、または不足への意識。 • 失うことへの恐れから、もはやエネルギーを与えてくれないもの、人、パターンにしがみつく。 五大要素のエッセンス 金の要素が不均衡になった場合、何ができるでしょうか。Pacific Essencesのレパートリーにある多くのフラワー、シー、ジェムのエッセンスは、それぞれTCMにおける一つ以上の経絡に対応しています。したがって、肺経または大腸経（金の要素に関連する経絡）に関連するすべてのエッセンスが、そのような不均衡の解消のために検討できます。 これらの個々のエッセンスすべてについて論じることは、この記事の範囲を超えてしまいます。そこで、金の要素を調和させるために厳選されたPacific...
私たちの細胞知性を点火する
ここ北米では、9月に新学期が始まります。そしてその変化に伴って、学習面と社会性の両方に関するさまざまな困難が生じることがあります。まだ「バランサー」「アバンダンス」「ハートスピリット」の3つの組み合わせしか扱っていなかった頃、ある販売代理店が、「ブルーカマスこそが、ディスレクシアや言語・数字に関するその他の学習上の困難を抱える子どもたちにとって、世界で最も優れたエッセンスだということをご存じですか」と言いました。しかし、それをどうして知ることができるでしょうか？ブルーカマスをどうやって見つけることができるでしょうか？学習のための組み合わせを作ってみませんか？そこで私たちはそうしました！しかしその前に、ブルーカマスが学習上の困難に役立つとは、どうしてわかったのでしょうか？私は以前、植物の治癒の可能性を特定するために、何世紀にもわたって文化を超えて用いられてきた「シグネチャーの教理」についてお話ししました。Googleによれば、それは「植物、ミネラル、動物が、それらが治癒できる人間の身体部位や疾患を映し出すような、身体的な特徴、形、色を示すという歴史的な医学理論」です。多くの人がこれを疑似科学と見なしていますが、私はこれまで、植物が何に効果的であるかを示す貴重な手がかりを提供しているとよく考えてきました。いずれにせよ、ブルーカマス（camassia quamashi）について私たちが目にしたのは、中央にある緑色の球体を6枚の深い青紫色の花びらが囲んでいる姿でした。雌しべは、脳の左右の半球をつなぐ神経線維の束である脳梁のように見えました。6枚の花びらはバランスと調和を表しています。 初期の研究プロトコルのもう一つの部分では、キネシオロジーを用いて、エッセンスが東洋医学（TCM）のどの経絡に影響を与えるかを確認しました。その結果、ブルーカマスは東洋医学で水属性に属する腎経と膀胱経の両方とも共鳴することがわかりました。東洋医学において、これらは脳と中枢神経系に関連しており、水属性の感情は「恐怖」です。当時、私は「エデュケーショナル・キネシオロジー」と「ブレインジム」と呼ばれるシステムを用いて、学習障害のある子どもたちと取り組んでいました。ディスレクシアやその他の学習上の困難を抱える子どもたちは、授業中に自分の考えを表現することを恐れたり、過活動になり、授業を妨げたりすることがよくあることに気づきました。そこでブルーカマスを試すことを始め、大きな成果を上げました。販売代理店がエッセンスの組み合わせを作ることを提案したとき、私たちはさらに2つの成分を加え、「オプティマル・ラーニング」と名付けました。追加された2つの成分は、集中と注意を助けるブルールーピン（lupinus rivularis）と、脳の前部と後部の機能、すなわち合理性と反応性をバランスよく整えるレインボーケルプ（iridaea cordata）です。ブルーカマス、ブルールーピン、レインボーケルプのこれら3つのエッセンスが合わさって、オプティマル・ラーニング独自の共鳴が生まれました。やがて私たちは、この組み合わせが学習上の困難を抱える子どもたちだけでなく、同じ間違いを何度も繰り返し続けている大人にも有益であることを発見しました。例えば、不健全な人間関係に陥り続け、実際には自分自身が共通の要因であるにもかかわらず、いつも相手を責める人たち。あるいは、白黒はっきりとした論理思考に固執して、あらゆる形の創造的な表現が不可能になっている人たち。あるいはその逆で、創造的な表現の中で生きているものの、現実的な感覚が全くなく、予算を立てたり、基本的な生存のための選択をしたりする能力がないために支払いを滞らせている人たちです。私たちのレパートリーには、脳機能に有益な影響を与えることが証明されたエッセンスが他にもいくつかあります。最も重要なものの一つはコーラル（pocillopora meandrina）で、特に脳卒中後の脳の神経可塑性を助けることが繰り返し実証されています。 忘れないでください、私たちがエッセンスを使用するとき、身体的な不調を変化させたり治癒したりするために化学物質を使用しているわけではありません。私たちは、身体と心全体の健康を維持するために、どのように最適に機能すればよいかを知っている、身体と心にある各細胞の知性に依拠しています。そして、この先天的な細胞の知性は、私たちの行動や環境が遺伝子の働きをどのように変えるかを研究する科学であるエピジェネティクスによって説明されています。私はちょうど、サウンドス・トゥルーの素晴らしいオーディオコース「The Wisdom in Your Cells（細胞に宿る知恵）」をブルース・リプトンが解説するものを聴き終えたところです。これは、私たちの身体と心が細胞レベルでどのように機能するかを筋道立てて説明したものでした。しかし、ブルーカマスに戻りましょう。教室で繰り返し間違いを犯したときに、子どもたちが恐怖を感じたり過活動になったりする様子について私たちが気づいたことについてです。オプティマル・ラーニングを摂取すると、そうした行動は変化し、子どもたちは楽に学び始め、授業にもより容易に参加できるようになりました。また、オプティマル・ラーニングを摂取したことで、失敗した人間関係の共通の要因が自分自身であることに突然気づいたという人たちや、いわばうつつに暮らしていた人が、突然予算を立ててその範囲内で生活するようになったという人たちからも、さまざまな話を聞いています。私たちがエッセンスの組み合わせを「グッド・バイブレーション」と呼ぶように、これには多くの応用があります。そして面白いことに、ブルース・リプトンはThe Wisdom of Your Cellsの中で、私たちの身体と心を構成する何兆もの細胞それぞれの細胞膜が「グッド・バイブレーション」を認識し、その能力を通じて健康を維持できると述べています。学ぶべきことはまだまだたくさんあります！！
私たちの細胞知性を点火する
ここ北米では、9月に新学期が始まります。そしてその変化に伴って、学習面と社会性の両方に関するさまざまな困難が生じることがあります。まだ「バランサー」「アバンダンス」「ハートスピリット」の3つの組み合わせしか扱っていなかった頃、ある販売代理店が、「ブルーカマスこそが、ディスレクシアや言語・数字に関するその他の学習上の困難を抱える子どもたちにとって、世界で最も優れたエッセンスだということをご存じですか」と言いました。しかし、それをどうして知ることができるでしょうか？ブルーカマスをどうやって見つけることができるでしょうか？学習のための組み合わせを作ってみませんか？そこで私たちはそうしました！しかしその前に、ブルーカマスが学習上の困難に役立つとは、どうしてわかったのでしょうか？私は以前、植物の治癒の可能性を特定するために、何世紀にもわたって文化を超えて用いられてきた「シグネチャーの教理」についてお話ししました。Googleによれば、それは「植物、ミネラル、動物が、それらが治癒できる人間の身体部位や疾患を映し出すような、身体的な特徴、形、色を示すという歴史的な医学理論」です。多くの人がこれを疑似科学と見なしていますが、私はこれまで、植物が何に効果的であるかを示す貴重な手がかりを提供しているとよく考えてきました。いずれにせよ、ブルーカマス（camassia quamashi）について私たちが目にしたのは、中央にある緑色の球体を6枚の深い青紫色の花びらが囲んでいる姿でした。雌しべは、脳の左右の半球をつなぐ神経線維の束である脳梁のように見えました。6枚の花びらはバランスと調和を表しています。 初期の研究プロトコルのもう一つの部分では、キネシオロジーを用いて、エッセンスが東洋医学（TCM）のどの経絡に影響を与えるかを確認しました。その結果、ブルーカマスは東洋医学で水属性に属する腎経と膀胱経の両方とも共鳴することがわかりました。東洋医学において、これらは脳と中枢神経系に関連しており、水属性の感情は「恐怖」です。当時、私は「エデュケーショナル・キネシオロジー」と「ブレインジム」と呼ばれるシステムを用いて、学習障害のある子どもたちと取り組んでいました。ディスレクシアやその他の学習上の困難を抱える子どもたちは、授業中に自分の考えを表現することを恐れたり、過活動になり、授業を妨げたりすることがよくあることに気づきました。そこでブルーカマスを試すことを始め、大きな成果を上げました。販売代理店がエッセンスの組み合わせを作ることを提案したとき、私たちはさらに2つの成分を加え、「オプティマル・ラーニング」と名付けました。追加された2つの成分は、集中と注意を助けるブルールーピン（lupinus rivularis）と、脳の前部と後部の機能、すなわち合理性と反応性をバランスよく整えるレインボーケルプ（iridaea cordata）です。ブルーカマス、ブルールーピン、レインボーケルプのこれら3つのエッセンスが合わさって、オプティマル・ラーニング独自の共鳴が生まれました。やがて私たちは、この組み合わせが学習上の困難を抱える子どもたちだけでなく、同じ間違いを何度も繰り返し続けている大人にも有益であることを発見しました。例えば、不健全な人間関係に陥り続け、実際には自分自身が共通の要因であるにもかかわらず、いつも相手を責める人たち。あるいは、白黒はっきりとした論理思考に固執して、あらゆる形の創造的な表現が不可能になっている人たち。あるいはその逆で、創造的な表現の中で生きているものの、現実的な感覚が全くなく、予算を立てたり、基本的な生存のための選択をしたりする能力がないために支払いを滞らせている人たちです。私たちのレパートリーには、脳機能に有益な影響を与えることが証明されたエッセンスが他にもいくつかあります。最も重要なものの一つはコーラル（pocillopora meandrina）で、特に脳卒中後の脳の神経可塑性を助けることが繰り返し実証されています。 忘れないでください、私たちがエッセンスを使用するとき、身体的な不調を変化させたり治癒したりするために化学物質を使用しているわけではありません。私たちは、身体と心全体の健康を維持するために、どのように最適に機能すればよいかを知っている、身体と心にある各細胞の知性に依拠しています。そして、この先天的な細胞の知性は、私たちの行動や環境が遺伝子の働きをどのように変えるかを研究する科学であるエピジェネティクスによって説明されています。私はちょうど、サウンドス・トゥルーの素晴らしいオーディオコース「The Wisdom in Your Cells（細胞に宿る知恵）」をブルース・リプトンが解説するものを聴き終えたところです。これは、私たちの身体と心が細胞レベルでどのように機能するかを筋道立てて説明したものでした。しかし、ブルーカマスに戻りましょう。教室で繰り返し間違いを犯したときに、子どもたちが恐怖を感じたり過活動になったりする様子について私たちが気づいたことについてです。オプティマル・ラーニングを摂取すると、そうした行動は変化し、子どもたちは楽に学び始め、授業にもより容易に参加できるようになりました。また、オプティマル・ラーニングを摂取したことで、失敗した人間関係の共通の要因が自分自身であることに突然気づいたという人たちや、いわばうつつに暮らしていた人が、突然予算を立ててその範囲内で生活するようになったという人たちからも、さまざまな話を聞いています。私たちがエッセンスの組み合わせを「グッド・バイブレーション」と呼ぶように、これには多くの応用があります。そして面白いことに、ブルース・リプトンはThe Wisdom of Your Cellsの中で、私たちの身体と心を構成する何兆もの細胞それぞれの細胞膜が「グッド・バイブレーション」を認識し、その能力を通じて健康を維持できると述べています。学ぶべきことはまだまだたくさんあります！！
つながりの接点 ― 調和の心への道
火の要素の季節（北半球ではおおよそ6月21日～9月21日）が後半に入り、火の要素、そして特に心臓についてもう少し詳しくお話しするのにふさわしい時期となりました。伝統中国医学（TCM）において、心臓経絡と心臓保護経絡は、温かさ、つながり、喜びの要素である「火」に関連する2つのエネルギーラインです。 今月、心臓についてもう少し詳しくお話ししたいと強く感じているのは、主に今年のエネルギー医学リトリートの参加者の一人であるコニー・グさんが共有してくださった記事 に触発されたからです。コニーは、五つの要素と、不調和（感情的、精神的、身体的）が、普段私たちが気づいたり理解したりしない相互関連性を示していることについて書いています。これらのつながりは、実際には病状を治癒するためのより早い道を示してくれることがあります。 例えば、記事の中で彼女は肺と皮膚の問題に焦点を当てています。しかしコニーはまた、心臓が身体／精神全体の君主、すなわち「最高統治者」であり、穏やかで乱されない心／精神が健康にとって不可欠であるという長年の理解についても触れています。「逆に、」と彼女は書いています、「恐怖、悲しみ、あるいは長引く憂いに苦しむ心は、機能不全や病気が生じやすい土壌となります。」 純粋に身体的な視点から見れば、心臓は身体のあらゆる細胞に酸素と栄養を循環させるポンプです。それが停止すれば、身体全体は停止します。ですから、西洋医学でも中国医学でも、心臓は身体／精神全体の「中央司令部」のようなものなのです。 しかし、伝統中国医学では、心臓にはさらに微妙な属性もあると考えています。 • 洞察と理解によって卓越する君主 • 私／あなた ― 他者、自己、そして精神との関係 • ナマステ ― 私たちは同じである、そのあなたの中の場所を敬います • 奔放さ、情熱、愛、笑い、喜び、熱意、インスピレーション • 意識 • 交感、コミュニティ この心臓に対する理解が、つながり、活力、変容といった性質を持つ火の要素とどのように強く結びついているか、お分かりいただけるでしょう。夏の季節が持つ、いきいきとしたエネルギーのすべてに完璧に合致しています。 私は、ジュラシック パークや大ヒット医療ドラマERで知られる著名な作家、マイケル・クライトンによるTravelsという伝記的な本を読んだことを思い出します。 幼い頃からマイケルは作家になりたいと願っていましたが、父親は彼に医師になるよう促し続け、おそらくは背中を押していました。そこで彼はハーバード医学大学へ行き、循環器科の研修中に患者たちに心臓発作をどうやって起こしたのかと尋ねることにしました。そのうちの一人が答えました。「大きな昇進が決まったのですが、それは別の街へ引っ越すことを意味していました。妻は引っ越したくなく、私がその仕事を引き受けたら別れると脅したのです。」 また別の人が答えました。「私はいつも自分を祖母だと想像していましたが、息子が子供を持つつもりはないと言ったのです。胸が張り裂けました。」 患者は皆、傷つけられたこと、失望、裏切り、あるいは悲しみの物語を持っていました。身体的な負傷と同じくらい大きな影響を与える、心臓への「攻撃」です。 そしておそらく、この循環器科研修でマイケルが患者たちに彼らの「心臓発作」について何を知っているのかと尋ねたことが、彼に医学をキャリアから捨てさせ、ずっと望んでいた作家になるよう促したのでしょう。...
