無限の可能性のフィールドで生きる - すべてが可能になる場所
命に関わる状況を乗り越えた、あるいは今もその状況と向き合いながら生きている患者さんや友人たちのことを考えていました。そして、彼らに共通する資質は何だろうかとリストアップしてみたところ、上位3つはかなり容易に特定できました。
- 今を生きること
- 感謝
- 許すこと
これら3つの姿勢を育むことで、私たちは健康、幸福、人間関係、お金、そしておそらく最も重要なこと、すなわち人生の目的を創造的に表現し成就させることなど、あらゆる可能性が広がる無限の可能性の場へと移行できます。そして、自分を騙す必要はありません。私たちには皆、人生の目的があります。それを生きているとき、私たちはそれを実感します。なぜかというと、幸せを感じるからです。
「今」とは、私たちが瞬間ごとに存在している場所です。未来を心配したり過去に執着したりしているなら、私たちは今という瞬間にはいないのです。そのため、内なる知恵にアクセスできる力強いポイントが、創造性のない無駄な雑念でごちゃごちゃになってしまいます。それはまるで、車のエンジンをかけてガソリンを消費しているのに、どこにも進んでいないようなものです。
私の友人には、過去30年間に命に関わる病気を2度経験した人がいます。彼は内なる導きとの関係を築き、医療介入を受けるか、あるいは何を食べるか、誰と過ごすかといった日常の選択をするかなど、次のステップを決めるために振り子を使っています。それが、彼が内なる知恵にアクセスする方法です。これは素晴らしいスキルであり、彼は今、2016年には亡くなっているはずだった癌を抱えながらも生き続けています。そして信じてください、彼は充実した生活を送っています。実際、健康だとみなされている私の患者さんたちよりもずっと充実しています。
「感謝」もまた、学べるスキルです。感謝できることは常にあり、感謝できるものを