つながりの接点 ― 調和の心への道
火の要素の季節（北半球ではおおよそ6月21日～9月21日）が後半に入り、火の要素、そして特に心臓についてもう少し詳しくお話しするのにふさわしい時期となりました。伝統中国医学（TCM）において、心臓経絡と心臓保護経絡は、温かさ、つながり、喜びの要素である「火」に関連する2つのエネルギーラインです。 今月、心臓についてもう少し詳しくお話ししたいと強く感じているのは、主に今年のエネルギー医学リトリートの参加者の一人であるコニー・グさんが共有してくださった記事 に触発されたからです。コニーは、五つの要素と、不調和（感情的、精神的、身体的）が、普段私たちが気づいたり理解したりしない相互関連性を示していることについて書いています。これらのつながりは、実際には病状を治癒するためのより早い道を示してくれることがあります。 例えば、記事の中で彼女は肺と皮膚の問題に焦点を当てています。しかしコニーはまた、心臓が身体／精神全体の君主、すなわち「最高統治者」であり、穏やかで乱されない心／精神が健康にとって不可欠であるという長年の理解についても触れています。「逆に、」と彼女は書いています、「恐怖、悲しみ、あるいは長引く憂いに苦しむ心は、機能不全や病気が生じやすい土壌となります。」 純粋に身体的な視点から見れば、心臓は身体のあらゆる細胞に酸素と栄養を循環させるポンプです。それが停止すれば、身体全体は停止します。ですから、西洋医学でも中国医学でも、心臓は身体／精神全体の「中央司令部」のようなものなのです。 しかし、伝統中国医学では、心臓にはさらに微妙な属性もあると考えています。 • 洞察と理解によって卓越する君主 • 私／あなた ― 他者、自己、そして精神との関係 • ナマステ ― 私たちは同じである、そのあなたの中の場所を敬います • 奔放さ、情熱、愛、笑い、喜び、熱意、インスピレーション • 意識 • 交感、コミュニティ この心臓に対する理解が、つながり、活力、変容といった性質を持つ火の要素とどのように強く結びついているか、お分かりいただけるでしょう。夏の季節が持つ、いきいきとしたエネルギーのすべてに完璧に合致しています。 私は、ジュラシック パークや大ヒット医療ドラマERで知られる著名な作家、マイケル・クライトンによるTravelsという伝記的な本を読んだことを思い出します。 幼い頃からマイケルは作家になりたいと願っていましたが、父親は彼に医師になるよう促し続け、おそらくは背中を押していました。そこで彼はハーバード医学大学へ行き、循環器科の研修中に患者たちに心臓発作をどうやって起こしたのかと尋ねることにしました。そのうちの一人が答えました。「大きな昇進が決まったのですが、それは別の街へ引っ越すことを意味していました。妻は引っ越したくなく、私がその仕事を引き受けたら別れると脅したのです。」 また別の人が答えました。「私はいつも自分を祖母だと想像していましたが、息子が子供を持つつもりはないと言ったのです。胸が張り裂けました。」 患者は皆、傷つけられたこと、失望、裏切り、あるいは悲しみの物語を持っていました。身体的な負傷と同じくらい大きな影響を与える、心臓への「攻撃」です。 そしておそらく、この循環器科研修でマイケルが患者たちに彼らの「心臓発作」について何を知っているのかと尋ねたことが、彼に医学をキャリアから捨てさせ、ずっと望んでいた作家になるよう促したのでしょう。...
細胞記憶に秘められた力
先週の土曜日の夜、愛猫ヨーギのために魚を焼いていたら、火災報知器が作動してしまいました。すぐにリセットしましたが、愛犬スパッキーを「リセット」するのには30分以上かかりました。 2023年11月に私の元へ来る前、スパッキーはカナダ北東部のヌナブットで最初の2年間、愛情深い家族と家で暮らしていました。その後、家で火災が起き、新しい家を借りに行ったときにはペットの同伴が認められませんでした。そのため、イカリュート・ヒューマン・ソサエティに引き取られました。そこへ来てわずか2週間、去勢手術クリニックで活動していた隣人のクリスティーナが彼と出会いました。彼女は雪の中に立つ小さな犬の写真を私に送り、「この小さな子に家が必要です。それに、最高なんです！！でも、私たちはあと6時間で出発します」と言いました。それ以降は、新しい愛の物語の始まりとして語り継がれています。そして先週の土曜日の夜まで、私は彼が火災のときに経験した恐怖を、本当には理解していなかったのだと思います。私がオフにした天井の火災報知器を見せようとしましたが、音が止まっても彼は狂ったように吠え続け、それにたどり着こうと壁を登ろうとしました。 私が彼を抱き上げて火災報知器から気をそらそうとすると、彼は私の腕から飛び降り、リビングルームを、そしてまるでヨーギを探しているかのように階段を必死に走り回りました。あの火災で、彼は動物の仲間を失ったのでしょうか？ もう一度彼を抱き上げると、彼は木の葉のように震えていました。私は動物用のバランサー・スプレーを手に取り、彼の背中に塗って撫でました。すると少し落ち着いたようでしたが、それでもまた火災報知器の方へ向かいました。私は彼を抱き上げて車まで行き、ドライブウェイを数周しましたが、家に戻ると彼はまた必死に吠え始めました。もう一度彼を抱き上げ、私の胸の上に彼の胸を乗せて横になりました。私はただ呼吸をし、手にさらにバランサーを塗って彼の背中を撫でました。ついに私たちの鼓動が重なり、震えが収まり、いくらかの安らぎと穏やかさが戻りました。この話を共有するのは、これが細胞記憶の非常に明確な例だからです。 この場合は音によって引き起こされましたが、実際には匂いや色、あるいは天候の経験や誰かの顔や体型によっても同様に引き起こされる可能性があります。重要なのは、私たちが多感覚的な存在であり、すべての経験が言葉や意識的な記憶に変換されるわけではないということです。火災報知器が作動したときのように、その出来事を再体験させる何かが起こるまでは。しかし、これらの経験はすべて、私たちの身体／心の中にどこかに記録されています。 しかし、もし私たちが突然恐ろしい出来事を思い出し、それに対して身体的な反応を示すことができるなら、私たちは良好な状態とはどのようなものかも思い出すことができるはずです。そして、細胞がトラウマを記憶できるなら、細胞は間違いなく完全性と良好な状態も記憶できます。実際、これが私が30年以上続けてきた治療です。私は症状を聞き、脈を診て、身体／心にバランスを取り戻すと理解しているツボに鍼を刺します。12の脈すべてが同じリズムになり、不足も過剰もないとき、治療は完了します。この状態では、身体／心は細胞レベルで、最適な健康と良好な状態を維持するためにどのように機能すべきかを思い出すのです。私たちはエッセンスを摂取することで、まったく同じことをできます。エッセンスは、全体の良好な状態をサポートするために最適に機能していない細胞にメッセージを送ります。まるで各エッセンスが音符であり、身体／心のどこかの部分が均衡を取り戻すためにその音符を必要としている場合、同調していない細胞は最適な機能へと呼び戻されるのです。初めて生理学の本を読んだとき、私はホメオスタシスという仕組みを通じて私たちの身体のいかに多くの部分が意識されずに機能しているかに驚嘆しました。ちょっとした好奇心で、このブログ記事を書いているときにGoogleに質問しました。「私たちの身体の存在のうち、どのくらいがホメオスタシスを通じて無意識的に制御されているか？」驚いたことに、その答えは95％以上でした。これは、私たちの健康と良好な状態のほとんどが、意識の下で維持されていることを意味します —呼吸、血圧、喉の渇き、空腹、睡眠サイクル、サーカディアンリズム、血糖値、組織の修復、免疫系の活性化など、ほんの一部を挙げてもいいでしょう。 生命を維持するためにこれらすべてのチェックとバランスを行っている身体の現実に私は驚嘆し、私たち人間こそが世界で最も偉大な奇跡であると決心しました。しかし、その頃には思考や感情が私たちの生理に影響を与えることも十分に認識していたため、私は「多次元ホメオスタシス」という言葉を作りました。これは、不調や便秘、イライラ、不安などによって不均衡に気づいたとき、身体／心に調和を取り戻すエッセンスを選ぶことで、その不均衡を修正する機会があることを意味します。 私たちが経験している症状をエッセンスの特性と照らし合わせるだけで、良好な状態を取り戻すことができます。 こうした考え方はすべて、身体と心を決して別物とは見なさない伝統中国医学（TCM）の古代の知恵と実践に裏付けられています。これらの施術者は常に、人間を身体的、感情的、精神的な存在であり、精神やエネルギー、気によって活気づけられる存在として捉えてきました。私の言いたいのは、TCMには非常に多くの知恵と、良好な状態を維持するための多くのツールがあるということです。しかし、最も重要な要素は、多次元ホメオスタシスを維持する実践や介入を自分で選べるという自信を持つことです。そして私にとって、エッセンスは、エネルギーを変化させ完全性を取り戻すための最も強力で効果的な介入の一つであることが証明されています。なぜなら、エッセンスはトラウマ的な出来事の細胞記憶を解消するか、あるいは良好な状態の細胞記憶を回復させるからです。
細胞記憶に秘められた力
先週の土曜日の夜、愛猫ヨーギのために魚を焼いていたら、火災報知器が作動してしまいました。すぐにリセットしましたが、愛犬スパッキーを「リセット」するのには30分以上かかりました。 2023年11月に私の元へ来る前、スパッキーはカナダ北東部のヌナブットで最初の2年間、愛情深い家族と家で暮らしていました。その後、家で火災が起き、新しい家を借りに行ったときにはペットの同伴が認められませんでした。そのため、イカリュート・ヒューマン・ソサエティに引き取られました。そこへ来てわずか2週間、去勢手術クリニックで活動していた隣人のクリスティーナが彼と出会いました。彼女は雪の中に立つ小さな犬の写真を私に送り、「この小さな子に家が必要です。それに、最高なんです！！でも、私たちはあと6時間で出発します」と言いました。それ以降は、新しい愛の物語の始まりとして語り継がれています。そして先週の土曜日の夜まで、私は彼が火災のときに経験した恐怖を、本当には理解していなかったのだと思います。私がオフにした天井の火災報知器を見せようとしましたが、音が止まっても彼は狂ったように吠え続け、それにたどり着こうと壁を登ろうとしました。 私が彼を抱き上げて火災報知器から気をそらそうとすると、彼は私の腕から飛び降り、リビングルームを、そしてまるでヨーギを探しているかのように階段を必死に走り回りました。あの火災で、彼は動物の仲間を失ったのでしょうか？ もう一度彼を抱き上げると、彼は木の葉のように震えていました。私は動物用のバランサー・スプレーを手に取り、彼の背中に塗って撫でました。すると少し落ち着いたようでしたが、それでもまた火災報知器の方へ向かいました。私は彼を抱き上げて車まで行き、ドライブウェイを数周しましたが、家に戻ると彼はまた必死に吠え始めました。もう一度彼を抱き上げ、私の胸の上に彼の胸を乗せて横になりました。私はただ呼吸をし、手にさらにバランサーを塗って彼の背中を撫でました。ついに私たちの鼓動が重なり、震えが収まり、いくらかの安らぎと穏やかさが戻りました。この話を共有するのは、これが細胞記憶の非常に明確な例だからです。 この場合は音によって引き起こされましたが、実際には匂いや色、あるいは天候の経験や誰かの顔や体型によっても同様に引き起こされる可能性があります。重要なのは、私たちが多感覚的な存在であり、すべての経験が言葉や意識的な記憶に変換されるわけではないということです。火災報知器が作動したときのように、その出来事を再体験させる何かが起こるまでは。しかし、これらの経験はすべて、私たちの身体／心の中にどこかに記録されています。 しかし、もし私たちが突然恐ろしい出来事を思い出し、それに対して身体的な反応を示すことができるなら、私たちは良好な状態とはどのようなものかも思い出すことができるはずです。そして、細胞がトラウマを記憶できるなら、細胞は間違いなく完全性と良好な状態も記憶できます。実際、これが私が30年以上続けてきた治療です。私は症状を聞き、脈を診て、身体／心にバランスを取り戻すと理解しているツボに鍼を刺します。12の脈すべてが同じリズムになり、不足も過剰もないとき、治療は完了します。この状態では、身体／心は細胞レベルで、最適な健康と良好な状態を維持するためにどのように機能すべきかを思い出すのです。私たちはエッセンスを摂取することで、まったく同じことをできます。エッセンスは、全体の良好な状態をサポートするために最適に機能していない細胞にメッセージを送ります。まるで各エッセンスが音符であり、身体／心のどこかの部分が均衡を取り戻すためにその音符を必要としている場合、同調していない細胞は最適な機能へと呼び戻されるのです。初めて生理学の本を読んだとき、私はホメオスタシスという仕組みを通じて私たちの身体のいかに多くの部分が意識されずに機能しているかに驚嘆しました。ちょっとした好奇心で、このブログ記事を書いているときにGoogleに質問しました。「私たちの身体の存在のうち、どのくらいがホメオスタシスを通じて無意識的に制御されているか？」驚いたことに、その答えは95％以上でした。これは、私たちの健康と良好な状態のほとんどが、意識の下で維持されていることを意味します —呼吸、血圧、喉の渇き、空腹、睡眠サイクル、サーカディアンリズム、血糖値、組織の修復、免疫系の活性化など、ほんの一部を挙げてもいいでしょう。 生命を維持するためにこれらすべてのチェックとバランスを行っている身体の現実に私は驚嘆し、私たち人間こそが世界で最も偉大な奇跡であると決心しました。しかし、その頃には思考や感情が私たちの生理に影響を与えることも十分に認識していたため、私は「多次元ホメオスタシス」という言葉を作りました。これは、不調や便秘、イライラ、不安などによって不均衡に気づいたとき、身体／心に調和を取り戻すエッセンスを選ぶことで、その不均衡を修正する機会があることを意味します。 私たちが経験している症状をエッセンスの特性と照らし合わせるだけで、良好な状態を取り戻すことができます。 こうした考え方はすべて、身体と心を決して別物とは見なさない伝統中国医学（TCM）の古代の知恵と実践に裏付けられています。これらの施術者は常に、人間を身体的、感情的、精神的な存在であり、精神やエネルギー、気によって活気づけられる存在として捉えてきました。私の言いたいのは、TCMには非常に多くの知恵と、良好な状態を維持するための多くのツールがあるということです。しかし、最も重要な要素は、多次元ホメオスタシスを維持する実践や介入を自分で選べるという自信を持つことです。そして私にとって、エッセンスは、エネルギーを変化させ完全性を取り戻すための最も強力で効果的な介入の一つであることが証明されています。なぜなら、エッセンスはトラウマ的な出来事の細胞記憶を解消するか、あるいは良好な状態の細胞記憶を回復させるからです。
心に安らぎの場を見つける
伝統中国医学において夏至は火の要素の時期に入るため、私たちの心臓エネルギーを養い安定させるエッセンスについて書くのは、まさにふさわしいことのように思えます。 私は1995年に初のエネルギー医学プラクティショナーコースを教えていたときに、心臓のレメディの組み合わせについて知りました。学生の一人であるディーは、すでに非常に有能なフラワーエッセンスのプラクティショナーでした。彼女は、ハートチャクラ、心臓経絡、または心臓保護経絡に関連するすべてのエッセンスを含む、この巨大な処方を求めた患者について私たちに話しました。私は控えめに言っても懐疑的でした。いいえ、極めて懐疑的でした。いずれにせよ、私はディーに実験を続け、私たちに情報を送るよう提案しました。その年の後半、彼女は私にテープを送り、私はブエノスアイレスでの講義週末の最中にそれを聴き始めました。タイミングについて知っておく必要があるのは、私が70人の学生とともにこのクラスにいて、エッセンスの使用方法について非常に正確な指示を求めていたということです。私は、臨床家としての私の好みは人々に単一のレメディを与えることですが、多くても3つか4つが1つの組み合わせにおける絶対的な最大数だと考えていました。それから私はホテルに戻り、ディーの心臓の組み合わせについてのテープを聴き始めました。 話によると、この若い男性は『エネルギー医学』の初版を読み、ハートチャクラ、心臓経絡、または心臓保護経絡と共鳴するすべてのエッセンス（フラワーエッセンスとシーエッセンスの両方）を1つの組み合わせにまとめるようガイダンスを受けました。これには、15種類の花と5種類の海の生物からなる、合計20種類のエッセンスが含まれていました。私がこれほど大きな処方を考えたのは、17種類の異なる診断された人格を持つ患者と取り組んでいたときだけでした。この男性には虐待と見捨てられた過去がありました。彼は人生の転換点にあり、このプラクティショナーに連絡して、「心臓を癒やさないと死んでしまう」と言いました。彼の苦境の深刻さに何かがあり、彼女は引き受け、要求された処方を調合することに同意しました。その後、この男性は得られた処方を10～15分ごとに3～4滴の割合で摂取し始めました。 通常、ストレスと圧倒感のための私たちのエッセンスであるBalancer™をそれほど頻繁に摂取する必要があるとは、考えもしませんでした。しかし、数日後にはこの男性の人生に大きな変化がありました。職場の知人が彼に近づき、話し、彼の調子を尋ね、彼が本当に違って見えると伝えました。店では見知らぬ人が彼に親切に挨拶しました。そして何より大きな変化は、人々が彼に引き寄せられるように見えたことです。中には「素晴らしいですね！ハグしてもいいですか？」と言う人さえいました。処方を続けた数週間以内に、本当に大きな変化が起こりました。 彼は職場で昇進を提示されました。そして、潜在的なパートナーが現れました。明らかに、この男性の人生は完全に変貌しました。さらに、この処方を共同で作成した数年後に彼とコミュニケーションをとる機会があったため、私はその変化が永続的なものであることを知っています。私はまだ慎重でしたが、自分の患者のために実験し始めました。私は通常、用量を微調整する必要がある（つまり、彼らにとって快適な量を摂取すべきである）と伝えました。私はすぐに、古い心臓の痛みをたくさん解放する必要がある人々は、それを発見した若い男性ほど頻繁に摂取することはできないことを発見しました。私はまた、これらと同じ人々が時々、仕事中に摂取するのに苦労していることに気づきました。常に効果があるように思えた解決策の一つは、エッセンスをお風呂で使うことで、特に痛み解放が睡眠状態でより楽に行える夜には効果的でした。 このエッセンスの組み合わせの名前は、ついに私たちに与えられました。心臓エネルギーへの影響は明らかに大きく、癒やし、啓蒙、養育的でした。そこで私たちはそれをHeart Spirit™と呼びました。なぜなら、伝統中国医学において心臓の精神は神性を抱き、光を放射するからです。 そして実際、これこそが私が患者たちに見せていた変化の種類でした。誰かがHeart Spirit™を摂取しているときに聞かれる最も一般的なコメントの一つは、「わあ、本当に違って見える！」です。さらに頻繁なのは、「ハグしてもいいですか？」という言葉です。私たちが心臓エネルギーをチューンアップすると、周りの愛情深く寛大なエネルギーに魅力的になるかのようです。本当に驚くべきことではありませんか？ 当初、私は身体的な心臓疾患を持つ人にはそれを与えることをためらっていました。しかし、その慎重ささえも消え去りました。私たちの学生の一人が、2回の心臓手術を受け、高血圧に苦しんでいた80歳の母親に与えました。彼女の血圧は正常化し、後に彼女が深刻な心臓肥大と診断されたとき、彼女はエッセンスの組み合わせをスプレーにし、数分ごとに滴を摂取すると同時にオーラにもスプレーしました。その女性の心臓専門医は、従来の医学的介入なしでの彼女の回復に本当に驚きました。しかし、Heart Spirit™エッセンスの最後の祝福は、数ヶ月後に彼女の母親が幼馴染と結婚したことでした。このようないくつかの話に勇気づけられ、私は心臓疾患の既往歴がある患者にもHeart Spirit™エッセンスを使用し始めました。おそらく、私がこのエッセンスを処方した中で最も恩恵に満ちた経験の一つは、2000年にブラジルでチャグドゥ・トゥルク・リンポチェに会うという大きな特権を得たときでした。彼は私に私の精神的な道と心臓の仕事について話しており、その過程で通訳者がリンポチェに身体的な心臓の問題があることを私に言いました。私はBalancer™ とHeart Spirit™の2つのエッセンスしか持っていませんでした。私はためらいながら、Heart Spirit™ エッセンスがリンポチェの血圧を助けるかもしれないと提案しました。そして実際、それは効果がありました。このような偉大な光の存在に私のダルマの成果を提供できたことは、私にとって本当に大きな祝福でした。 Heart Spirit™に関する私のもう一つの大好きな話は、動物たちに関するものです。明らかに動物たちは私たちに無条件の愛と献身を提供してくれます。しばしば、人間からひどく虐待された後でも、彼らは私たちに手を差し伸べます。そしてHeart Spiritは、多くの動物が信頼を取り戻すことを可能にしました。ある男性が野良猫のために食べ物を置き始めました。猫は喜んでそのごちそうを楽しみましたが、人間がいるのを見たり、聞いたり、感じたりするとすぐに逃げていきました。この男性は自分自身もHeart Spirit™を摂取し始めたばかりで、猫のために用意した水のボウルに数滴入れることを思いつきました。翌日、彼がデッキに座っていると、猫がやってきて彼の膝に飛び乗り、感謝するようにゴロゴロ鳴りながら撫でられるのを許しました。 Heart Spirit™ の組み合わせは非常に特別で、非常に高い周波数を持っているため、オイルを作るなら、同じように純粋で高揚させるオイルでなければならないと私たちは知っていました。当初、私はそのシンプルさと無垢さのために、スズランで作ることを望んでいました。しかし、何年かかけて探した結果、この繊細な小さな植物から純粋な精油を抽出することは不可能であることを発見しました。 ついに、私たちは完璧な音を見つけました。それは最高品質のローズオイルで、私が西海岸の森を歩くときの野生のヌートカ・ローズ、またはマイケルが私たちの庭に植えた昔ながらの香りの良いバラと本当に同じように香います。 これまでに、私たちは人間関係における官能性の向上と心を開くことについて聞くだけでなく、それが人々の睡眠を助けているとも聞いています。おそらく、精神を落ち着かせるエッセンスと精神を高揚させるローズオイルの組み合わせが、この結果の鍵です。オイルへの最初の反応に触発され、私たちは今、同じ純粋な精油ローズオイルを使用したスプレーを作りました。私は人々と一緒に働いているときに、自分自身のエネルギーとウェルビーイングを回復するためにそれを使うのが大好きで、また空間をクリアするための素晴らしいスプレーでもあることを発見しています。もちろん、オイルとスプレーの恩恵の鍵は、Heart Spirit™ エッセンスそのものです。そして、エッセンスそのものにある自然の精神の神聖な組み合わせに、私は感謝の気持ちを感じることをやめません。それは、人間の心と魂が自分自身の癒やしを求めており、エッセンスのプラクティショナーが耳を傾けたために現れました。
心に安らぎの場を見つける
伝統中国医学において夏至は火の要素の時期に入るため、私たちの心臓エネルギーを養い安定させるエッセンスについて書くのは、まさにふさわしいことのように思えます。 私は1995年に初のエネルギー医学プラクティショナーコースを教えていたときに、心臓のレメディの組み合わせについて知りました。学生の一人であるディーは、すでに非常に有能なフラワーエッセンスのプラクティショナーでした。彼女は、ハートチャクラ、心臓経絡、または心臓保護経絡に関連するすべてのエッセンスを含む、この巨大な処方を求めた患者について私たちに話しました。私は控えめに言っても懐疑的でした。いいえ、極めて懐疑的でした。いずれにせよ、私はディーに実験を続け、私たちに情報を送るよう提案しました。その年の後半、彼女は私にテープを送り、私はブエノスアイレスでの講義週末の最中にそれを聴き始めました。タイミングについて知っておく必要があるのは、私が70人の学生とともにこのクラスにいて、エッセンスの使用方法について非常に正確な指示を求めていたということです。私は、臨床家としての私の好みは人々に単一のレメディを与えることですが、多くても3つか4つが1つの組み合わせにおける絶対的な最大数だと考えていました。それから私はホテルに戻り、ディーの心臓の組み合わせについてのテープを聴き始めました。 話によると、この若い男性は『エネルギー医学』の初版を読み、ハートチャクラ、心臓経絡、または心臓保護経絡と共鳴するすべてのエッセンス（フラワーエッセンスとシーエッセンスの両方）を1つの組み合わせにまとめるようガイダンスを受けました。これには、15種類の花と5種類の海の生物からなる、合計20種類のエッセンスが含まれていました。私がこれほど大きな処方を考えたのは、17種類の異なる診断された人格を持つ患者と取り組んでいたときだけでした。この男性には虐待と見捨てられた過去がありました。彼は人生の転換点にあり、このプラクティショナーに連絡して、「心臓を癒やさないと死んでしまう」と言いました。彼の苦境の深刻さに何かがあり、彼女は引き受け、要求された処方を調合することに同意しました。その後、この男性は得られた処方を10～15分ごとに3～4滴の割合で摂取し始めました。 通常、ストレスと圧倒感のための私たちのエッセンスであるBalancer™をそれほど頻繁に摂取する必要があるとは、考えもしませんでした。しかし、数日後にはこの男性の人生に大きな変化がありました。職場の知人が彼に近づき、話し、彼の調子を尋ね、彼が本当に違って見えると伝えました。店では見知らぬ人が彼に親切に挨拶しました。そして何より大きな変化は、人々が彼に引き寄せられるように見えたことです。中には「素晴らしいですね！ハグしてもいいですか？」と言う人さえいました。処方を続けた数週間以内に、本当に大きな変化が起こりました。 彼は職場で昇進を提示されました。そして、潜在的なパートナーが現れました。明らかに、この男性の人生は完全に変貌しました。さらに、この処方を共同で作成した数年後に彼とコミュニケーションをとる機会があったため、私はその変化が永続的なものであることを知っています。私はまだ慎重でしたが、自分の患者のために実験し始めました。私は通常、用量を微調整する必要がある（つまり、彼らにとって快適な量を摂取すべきである）と伝えました。私はすぐに、古い心臓の痛みをたくさん解放する必要がある人々は、それを発見した若い男性ほど頻繁に摂取することはできないことを発見しました。私はまた、これらと同じ人々が時々、仕事中に摂取するのに苦労していることに気づきました。常に効果があるように思えた解決策の一つは、エッセンスをお風呂で使うことで、特に痛み解放が睡眠状態でより楽に行える夜には効果的でした。 このエッセンスの組み合わせの名前は、ついに私たちに与えられました。心臓エネルギーへの影響は明らかに大きく、癒やし、啓蒙、養育的でした。そこで私たちはそれをHeart Spirit™と呼びました。なぜなら、伝統中国医学において心臓の精神は神性を抱き、光を放射するからです。 そして実際、これこそが私が患者たちに見せていた変化の種類でした。誰かがHeart Spirit™を摂取しているときに聞かれる最も一般的なコメントの一つは、「わあ、本当に違って見える！」です。さらに頻繁なのは、「ハグしてもいいですか？」という言葉です。私たちが心臓エネルギーをチューンアップすると、周りの愛情深く寛大なエネルギーに魅力的になるかのようです。本当に驚くべきことではありませんか？ 当初、私は身体的な心臓疾患を持つ人にはそれを与えることをためらっていました。しかし、その慎重ささえも消え去りました。私たちの学生の一人が、2回の心臓手術を受け、高血圧に苦しんでいた80歳の母親に与えました。彼女の血圧は正常化し、後に彼女が深刻な心臓肥大と診断されたとき、彼女はエッセンスの組み合わせをスプレーにし、数分ごとに滴を摂取すると同時にオーラにもスプレーしました。その女性の心臓専門医は、従来の医学的介入なしでの彼女の回復に本当に驚きました。しかし、Heart Spirit™エッセンスの最後の祝福は、数ヶ月後に彼女の母親が幼馴染と結婚したことでした。このようないくつかの話に勇気づけられ、私は心臓疾患の既往歴がある患者にもHeart Spirit™エッセンスを使用し始めました。おそらく、私がこのエッセンスを処方した中で最も恩恵に満ちた経験の一つは、2000年にブラジルでチャグドゥ・トゥルク・リンポチェに会うという大きな特権を得たときでした。彼は私に私の精神的な道と心臓の仕事について話しており、その過程で通訳者がリンポチェに身体的な心臓の問題があることを私に言いました。私はBalancer™ とHeart Spirit™の2つのエッセンスしか持っていませんでした。私はためらいながら、Heart Spirit™ エッセンスがリンポチェの血圧を助けるかもしれないと提案しました。そして実際、それは効果がありました。このような偉大な光の存在に私のダルマの成果を提供できたことは、私にとって本当に大きな祝福でした。 Heart Spirit™に関する私のもう一つの大好きな話は、動物たちに関するものです。明らかに動物たちは私たちに無条件の愛と献身を提供してくれます。しばしば、人間からひどく虐待された後でも、彼らは私たちに手を差し伸べます。そしてHeart Spiritは、多くの動物が信頼を取り戻すことを可能にしました。ある男性が野良猫のために食べ物を置き始めました。猫は喜んでそのごちそうを楽しみましたが、人間がいるのを見たり、聞いたり、感じたりするとすぐに逃げていきました。この男性は自分自身もHeart Spirit™を摂取し始めたばかりで、猫のために用意した水のボウルに数滴入れることを思いつきました。翌日、彼がデッキに座っていると、猫がやってきて彼の膝に飛び乗り、感謝するようにゴロゴロ鳴りながら撫でられるのを許しました。 Heart Spirit™ の組み合わせは非常に特別で、非常に高い周波数を持っているため、オイルを作るなら、同じように純粋で高揚させるオイルでなければならないと私たちは知っていました。当初、私はそのシンプルさと無垢さのために、スズランで作ることを望んでいました。しかし、何年かかけて探した結果、この繊細な小さな植物から純粋な精油を抽出することは不可能であることを発見しました。 ついに、私たちは完璧な音を見つけました。それは最高品質のローズオイルで、私が西海岸の森を歩くときの野生のヌートカ・ローズ、またはマイケルが私たちの庭に植えた昔ながらの香りの良いバラと本当に同じように香います。 これまでに、私たちは人間関係における官能性の向上と心を開くことについて聞くだけでなく、それが人々の睡眠を助けているとも聞いています。おそらく、精神を落ち着かせるエッセンスと精神を高揚させるローズオイルの組み合わせが、この結果の鍵です。オイルへの最初の反応に触発され、私たちは今、同じ純粋な精油ローズオイルを使用したスプレーを作りました。私は人々と一緒に働いているときに、自分自身のエネルギーとウェルビーイングを回復するためにそれを使うのが大好きで、また空間をクリアするための素晴らしいスプレーでもあることを発見しています。もちろん、オイルとスプレーの恩恵の鍵は、Heart Spirit™ エッセンスそのものです。そして、エッセンスそのものにある自然の精神の神聖な組み合わせに、私は感謝の気持ちを感じることをやめません。それは、人間の心と魂が自分自身の癒やしを求めており、エッセンスのプラクティショナーが耳を傾けたために現れました。
樹木の精髄 ― 困難な時を乗り越えるための味方
カナダ北西部の私の木々が春の半ばに芽吹くとき、私は晴れやかな気持ちになり、インスピレーションを受けます。一本一本の木がそれぞれ独自の歌を歌い、色とりどりの輝きと豊かな葉を現しています。メープルの花（acer macrophyllum）の柔らかな緑の房は、やがて魔法のような翼を持つメープルの種に姿を変え、私たちに「あり得べき自分になること」を促しています。 ドウウッド（cornus kousa ‘Satomi’も花を咲かせています - 喧騒の中でも「穏やかな戦士」として生きることを優しく思い出させてくれます。抵抗することなく今起きていることを見つめることは、自分自身のウェルビーイングに大きく貢献します。私は、その平穏で健やかな状態において、そのエネルギーを周囲に発信していると確信しています。もしかしたら、私の穏やかさと平穏が、誰かのその日をより良いものに変えるかもしれません。伝統中国医学（TCM）において、木々は木（ウッド）の要素を具現化したものとされ、成長、柔軟性、回復力を象徴しています。しかし、何よりも木々は、種の中に備わった本来の可能性の現れなのです。ツガ（tsuga heterophylla）は、シトカスプルース（picea sitchensis）になりたいとは思いません。ツガは「命の最初の息吹」のようであり、本能を信頼し、免疫力を高めます。シトカスプルースは私たちと先祖を結びつけ、先祖から受け継いだトラウマを癒やし、「万物への敬意」を育む助けとなります。 木々は大地と天を結びます。大地に深く根を張り、天へと伸びることで、大地から生じる陰のエネルギーと天から降り注ぐ陽のエネルギーのバランスを保っています。それは共生関係です。非常に実用的なレベルでは、木々は二酸化炭素（CO2）を酸素（O2）に変えることで、人間に命を与えています。木がなければ、地球上に命は存在しません。BBCの報告によると、「木がなければ、地球は私たちが知るような生命を維持することはできません。木々が姿を消せば、壊滅的な事態を招き、大量の種が絶滅し、空気は呼吸できなくなり、CO2の蓄積によって激しい気候変動が起こり、大規模な土壌侵食が引き起こされるでしょう。森は酸素を供給し、水を調節し、生態系を支えています。森がなければ、生命は存在しなくなる可能性が高いのです。」 森を歩くとき、晴れやかな気持ちになり、インスピレーションを受けるのは当然です！木々は文字通り私を支え、命を与えてくれているのです！この西海岸の楽園に私たちを呼んだのは、間違いなく木々だったと確信しています。1980年にバンクーバー島に到着したとき、私はアビエーションツリーとスギの色を認識しました。しかし、それはどこからだったのでしょうか？エミリー・カーの絵画から？前世から？誰にもわかりません。しかし、そこには静かな気づきがあり、これらの威厳ある存在とつながり、人間への癒やしの力を発見したいという願いがありました。そして、彼らは私たちに何を与えてくれたでしょうか。それはPacific Essences®であり、私たちはそれを今度は世界に与えています。 私たちはすでに3つのツリーエッセンスを持っていました。父との健全な関係を癒やすためのアビエーションツリー（arbutus menziesii）、内なる知恵を聞く助けとなるポプラ（populus tremuloides）、柔軟性と創造性を育むためのシベリアカバ（betula pendula。私たちの最初のレパートリーにおいて、2014年にさらに12種類のツリーエッセンスを生み出すよう私たちは呼ばれました。そのために8～10年をかけて、癒やしへの可能性を研究しました。 何がエキサイティングだったかというと、これら12種類の新しいツリーエッセンスはそれぞれ、伝統中国医学の12経絡のいずれかと直接つながっており、影響を与えていたのです。各経絡に関連するツリーエッセンスを摂取することは、その経絡の原穴に鍼を打つのと同様の結果をもたらします。各経絡の原穴は、経絡のバランスと調和を回復し、経絡におけるエネルギーの均衡と一貫した流れを回復するために使用できるポイントです。つまり、対応するエッセンスを摂取するときにも、同じ回復が起こるということです。ツリーエッセンスを説明するために私たちが作った小さなパンフレットのページをめくるたびに、今この時代を生きる私たちすべてにとって、それがいかに的を射ているかに驚かされます。それはまるで、混乱の最中に生きるための「サバイバルマニュアル」であり、「最高の自分になるためのマニュアル」のようです。人生を歩む中で、私たちはもっとこうしたエネルギーを求め、必要としていないでしょうか。 知る – ハンノキ（alnus ruba）心からのつながり – サクラ（prunus）つながる – ヨーロッパブナ（fagus sylvatica）穏やかな戦士 – ドウウッド（cornus kousa ‘Satomi’）ホメオスタシス -...
樹木の精髄 ― 困難な時を乗り越えるための味方
カナダ北西部の私の木々が春の半ばに芽吹くとき、私は晴れやかな気持ちになり、インスピレーションを受けます。一本一本の木がそれぞれ独自の歌を歌い、色とりどりの輝きと豊かな葉を現しています。メープルの花（acer macrophyllum）の柔らかな緑の房は、やがて魔法のような翼を持つメープルの種に姿を変え、私たちに「あり得べき自分になること」を促しています。 ドウウッド（cornus kousa ‘Satomi’も花を咲かせています - 喧騒の中でも「穏やかな戦士」として生きることを優しく思い出させてくれます。抵抗することなく今起きていることを見つめることは、自分自身のウェルビーイングに大きく貢献します。私は、その平穏で健やかな状態において、そのエネルギーを周囲に発信していると確信しています。もしかしたら、私の穏やかさと平穏が、誰かのその日をより良いものに変えるかもしれません。伝統中国医学（TCM）において、木々は木（ウッド）の要素を具現化したものとされ、成長、柔軟性、回復力を象徴しています。しかし、何よりも木々は、種の中に備わった本来の可能性の現れなのです。ツガ（tsuga heterophylla）は、シトカスプルース（picea sitchensis）になりたいとは思いません。ツガは「命の最初の息吹」のようであり、本能を信頼し、免疫力を高めます。シトカスプルースは私たちと先祖を結びつけ、先祖から受け継いだトラウマを癒やし、「万物への敬意」を育む助けとなります。 木々は大地と天を結びます。大地に深く根を張り、天へと伸びることで、大地から生じる陰のエネルギーと天から降り注ぐ陽のエネルギーのバランスを保っています。それは共生関係です。非常に実用的なレベルでは、木々は二酸化炭素（CO2）を酸素（O2）に変えることで、人間に命を与えています。木がなければ、地球上に命は存在しません。BBCの報告によると、「木がなければ、地球は私たちが知るような生命を維持することはできません。木々が姿を消せば、壊滅的な事態を招き、大量の種が絶滅し、空気は呼吸できなくなり、CO2の蓄積によって激しい気候変動が起こり、大規模な土壌侵食が引き起こされるでしょう。森は酸素を供給し、水を調節し、生態系を支えています。森がなければ、生命は存在しなくなる可能性が高いのです。」 森を歩くとき、晴れやかな気持ちになり、インスピレーションを受けるのは当然です！木々は文字通り私を支え、命を与えてくれているのです！この西海岸の楽園に私たちを呼んだのは、間違いなく木々だったと確信しています。1980年にバンクーバー島に到着したとき、私はアビエーションツリーとスギの色を認識しました。しかし、それはどこからだったのでしょうか？エミリー・カーの絵画から？前世から？誰にもわかりません。しかし、そこには静かな気づきがあり、これらの威厳ある存在とつながり、人間への癒やしの力を発見したいという願いがありました。そして、彼らは私たちに何を与えてくれたでしょうか。それはPacific Essences®であり、私たちはそれを今度は世界に与えています。 私たちはすでに3つのツリーエッセンスを持っていました。父との健全な関係を癒やすためのアビエーションツリー（arbutus menziesii）、内なる知恵を聞く助けとなるポプラ（populus tremuloides）、柔軟性と創造性を育むためのシベリアカバ（betula pendula。私たちの最初のレパートリーにおいて、2014年にさらに12種類のツリーエッセンスを生み出すよう私たちは呼ばれました。そのために8～10年をかけて、癒やしへの可能性を研究しました。 何がエキサイティングだったかというと、これら12種類の新しいツリーエッセンスはそれぞれ、伝統中国医学の12経絡のいずれかと直接つながっており、影響を与えていたのです。各経絡に関連するツリーエッセンスを摂取することは、その経絡の原穴に鍼を打つのと同様の結果をもたらします。各経絡の原穴は、経絡のバランスと調和を回復し、経絡におけるエネルギーの均衡と一貫した流れを回復するために使用できるポイントです。つまり、対応するエッセンスを摂取するときにも、同じ回復が起こるということです。ツリーエッセンスを説明するために私たちが作った小さなパンフレットのページをめくるたびに、今この時代を生きる私たちすべてにとって、それがいかに的を射ているかに驚かされます。それはまるで、混乱の最中に生きるための「サバイバルマニュアル」であり、「最高の自分になるためのマニュアル」のようです。人生を歩む中で、私たちはもっとこうしたエネルギーを求め、必要としていないでしょうか。 知る – ハンノキ（alnus ruba）心からのつながり – サクラ（prunus）つながる – ヨーロッパブナ（fagus sylvatica）穏やかな戦士 – ドウウッド（cornus kousa ‘Satomi’）ホメオスタシス -...
好奇心を育む
この1か月間、私は著者のマーリン・シェルドレイク自身が朗読するオーディオブック『Entangled Life』に深く没頭していました。この驚くべき本は、菌類と、私たちの足元で広がっている菌糸ネットワークについて書かれています。著者が自らの言葉を読み上げながら、これらの強力な地下ネットワークが、生命、知性、そして相互接続性に対する私たちの理解をどのように再構築できるかを説明する中で、その言葉に込められた驚きと好奇心が伝わってきます。私にとってこの本は、美しいフラワーエッセンスが顕現する場所の地下にいるこれらの存在が提供する、驚くべき栄養とサポートについての物語であり、この新しい情報によって、私たちの花をまったく新しい視点で見つめる方法を教えてくれました。強くおすすめします。 この本を聴いている間、多くの気づきの瞬間がありましたが、その中でも特に一つ、好奇心を意識的に育むことの深い力について皆さんと分かち合いたいと思いました。 最初の「アハ！」という瞬間は、マーリン・シェルドレイクが彼のマジシャンの友人であるデイヴィッド・アブラムについて言及している本の序文で訪れました。デイヴィッドはマサチューセッツ州のアリス・レストランで手品を披露していました。定期的にレストランを訪れる客たちは、レストランを出た後、物事が違って見えるようになったと語り始めました――「夜空が驚くほど青く、雲が大きく鮮明に見えた」とか、「交通の音がより大きく、街灯がより明るく、歩道の模様がより魅力的で、雨がより爽やかに感じられた」とか。デイヴィッドはこの現象を、自分の手品が人々が世界を経験する方法を変えていたことだと理解していました。もし彼らがシルクハットからウサギが現れたり、耳からコインが魔法のように取り出されたりすることを受け入れられるなら、新しい可能性に対する彼らの心は劇的に広がりました。デイヴィッドはこの現象について次のように説明しました。「私たちの認識は、その大部分が期待によって機能しています。わずかな新しい感覚情報で更新された既成のイメージを使って世界を理解することは、常にゼロからまったく新しい認識を作り続けることよりも、認知的な労力が少なくて済みます。」 別の言い方をすれば、私たちの多くは早すぎる認知的コミットメントの世界に生きています。これは、1980年代初頭に心理学者エレン・ランガーがマインドフルネスとマインドレスネスに関する先駆的な研究の中で作った言葉です。これは、情報を早い段階で無批判に受け入れることが、将来の認識と可能性を制限する可能性があるという考えを指します。マインドフルネスとは、新しいことに気づくという、シンプルで能動的なプロセスです。 それは私たちを現在に引きつけ、健康、有能さ、幸福感を高めます。逆に、マインドレスネスとは、過去の硬直した視点に縛られ、オートパイロットで動いている状態であり、ランガーはこれがほとんどの人にとってのデフォルトモードであると主張しています。彼女の研究によると、不確実性を受け入れ、能動的に気づくことで、私たちは老化、ストレス、健康に対する経験を変えることができます。デイヴィッド・アブラムのレストランの客たちは、まさにこれを経験していたのです。 「本当にそこにあるものを見ない」、あるいはもっと適切に表現すれば、「本当にそこにあるものの全体性を見ない」というこの考えは、偉大なペルシャの神秘主義者ルーミーの象のお話を思い出させます。以下の言葉は、2023年にトロントのアガ・カーン博物館で開催された素晴らしいルーミー展のスクリーンに映し出されたものです： 暗い部屋に、展示のために象がいました。多くの人がその暗闇に入りました。その生き物を見るために。目で見ることは不可能だったので、代わりに暗闇の中でそれを触りました。ある人が鼻に触れて、「この生き物はパイプのようだ」と言いました。別の人が耳に手を当てると、それは扇のように見えました。また別の人が足に触れて、「象の形は柱のように見える」と言いました。さらに別の人が背中に手を置いて、「この象は玉座のようだ」と言いました。この話の教訓は、誰もが全体の一部しか見ておらず、過去の経験に基づいて動いていたということです。 象の全体像は、依然として謎のままでした。 これについてまだ言いたいことがたくさんあるのに、もうスペースの最後に来たような気分です。ですから、できる限り要約し、点と点を結びつけていきます。私が住む世界への好奇心を育み、人々、出来事、自然を、私がラベルを貼って棚にしまうことができる静的なものではなく、展開するエネルギーとして経験することは、早すぎる認知的コミットメントを解放し、解消する方法です。象を認識し、シルクハットからウサギが現れることに対して心を開くための、私なりの方法です。質問を投げかけ、瞑想し、エッセンスを摂ることは、常に驚きの中にいるための良い習慣です。これらの習慣は、私たちがこの貴重な現在という瞬間に完全に生きるよう私たちを誘います。正直に言って、私たちにはこの時間しかありません。
好奇心を育む
この1か月間、私は著者のマーリン・シェルドレイク自身が朗読するオーディオブック『Entangled Life』に深く没頭していました。この驚くべき本は、菌類と、私たちの足元で広がっている菌糸ネットワークについて書かれています。著者が自らの言葉を読み上げながら、これらの強力な地下ネットワークが、生命、知性、そして相互接続性に対する私たちの理解をどのように再構築できるかを説明する中で、その言葉に込められた驚きと好奇心が伝わってきます。私にとってこの本は、美しいフラワーエッセンスが顕現する場所の地下にいるこれらの存在が提供する、驚くべき栄養とサポートについての物語であり、この新しい情報によって、私たちの花をまったく新しい視点で見つめる方法を教えてくれました。強くおすすめします。 この本を聴いている間、多くの気づきの瞬間がありましたが、その中でも特に一つ、好奇心を意識的に育むことの深い力について皆さんと分かち合いたいと思いました。 最初の「アハ！」という瞬間は、マーリン・シェルドレイクが彼のマジシャンの友人であるデイヴィッド・アブラムについて言及している本の序文で訪れました。デイヴィッドはマサチューセッツ州のアリス・レストランで手品を披露していました。定期的にレストランを訪れる客たちは、レストランを出た後、物事が違って見えるようになったと語り始めました――「夜空が驚くほど青く、雲が大きく鮮明に見えた」とか、「交通の音がより大きく、街灯がより明るく、歩道の模様がより魅力的で、雨がより爽やかに感じられた」とか。デイヴィッドはこの現象を、自分の手品が人々が世界を経験する方法を変えていたことだと理解していました。もし彼らがシルクハットからウサギが現れたり、耳からコインが魔法のように取り出されたりすることを受け入れられるなら、新しい可能性に対する彼らの心は劇的に広がりました。デイヴィッドはこの現象について次のように説明しました。「私たちの認識は、その大部分が期待によって機能しています。わずかな新しい感覚情報で更新された既成のイメージを使って世界を理解することは、常にゼロからまったく新しい認識を作り続けることよりも、認知的な労力が少なくて済みます。」 別の言い方をすれば、私たちの多くは早すぎる認知的コミットメントの世界に生きています。これは、1980年代初頭に心理学者エレン・ランガーがマインドフルネスとマインドレスネスに関する先駆的な研究の中で作った言葉です。これは、情報を早い段階で無批判に受け入れることが、将来の認識と可能性を制限する可能性があるという考えを指します。マインドフルネスとは、新しいことに気づくという、シンプルで能動的なプロセスです。 それは私たちを現在に引きつけ、健康、有能さ、幸福感を高めます。逆に、マインドレスネスとは、過去の硬直した視点に縛られ、オートパイロットで動いている状態であり、ランガーはこれがほとんどの人にとってのデフォルトモードであると主張しています。彼女の研究によると、不確実性を受け入れ、能動的に気づくことで、私たちは老化、ストレス、健康に対する経験を変えることができます。デイヴィッド・アブラムのレストランの客たちは、まさにこれを経験していたのです。 「本当にそこにあるものを見ない」、あるいはもっと適切に表現すれば、「本当にそこにあるものの全体性を見ない」というこの考えは、偉大なペルシャの神秘主義者ルーミーの象のお話を思い出させます。以下の言葉は、2023年にトロントのアガ・カーン博物館で開催された素晴らしいルーミー展のスクリーンに映し出されたものです： 暗い部屋に、展示のために象がいました。多くの人がその暗闇に入りました。その生き物を見るために。目で見ることは不可能だったので、代わりに暗闇の中でそれを触りました。ある人が鼻に触れて、「この生き物はパイプのようだ」と言いました。別の人が耳に手を当てると、それは扇のように見えました。また別の人が足に触れて、「象の形は柱のように見える」と言いました。さらに別の人が背中に手を置いて、「この象は玉座のようだ」と言いました。この話の教訓は、誰もが全体の一部しか見ておらず、過去の経験に基づいて動いていたということです。 象の全体像は、依然として謎のままでした。 これについてまだ言いたいことがたくさんあるのに、もうスペースの最後に来たような気分です。ですから、できる限り要約し、点と点を結びつけていきます。私が住む世界への好奇心を育み、人々、出来事、自然を、私がラベルを貼って棚にしまうことができる静的なものではなく、展開するエネルギーとして経験することは、早すぎる認知的コミットメントを解放し、解消する方法です。象を認識し、シルクハットからウサギが現れることに対して心を開くための、私なりの方法です。質問を投げかけ、瞑想し、エッセンスを摂ることは、常に驚きの中にいるための良い習慣です。これらの習慣は、私たちがこの貴重な現在という瞬間に完全に生きるよう私たちを誘います。正直に言って、私たちにはこの時間しかありません。
ガイダンスを待ち、パンくずをたどる
Pacific Essencesの友人、ジェイミー・モリスが執筆 ______________ この半年間、あるいはもう少し長い間、私は自分がどこにも繋ぎ止められていないように感じていました。そんな時、新しい本のコーチングの依頼は受け入れず、20年にわたるキャリアを縮小させていくように、というガイダンスを初めて「聞き」ました。そのプロセスが完了するまでには18か月かかると「言われ」ました。作家のコーチをもうしないようになるまでには、です。 それ以来、私はできる限りガイダンスに従ってきました。この急進的な変化に心が晴れ、調和しているように感じる日もありました。自分にはもう合わなくなった役割から解放されたように感じる日もありました。そして、パニックになる日もありました。生計、社会におけるアイデンティティ、目的の表現――私はそのすべてを手放していました。そして、何かが私を受け止めてくれるという保証もありませんでした。 だから私は、次のステップを、しがみつくための未来の片鱗を待っていました。北極星を。パン屑を。どこかへ向かう指し示しを。私は耳を傾け、問いかけ、確認し続けてきました。しかし、ガイダンスはいつも同じことを繰り返していました：待ちなさい。ただ待ちなさい。 理論上、待つことは簡単です。経済的に不安定だと感じるときは、もっと難しくなります。これまで知っていた世界が認識できなくなるほど傾いていくときには、なおさらです。 それでも、私はよく待とうと努めました。注意深く耳を傾けようとしました。ただ自分をなだめるために、安易に明確さを作り出さないようにしました。それでも、私は宇宙に、もう何ヶ月も経つのだと伝え続けました。もうすぐ1年です。そして、確かに私のビジネスは縮小しています。クライアントはプロジェクトを完了し、その代わりに新しいクライアントは現れません。 もちろん、お金だけの問題ではありません。私は根っからの教師です。伝えたいことはたくさんあり、これまで一緒に仕事をしてきた作家たちに知識を共有することは大好きでした。その知識を共有する機会がますます減るにつれ、提供する準備ができていたすべてが、私を包み込む繭のように、私と苦労して得た洞察を覆い隠す膜のように変化しました。私は幽霊のように、まだ古い自分の皮をまとって歩いているように感じます。 私は祈ります。瞑想します。ガイダンスを求めます――そして、毎日、役に立つ形でそれを受け取りますが、次に何が起こるかについては受け取れません。 今日、2月14日まで、昼食を作っているときに何かが変わり――そして、私ははっきりと、あるアファメーションを聞きました：私は自分の知識と知恵を共有する機会に気づいています。 さて、私は普段、アファメーションを好むタイプではありません。しかし、この文章は完全で、純粋で、明確な形で現れました。それは私のためのものでした。何ヶ月も待った後で、私はそのメッセージに反論するつもりはありませんでした。私はキッチンのメモ帳を手に取り、言葉を正確に捉えるように耳を傾けながら、その一文を丁寧に書き留めました。それを紙の上に定着させたとき、まるで鍵が私の心の錠に合って回ったかのように感じました。 先週、私が何を望んでいるのかと聞かれたら、答えられるかどうか分かりません。でも、これ――これこそがそれでした。確かに、これは役職ではありません。戦略でもありません。5か年計画でもありません。でも、これはパン屑です。そして私は、おとぎ話を信じています。 そこで私は小さな紙切れを手に取り、言葉を静かに唱えながらレイキをかけました。久しぶりに、希望のようなものを感じました――誇張された希望でも、空想でもなく、方向性です。かすかな前向きの傾き。 すると、また別の指示が来ました：それを聖油で清めなさい。 うーん。私はアファメーションを好むタイプではないなら、絶対に儀式を好むタイプではありません。メモ用紙の切れ端など、ましてや自分を聖油で清めるなんてしません。でも、私はその指示に従い続けると決めました（ガイダンスが来たときに従わないなら、なぜ求めるのか、と思うからです）。そのとき、フラワーエッセンスの引き出しが思い浮かびました（そう、私はフラワーエッセンス好きなんです！）。関連するフラワーまたはジェムエッセンスを選んで、小さなアファメーションのメモにそれを塗ればいいのでしょうか？ 引き出しの中を探っていると、エッセンスのボトルに挟まれるようにして、数年前にサビーナが私の誕生日にくれたものを見つけました（ありがとう、サビーナ！）：イブキ： 希望の新世界と呼ばれるエッセンシャルオイルとフラワーエッセンスのスプレーでした。 サビーナがプレゼントに添えてくれた説明を読みました：イブキとは、何かを奮い立たせることを意味します。そのコンセプトは、世界に新しい始まりを吹き込み、希望、若返り、そして人の方向性や道へのサポートをもたらすことです。 完璧でした。紙にたっぷりとスプレーすると、インクが滲み始め、言葉が柔らかくなり、アファメーションは整った手書き文字から、まるで水から引き上げられた工芸品のように、古めかしいものへと変わりました。暗い裂け目で信仰を守り続けてきた希望を引き上げたかのように。 今、そのアファメーションは私の祭壇に置かれています。それはレイキによって、私の注意によって、エッセンスによって活性化され――今や静かな魔法を発揮し、機会を一つずつ引き寄せながら、私の未来を私のもとへ連れてきてくれるという確かな感覚があります。 ______________ ガイダンスとパン屑のこの美しい物語を共有してくれたジェイミーに心から感謝します。 ジェイミー・モリスはフロリダを拠点とする（元！）ライティングコーチで、猫、タロットカード、フラワーエッセンス、そしてあなたが思いつくあらゆるスピリチュアルなものを愛しています。
ガイダンスを待ち、パンくずをたどる
Pacific Essencesの友人、ジェイミー・モリスが執筆 ______________ この半年間、あるいはもう少し長い間、私は自分がどこにも繋ぎ止められていないように感じていました。そんな時、新しい本のコーチングの依頼は受け入れず、20年にわたるキャリアを縮小させていくように、というガイダンスを初めて「聞き」ました。そのプロセスが完了するまでには18か月かかると「言われ」ました。作家のコーチをもうしないようになるまでには、です。 それ以来、私はできる限りガイダンスに従ってきました。この急進的な変化に心が晴れ、調和しているように感じる日もありました。自分にはもう合わなくなった役割から解放されたように感じる日もありました。そして、パニックになる日もありました。生計、社会におけるアイデンティティ、目的の表現――私はそのすべてを手放していました。そして、何かが私を受け止めてくれるという保証もありませんでした。 だから私は、次のステップを、しがみつくための未来の片鱗を待っていました。北極星を。パン屑を。どこかへ向かう指し示しを。私は耳を傾け、問いかけ、確認し続けてきました。しかし、ガイダンスはいつも同じことを繰り返していました：待ちなさい。ただ待ちなさい。 理論上、待つことは簡単です。経済的に不安定だと感じるときは、もっと難しくなります。これまで知っていた世界が認識できなくなるほど傾いていくときには、なおさらです。 それでも、私はよく待とうと努めました。注意深く耳を傾けようとしました。ただ自分をなだめるために、安易に明確さを作り出さないようにしました。それでも、私は宇宙に、もう何ヶ月も経つのだと伝え続けました。もうすぐ1年です。そして、確かに私のビジネスは縮小しています。クライアントはプロジェクトを完了し、その代わりに新しいクライアントは現れません。 もちろん、お金だけの問題ではありません。私は根っからの教師です。伝えたいことはたくさんあり、これまで一緒に仕事をしてきた作家たちに知識を共有することは大好きでした。その知識を共有する機会がますます減るにつれ、提供する準備ができていたすべてが、私を包み込む繭のように、私と苦労して得た洞察を覆い隠す膜のように変化しました。私は幽霊のように、まだ古い自分の皮をまとって歩いているように感じます。 私は祈ります。瞑想します。ガイダンスを求めます――そして、毎日、役に立つ形でそれを受け取りますが、次に何が起こるかについては受け取れません。 今日、2月14日まで、昼食を作っているときに何かが変わり――そして、私ははっきりと、あるアファメーションを聞きました：私は自分の知識と知恵を共有する機会に気づいています。 さて、私は普段、アファメーションを好むタイプではありません。しかし、この文章は完全で、純粋で、明確な形で現れました。それは私のためのものでした。何ヶ月も待った後で、私はそのメッセージに反論するつもりはありませんでした。私はキッチンのメモ帳を手に取り、言葉を正確に捉えるように耳を傾けながら、その一文を丁寧に書き留めました。それを紙の上に定着させたとき、まるで鍵が私の心の錠に合って回ったかのように感じました。 先週、私が何を望んでいるのかと聞かれたら、答えられるかどうか分かりません。でも、これ――これこそがそれでした。確かに、これは役職ではありません。戦略でもありません。5か年計画でもありません。でも、これはパン屑です。そして私は、おとぎ話を信じています。 そこで私は小さな紙切れを手に取り、言葉を静かに唱えながらレイキをかけました。久しぶりに、希望のようなものを感じました――誇張された希望でも、空想でもなく、方向性です。かすかな前向きの傾き。 すると、また別の指示が来ました：それを聖油で清めなさい。 うーん。私はアファメーションを好むタイプではないなら、絶対に儀式を好むタイプではありません。メモ用紙の切れ端など、ましてや自分を聖油で清めるなんてしません。でも、私はその指示に従い続けると決めました（ガイダンスが来たときに従わないなら、なぜ求めるのか、と思うからです）。そのとき、フラワーエッセンスの引き出しが思い浮かびました（そう、私はフラワーエッセンス好きなんです！）。関連するフラワーまたはジェムエッセンスを選んで、小さなアファメーションのメモにそれを塗ればいいのでしょうか？ 引き出しの中を探っていると、エッセンスのボトルに挟まれるようにして、数年前にサビーナが私の誕生日にくれたものを見つけました（ありがとう、サビーナ！）：イブキ： 希望の新世界と呼ばれるエッセンシャルオイルとフラワーエッセンスのスプレーでした。 サビーナがプレゼントに添えてくれた説明を読みました：イブキとは、何かを奮い立たせることを意味します。そのコンセプトは、世界に新しい始まりを吹き込み、希望、若返り、そして人の方向性や道へのサポートをもたらすことです。 完璧でした。紙にたっぷりとスプレーすると、インクが滲み始め、言葉が柔らかくなり、アファメーションは整った手書き文字から、まるで水から引き上げられた工芸品のように、古めかしいものへと変わりました。暗い裂け目で信仰を守り続けてきた希望を引き上げたかのように。 今、そのアファメーションは私の祭壇に置かれています。それはレイキによって、私の注意によって、エッセンスによって活性化され――今や静かな魔法を発揮し、機会を一つずつ引き寄せながら、私の未来を私のもとへ連れてきてくれるという確かな感覚があります。 ______________ ガイダンスとパン屑のこの美しい物語を共有してくれたジェイミーに心から感謝します。 ジェイミー・モリスはフロリダを拠点とする（元！）ライティングコーチで、猫、タロットカード、フラワーエッセンス、そしてあなたが思いつくあらゆるスピリチュアルなものを愛しています。
心のささやきに従って
Pacific Essencesの友人、ミトラ・アトマによる寄稿 「この場所はあなたを苦しめている」内なる声が、はっきりと、そして愛情を込めて語りかけました。2025年3月、窓辺のお気に入りの椅子に座り、凍てつく霧が荒涼とした谷を吹き抜けるのを眺めていました。その光景は、私の内面の風景そのものでした。さらに、歩いたことで体がほぐれる一方で痛みも感じ、歩く前よりも怪我が悪化して、再び痛みにうなされていました。 その約4年前、私はニューファンドランドへ移住していました。数年間、生まれ故郷に戻りたいという思いが強く、退職後の住まいとしても良い選択のように思えました。家族と祝い、親密なひとときを過ごし、心から通じ合える数少ない人々と出会いました。しかし、魂のワークをしようとするたびに大きな障害が生じ、それを進めることができませんでした。私は自分と心を通わせられる仲間を見つけようとしました。現れたコミュニティの人々は閉鎖的で警戒心が強く感じられました。1回ヨガワークショップを開催し、輝きに満ちた素晴らしい反応を得ましたが、それでも魂は疼きました。2025年2月、私は15年以上私を支えてくれたコミュニティに再び身を置くため、バンクーバー島へ行きました。本当に理解され、大切にされているという温もりに包まれてニューファンドランドに戻ったものの、待っていたのは感情の冬でした。その対比は鮮明でした。私はすぐにパートナーとの関係を整理し、別れを選びました。その後の空白の期間、西海岸の故郷へ戻るよう、囁きが私を呼んでいました。私は抵抗しました。必要なリソースは膨大に思え、わずか4年前の国内移動ですでに枯渇していたからです。退職後の生活に与える影響も心配でした。ニューファンドランドは、その美しさにもかかわらず、身体の動きに制限がある人には決して優しくありません。氷に覆われた3月のある日、私はスピア岬へ車を走らせ、自分を苦しめるのではなく、穏やかに歩ける平坦な土地を探しました。数時間後、お気に入りの椅子に座っていると、内なる声が語りかけました。「この場所はあなたを苦しめている」と。恐怖はなく、ただ明晰さと愛だけがありました。私の心ははっきりと故郷へ戻るよう呼んでいました。愛と真実のエネルギーを、全身の細胞一つひとつに感じました。クンダリーニ・ヨガで言うように、「アング・サン、ワヘ・グル」。 最初は誰にも打ち明けませんでした。価格がやや落ち着いているさらに北のバンクーバー島で、オンラインで売りに出されている家を探し始めました。それでも、リソースや退職後の生活、そして未来について不安が消えませんでした。物件を眺め始めて4日目か5日目だったでしょうか、再び内なる声がはっきりと語りました。「スークを探して！」私はそうして、可能性が広がりました！不安が顔を出し、ニューファンドランドへの移住は失敗だったという静かな恥じらいも湧きました。それでも、そのすべての下には、より深い信頼の潮流が流れていました。助けが必要なとき、西海岸の友人たちが天使のように現れました。多くの傷を癒やし、私自身も癒やし手となったこの美しい島へ戻るよう、時間は私を導いてくれました。最初はうまくいかなかった家を、私はもう一度申し出ました。ニューファンドランドの春の天気は相変わらず凍てついていて、心は弾みませんでした。荷造みをほぼ終えたとき、私は望んでいた家へ再び申し出ました。バンクーバー島南部の住宅市場では、これはまさに奇跡でした！不動産エージェントでさえ、「この家はあなたを待っていたのよ！」と首を振りました。 「ありがとう、ありがとう、ありがとう、宇宙よ！」私は海に落ちて、今まさに救命浮輪を投げられた女性のような気分でした。友人たちは大喜びでした。不安は感謝と喜びに変わりました。ペットたちと安心して過ごせる友人宅に滞在し、再び心を落ち着かせました。それから1週間も経たない7月5日、私は新しい住まいの鍵を受け取りました。 今、私の家はスーク川のほとりにあり、古くからある森の枝が裏庭の上へと伸び、しなやかに垂れています。空気を吸うたびに、枝が私を祝福してくれているように感じます。私は毎日、奇跡を受け取っています。人生で初めて、今自分が故郷にいることを知りました。私はここにいるべき人です。友よ、どうか心に聞こえる囁きに従ってください。その瞬間には、勇気があるとは感じられないかもしれません。実際、とんでもないことのように思えるかもしれません！恐れを知らないから勇敢になるのではありません。恐れに寄り添い、内なる羅針盤に従うことで、勇気を持てるようになるのです。導きとプロセスを信頼すれば、心の庭の土は整えられます。調和が生まれるとき、シンクロニシティは芽吹き、心の庭は、あなたの想像をはるかに超える、善意、コミュニティ、喜び、感謝、愛、謙虚さ、今ここ、至福、そして美しさの花々へと咲き誇るでしょう。それは、あなたの美しい真正性、真の自己を映し出す姿なのです。 ________________________ ミトラ・アトマは、カナダの退役軍人であり、アーユルヴェーダ、ヨガ、マインドフルネス、エネルギー療法を織り合わせ、癒やし、明晰さ、そして自己との再接続をサポートしています。アーユルヴェーダ・ウェルネス・カウンセラー、パンチャカルマ・ボディワーカー、アーユルヴェーダおよびクンダリーニ・ヨガ講師、Re-Write Your Life認定コーチ、マインドフルネス瞑想講師でもあります。 活動の場を離れると、ミトラは森の海辺の道をゆっくりと歩き、深く耳を傾ける時間を最も心地よいと感じます。その傍らには、愛犬のパグ・ツー、プレムが幸せそうに寄り添っています。
心のささやきに従って
Pacific Essencesの友人、ミトラ・アトマによる寄稿 「この場所はあなたを苦しめている」内なる声が、はっきりと、そして愛情を込めて語りかけました。2025年3月、窓辺のお気に入りの椅子に座り、凍てつく霧が荒涼とした谷を吹き抜けるのを眺めていました。その光景は、私の内面の風景そのものでした。さらに、歩いたことで体がほぐれる一方で痛みも感じ、歩く前よりも怪我が悪化して、再び痛みにうなされていました。 その約4年前、私はニューファンドランドへ移住していました。数年間、生まれ故郷に戻りたいという思いが強く、退職後の住まいとしても良い選択のように思えました。家族と祝い、親密なひとときを過ごし、心から通じ合える数少ない人々と出会いました。しかし、魂のワークをしようとするたびに大きな障害が生じ、それを進めることができませんでした。私は自分と心を通わせられる仲間を見つけようとしました。現れたコミュニティの人々は閉鎖的で警戒心が強く感じられました。1回ヨガワークショップを開催し、輝きに満ちた素晴らしい反応を得ましたが、それでも魂は疼きました。2025年2月、私は15年以上私を支えてくれたコミュニティに再び身を置くため、バンクーバー島へ行きました。本当に理解され、大切にされているという温もりに包まれてニューファンドランドに戻ったものの、待っていたのは感情の冬でした。その対比は鮮明でした。私はすぐにパートナーとの関係を整理し、別れを選びました。その後の空白の期間、西海岸の故郷へ戻るよう、囁きが私を呼んでいました。私は抵抗しました。必要なリソースは膨大に思え、わずか4年前の国内移動ですでに枯渇していたからです。退職後の生活に与える影響も心配でした。ニューファンドランドは、その美しさにもかかわらず、身体の動きに制限がある人には決して優しくありません。氷に覆われた3月のある日、私はスピア岬へ車を走らせ、自分を苦しめるのではなく、穏やかに歩ける平坦な土地を探しました。数時間後、お気に入りの椅子に座っていると、内なる声が語りかけました。「この場所はあなたを苦しめている」と。恐怖はなく、ただ明晰さと愛だけがありました。私の心ははっきりと故郷へ戻るよう呼んでいました。愛と真実のエネルギーを、全身の細胞一つひとつに感じました。クンダリーニ・ヨガで言うように、「アング・サン、ワヘ・グル」。 最初は誰にも打ち明けませんでした。価格がやや落ち着いているさらに北のバンクーバー島で、オンラインで売りに出されている家を探し始めました。それでも、リソースや退職後の生活、そして未来について不安が消えませんでした。物件を眺め始めて4日目か5日目だったでしょうか、再び内なる声がはっきりと語りました。「スークを探して！」私はそうして、可能性が広がりました！不安が顔を出し、ニューファンドランドへの移住は失敗だったという静かな恥じらいも湧きました。それでも、そのすべての下には、より深い信頼の潮流が流れていました。助けが必要なとき、西海岸の友人たちが天使のように現れました。多くの傷を癒やし、私自身も癒やし手となったこの美しい島へ戻るよう、時間は私を導いてくれました。最初はうまくいかなかった家を、私はもう一度申し出ました。ニューファンドランドの春の天気は相変わらず凍てついていて、心は弾みませんでした。荷造みをほぼ終えたとき、私は望んでいた家へ再び申し出ました。バンクーバー島南部の住宅市場では、これはまさに奇跡でした！不動産エージェントでさえ、「この家はあなたを待っていたのよ！」と首を振りました。 「ありがとう、ありがとう、ありがとう、宇宙よ！」私は海に落ちて、今まさに救命浮輪を投げられた女性のような気分でした。友人たちは大喜びでした。不安は感謝と喜びに変わりました。ペットたちと安心して過ごせる友人宅に滞在し、再び心を落ち着かせました。それから1週間も経たない7月5日、私は新しい住まいの鍵を受け取りました。 今、私の家はスーク川のほとりにあり、古くからある森の枝が裏庭の上へと伸び、しなやかに垂れています。空気を吸うたびに、枝が私を祝福してくれているように感じます。私は毎日、奇跡を受け取っています。人生で初めて、今自分が故郷にいることを知りました。私はここにいるべき人です。友よ、どうか心に聞こえる囁きに従ってください。その瞬間には、勇気があるとは感じられないかもしれません。実際、とんでもないことのように思えるかもしれません！恐れを知らないから勇敢になるのではありません。恐れに寄り添い、内なる羅針盤に従うことで、勇気を持てるようになるのです。導きとプロセスを信頼すれば、心の庭の土は整えられます。調和が生まれるとき、シンクロニシティは芽吹き、心の庭は、あなたの想像をはるかに超える、善意、コミュニティ、喜び、感謝、愛、謙虚さ、今ここ、至福、そして美しさの花々へと咲き誇るでしょう。それは、あなたの美しい真正性、真の自己を映し出す姿なのです。 ________________________ ミトラ・アトマは、カナダの退役軍人であり、アーユルヴェーダ、ヨガ、マインドフルネス、エネルギー療法を織り合わせ、癒やし、明晰さ、そして自己との再接続をサポートしています。アーユルヴェーダ・ウェルネス・カウンセラー、パンチャカルマ・ボディワーカー、アーユルヴェーダおよびクンダリーニ・ヨガ講師、Re-Write Your Life認定コーチ、マインドフルネス瞑想講師でもあります。 活動の場を離れると、ミトラは森の海辺の道をゆっくりと歩き、深く耳を傾ける時間を最も心地よいと感じます。その傍らには、愛犬のパグ・ツー、プレムが幸せそうに寄り添っています。
五大要素を深く掘り下げる
中国伝統医学（TCM）の古代の知識は5,000年以上の歴史を持ち、心、体、感情がどのように相互に作用して不均衡を生み出すのかを包括的に捉えています。こうした不均衡は病気や不調を引き起こし、TCMは心身のバランスと調和を保ち、健康とウェルビーイングを支えるための方法を提供します。 TCMの根底にあるのは、火・土・金・水・木の五大要素です。 私たちは皆、これらの要素に親しんでいます。 それぞれが、私たちの人生経験と密接に関わっています。 しかし、TCMを学ばない限り、それらの相互のつながりや、その関係性をどのように活用してより良い生活の質を築くのかを理解することはほとんどありません。 例えば、火が過剰になり、情熱が激しくなりすぎている場合、それは恐怖によって水が不足し、火を抑え込む力が弱くなっていることが原因かもしれません。すると火は自己破壊的な猛火となり、ひいては私たちの実際の肉体である土の要素を傷つけてしまいます。 しかしその前に、これらの要素が自然界でどのように現れるのかを考えてみましょう。 土は私たちが立っている大地であり、生きるために必要なあらゆる栄養を供給してくれます。 木は母なる自然の風景であり、住まいや暖房を作り出すだけでなく、二酸化炭素を酸素に変える役割も果たしています。 水は地球の80％、私たちの肉体の少なくとも75％を占め、神経系の住処でもあります。 金は大地に眠る貴重な宝石や鉱物、そして私たちの肉体におけるホルモンや神経伝達物質といった化学伝達物質を表しています。 そして火は、もちろん太陽です。太陽は私たちに身体的な温もりと存在の光を与え、心臓のエネルギーを通じて私たちの生理機能を照らします。 五大要素の奥深い豊かさは、私のヒーリング実践や私生活における多くの点と点をつなぎ合わせるきっかけとなりました。 最初は難しく感じるかもしれませんが、すぐに慣れていき、自分自身と世界を見るためのまったく新しい枠組みが開かれます。 Weこれらの理解を得ることで、私たちは前進し、自分自身にとってより生活を支える選択ができるようになります。もしあなたがヒーリングを実践しているなら、この知識を使って、それぞれの独自の人生の旅を歩む人々をサポートすることができます。 _______ 五大要素についてさらに深く学び、それらが私たちのエッセンスとどのように結びついているのかにご興味はありませんか？ 1995年以来、私たちは毎年、それらが生まれた場所であるカナダ・ブリティッシュコロンビア州の美しいバンクーバー島西海岸で、 パシフィック・エッセンスに関する研修を開催しています。 Since2000年代初頭から、私たちはこの研修をリトリートとして提供しており、日常の責任から解放され、自然に身を浸すことができます。 快適な宿泊施設、栄養豊かな食事、森やビーチへの素晴らしい旅が、リトリートでの滞在を支えます。 そして毎日、中国伝統医学の枠組みの基本原理も学んでいただけます。 そしてもちろん、それぞれの要素を独自かつ強力な方法で支えるエッセンスについても学びます。 植物と「共に在り」、その声に「耳を傾ける」ことを学ぶのは、ほとんどの人にとってまったく新しい経験です。 植物を楽しみ、その美しさや香りを味わうことはあっても、何も期待せずにただ植物と向き合って座った経験がある人はほとんどいません。 こうした出会いから得られるものは、自然や自分自身とのつながりに大きな変化をもたらしてきました。 ですから、人生で最も壮大な旅となるかもしれないこの体験に、ぜひご参加ください。 1週間遊びに来て、日常のあらゆる心配事や予定をすべて手放しましょう。 人生を変える体験になるとお約束します。 私たちの変容をもたらす五大要素リトリートについて詳しく学び、次回の開催にもぜひご参加ください！...
五大要素を深く掘り下げる
中国伝統医学（TCM）の古代の知識は5,000年以上の歴史を持ち、心、体、感情がどのように相互に作用して不均衡を生み出すのかを包括的に捉えています。こうした不均衡は病気や不調を引き起こし、TCMは心身のバランスと調和を保ち、健康とウェルビーイングを支えるための方法を提供します。 TCMの根底にあるのは、火・土・金・水・木の五大要素です。 私たちは皆、これらの要素に親しんでいます。 それぞれが、私たちの人生経験と密接に関わっています。 しかし、TCMを学ばない限り、それらの相互のつながりや、その関係性をどのように活用してより良い生活の質を築くのかを理解することはほとんどありません。 例えば、火が過剰になり、情熱が激しくなりすぎている場合、それは恐怖によって水が不足し、火を抑え込む力が弱くなっていることが原因かもしれません。すると火は自己破壊的な猛火となり、ひいては私たちの実際の肉体である土の要素を傷つけてしまいます。 しかしその前に、これらの要素が自然界でどのように現れるのかを考えてみましょう。 土は私たちが立っている大地であり、生きるために必要なあらゆる栄養を供給してくれます。 木は母なる自然の風景であり、住まいや暖房を作り出すだけでなく、二酸化炭素を酸素に変える役割も果たしています。 水は地球の80％、私たちの肉体の少なくとも75％を占め、神経系の住処でもあります。 金は大地に眠る貴重な宝石や鉱物、そして私たちの肉体におけるホルモンや神経伝達物質といった化学伝達物質を表しています。 そして火は、もちろん太陽です。太陽は私たちに身体的な温もりと存在の光を与え、心臓のエネルギーを通じて私たちの生理機能を照らします。 五大要素の奥深い豊かさは、私のヒーリング実践や私生活における多くの点と点をつなぎ合わせるきっかけとなりました。 最初は難しく感じるかもしれませんが、すぐに慣れていき、自分自身と世界を見るためのまったく新しい枠組みが開かれます。 Weこれらの理解を得ることで、私たちは前進し、自分自身にとってより生活を支える選択ができるようになります。もしあなたがヒーリングを実践しているなら、この知識を使って、それぞれの独自の人生の旅を歩む人々をサポートすることができます。 _______ 五大要素についてさらに深く学び、それらが私たちのエッセンスとどのように結びついているのかにご興味はありませんか？ 1995年以来、私たちは毎年、それらが生まれた場所であるカナダ・ブリティッシュコロンビア州の美しいバンクーバー島西海岸で、 パシフィック・エッセンスに関する研修を開催しています。 Since2000年代初頭から、私たちはこの研修をリトリートとして提供しており、日常の責任から解放され、自然に身を浸すことができます。 快適な宿泊施設、栄養豊かな食事、森やビーチへの素晴らしい旅が、リトリートでの滞在を支えます。 そして毎日、中国伝統医学の枠組みの基本原理も学んでいただけます。 そしてもちろん、それぞれの要素を独自かつ強力な方法で支えるエッセンスについても学びます。 植物と「共に在り」、その声に「耳を傾ける」ことを学ぶのは、ほとんどの人にとってまったく新しい経験です。 植物を楽しみ、その美しさや香りを味わうことはあっても、何も期待せずにただ植物と向き合って座った経験がある人はほとんどいません。 こうした出会いから得られるものは、自然や自分自身とのつながりに大きな変化をもたらしてきました。 ですから、人生で最も壮大な旅となるかもしれないこの体験に、ぜひご参加ください。 1週間遊びに来て、日常のあらゆる心配事や予定をすべて手放しましょう。 人生を変える体験になるとお約束します。 私たちの変容をもたらす五大要素リトリートについて詳しく学び、次回の開催にもぜひご参加ください！...
人生を明るくしよう！
「意図を持って生きる」ことの魔法 この1ヶ月あまり、私たちは皆、他者のために尽くすことに意識を向けてきたのではないでしょうか。身近な人たちにプレゼントを贈ること――時間や思いやりを贈り、もちろん形のある贈り物も贈ってきました。この時期は、私たちのエネルギーの多くが外へと向かい、愛する人たちや地域社会に安らぎと喜びをもたらそうとする時です。 新しい一年のページをめくるにあたり、他者に尽くすことやプレゼントを贈るエネルギーを、自分自身へと向けてみる機会を設けてみませんか。自分自身にプレゼントを贈ってみよう、と挑戦してみてください。 それはどんなものになるでしょうか？物でしょうか？それとも体験でしょうか？あるいは、今起きている出来事を消化するために、静けさの中で「騒がしいもの」から離れる時間でしょうか？ あなたを「輝かせる」ものを見つけてみましょう。 少し前、私はイタリアへ飛び、小さなカンファレンスでシー・エッセンスについてお話ししました。この仕事／遊びにとてもワクワクし、感謝の気持ちでいっぱいだったので、犬と一緒に海辺で3時間過ごしてようやく自分を取り戻し、他のことをする準備が整いました。 言い換えれば、私は「輝いて」いました。喜びを感じ、「意図を持って」いたのです！ この癒やしのエネルギーを仲間たちと分かち合うことほど、私にとって楽しいことはほとんどありません。 私はどうしてこんな人生を手に入れたのでしょうか？打ち寄せる波の音に耳を傾け、湿った霧の空気を吸い込みながら、私は自分自身にこの問いを投げかけました。同時に、この素晴らしい人生の旅が持つ魔法に感謝を捧げました。私たちに力強い癒やしの波動を与えてくれる海に感謝し、私の人生をこの瞬間へと導いてくれた人々や出来事を振り返りました。あるいは、10月にオランダで、すでにエッセンスを使いこなしている50人の人々にパシフィック・エッセンスを教えていた瞬間や、9月に東京で愛する日本の生徒たちと過ごした日々を振り返りました。 この旅は、幼い頃に思いついたものではありません――「大人になったらフラワー・エッセンスを作りたい！」なんて、ははは！とは言いませんが、幼い頃に祖母の庭で妖精を見たのは確かです。そして、ひざがわりの静脈瘤を治すために、大おばあちゃんに針を刺すふりをして治療するのにとても熱心でしたし、押しつぶした花びらと色付きのチョークの粉で人形用の癒やしの薬も作りました。でも、当時はフラワー・エッセンスなんて知っていたでしょうか？ 振り返って初めて、この旅の紆余曲折が見えてきました。 回避してきた障害、そして自然の中でこれほど多くの時間を過ごせる特権を得た喜びと驚き。カナダ西海岸で、世界中のさまざまな場所にいる人々と母なる自然のエネルギーを分かち合う、こうしたかけがえのない瞬間へと私を導いてくれたシンクロニシティ。 この素晴らしい旅の出発点を挙げられるとしたら、それは何でしょうか？ 10ヶ月間過ごした修道院を去ったことでしょうか？思春期のほとんどを、修道女になることこそが他者に「尽くし」、世界を変える方法だと信じていたのに。 部屋の向こう側にいる男性を見つめて、「彼にキスさせてはいけない」と思ったことでしょうか？（もちろん、させてしまいました。） トランセンデンタル・メディテーションの講師になり、静まり、今ここに留まり、内なる導きに同調するためのツールを見つけたことでしょうか？ ほぼすべてのことについて、自分の信念を体系的に見つめ直したことでしょうか！！？ 実際には、そのすべてでした――一つの経験が、次の準備をさせてくれたのです。しかし、決定的なステップだったのは最後の一つだと思います。私と、私にキスをした男性（もちろんマイケルです）が一緒に座り、結婚、家族、仕事、お金、幸せ……あらゆることについての自分たちの信念を熱心に見つめ直したことです。言い換えれば、この肉体を持って生きるという「人生の全惨劇」です。 それは素晴らしい経験でした。テーマを一つ選び、一人がそのテーマについて頭に浮かんだことを口に出し、もう一人がそれを書き留めました。驚くべきだったのは、どんなテーマについても、矛盾する考えや信念が浮かび上がってきたことです。私たちは、もう持ち続けたくない信念を削除し、受け入れたい信念について、確かな「今」の宣言を作成して、このワーク／遊びを終えました。 この信念のワーク／遊びが、アバンダンス・プログラム、アバンダンス33、そしてザ・パワー・オブ・ワン・プログラムのインスピレーションとなりました。私にとって真実だと分かっているのは、自分の価値観や信念と今も「軌道」に乗っているかを確認することが、生活の質を大きく変えてくれたということです。 私は今でも、少なくとも年に数回、これらのプロセスを行っています。 時には22日間アバンダンス・プログラムを行い、最初に具体的な目標を立てて、22日間その指示に従います。目標達成を妨げているものが何なのか、驚くような新しい発見があります。 時にはアバンダンス33を行い、ただ意図を唱えて、毎日カードを引いて、その目標を達成するのに何が役立つかを見ます。この2つ目のプロセスははるかにランダムで直感的であり、同じカードが2回、あるいはそれ以上出てきたときは、いつも意味があります。 そして最近ではザ・パワー・オブ・ワンを行い、それぞれのエッセンス――インフィニット・ポテンシャル、エッセンス・オブ・サクセス、ア・ニュー・ワールド・オブ・ホープ――が、私のあり方を微妙に変えるのをどのように助けてくれているのか、ただランダムに気づきを書き留めています。 エッセンスを使い、その後に自分の体験について手書きでメモを取る時間を設けることは、内なる存在が何を伝えようとしているのかを書き留めるために十分な静けさを見つける上で、大きな変化をもたらすことがあります。 あなたを「輝かせる」のに役立つ自分に贈れるプレゼントを考えてみませんか？そして、ここに来た自分本来の姿と調和して新年を始めるために。 健康、幸せ、愛、豊かさ、そして「輝き」、使命を果たす力があなたにありますように！！
人生を明るくしよう！
「意図を持って生きる」ことの魔法 この1ヶ月あまり、私たちは皆、他者のために尽くすことに意識を向けてきたのではないでしょうか。身近な人たちにプレゼントを贈ること――時間や思いやりを贈り、もちろん形のある贈り物も贈ってきました。この時期は、私たちのエネルギーの多くが外へと向かい、愛する人たちや地域社会に安らぎと喜びをもたらそうとする時です。 新しい一年のページをめくるにあたり、他者に尽くすことやプレゼントを贈るエネルギーを、自分自身へと向けてみる機会を設けてみませんか。自分自身にプレゼントを贈ってみよう、と挑戦してみてください。 それはどんなものになるでしょうか？物でしょうか？それとも体験でしょうか？あるいは、今起きている出来事を消化するために、静けさの中で「騒がしいもの」から離れる時間でしょうか？ あなたを「輝かせる」ものを見つけてみましょう。 少し前、私はイタリアへ飛び、小さなカンファレンスでシー・エッセンスについてお話ししました。この仕事／遊びにとてもワクワクし、感謝の気持ちでいっぱいだったので、犬と一緒に海辺で3時間過ごしてようやく自分を取り戻し、他のことをする準備が整いました。 言い換えれば、私は「輝いて」いました。喜びを感じ、「意図を持って」いたのです！ この癒やしのエネルギーを仲間たちと分かち合うことほど、私にとって楽しいことはほとんどありません。 私はどうしてこんな人生を手に入れたのでしょうか？打ち寄せる波の音に耳を傾け、湿った霧の空気を吸い込みながら、私は自分自身にこの問いを投げかけました。同時に、この素晴らしい人生の旅が持つ魔法に感謝を捧げました。私たちに力強い癒やしの波動を与えてくれる海に感謝し、私の人生をこの瞬間へと導いてくれた人々や出来事を振り返りました。あるいは、10月にオランダで、すでにエッセンスを使いこなしている50人の人々にパシフィック・エッセンスを教えていた瞬間や、9月に東京で愛する日本の生徒たちと過ごした日々を振り返りました。 この旅は、幼い頃に思いついたものではありません――「大人になったらフラワー・エッセンスを作りたい！」なんて、ははは！とは言いませんが、幼い頃に祖母の庭で妖精を見たのは確かです。そして、ひざがわりの静脈瘤を治すために、大おばあちゃんに針を刺すふりをして治療するのにとても熱心でしたし、押しつぶした花びらと色付きのチョークの粉で人形用の癒やしの薬も作りました。でも、当時はフラワー・エッセンスなんて知っていたでしょうか？ 振り返って初めて、この旅の紆余曲折が見えてきました。 回避してきた障害、そして自然の中でこれほど多くの時間を過ごせる特権を得た喜びと驚き。カナダ西海岸で、世界中のさまざまな場所にいる人々と母なる自然のエネルギーを分かち合う、こうしたかけがえのない瞬間へと私を導いてくれたシンクロニシティ。 この素晴らしい旅の出発点を挙げられるとしたら、それは何でしょうか？ 10ヶ月間過ごした修道院を去ったことでしょうか？思春期のほとんどを、修道女になることこそが他者に「尽くし」、世界を変える方法だと信じていたのに。 部屋の向こう側にいる男性を見つめて、「彼にキスさせてはいけない」と思ったことでしょうか？（もちろん、させてしまいました。） トランセンデンタル・メディテーションの講師になり、静まり、今ここに留まり、内なる導きに同調するためのツールを見つけたことでしょうか？ ほぼすべてのことについて、自分の信念を体系的に見つめ直したことでしょうか！！？ 実際には、そのすべてでした――一つの経験が、次の準備をさせてくれたのです。しかし、決定的なステップだったのは最後の一つだと思います。私と、私にキスをした男性（もちろんマイケルです）が一緒に座り、結婚、家族、仕事、お金、幸せ……あらゆることについての自分たちの信念を熱心に見つめ直したことです。言い換えれば、この肉体を持って生きるという「人生の全惨劇」です。 それは素晴らしい経験でした。テーマを一つ選び、一人がそのテーマについて頭に浮かんだことを口に出し、もう一人がそれを書き留めました。驚くべきだったのは、どんなテーマについても、矛盾する考えや信念が浮かび上がってきたことです。私たちは、もう持ち続けたくない信念を削除し、受け入れたい信念について、確かな「今」の宣言を作成して、このワーク／遊びを終えました。 この信念のワーク／遊びが、アバンダンス・プログラム、アバンダンス33、そしてザ・パワー・オブ・ワン・プログラムのインスピレーションとなりました。私にとって真実だと分かっているのは、自分の価値観や信念と今も「軌道」に乗っているかを確認することが、生活の質を大きく変えてくれたということです。 私は今でも、少なくとも年に数回、これらのプロセスを行っています。 時には22日間アバンダンス・プログラムを行い、最初に具体的な目標を立てて、22日間その指示に従います。目標達成を妨げているものが何なのか、驚くような新しい発見があります。 時にはアバンダンス33を行い、ただ意図を唱えて、毎日カードを引いて、その目標を達成するのに何が役立つかを見ます。この2つ目のプロセスははるかにランダムで直感的であり、同じカードが2回、あるいはそれ以上出てきたときは、いつも意味があります。 そして最近ではザ・パワー・オブ・ワンを行い、それぞれのエッセンス――インフィニット・ポテンシャル、エッセンス・オブ・サクセス、ア・ニュー・ワールド・オブ・ホープ――が、私のあり方を微妙に変えるのをどのように助けてくれているのか、ただランダムに気づきを書き留めています。 エッセンスを使い、その後に自分の体験について手書きでメモを取る時間を設けることは、内なる存在が何を伝えようとしているのかを書き留めるために十分な静けさを見つける上で、大きな変化をもたらすことがあります。 あなたを「輝かせる」のに役立つ自分に贈れるプレゼントを考えてみませんか？そして、ここに来た自分本来の姿と調和して新年を始めるために。 健康、幸せ、愛、豊かさ、そして「輝き」、使命を果たす力があなたにありますように！！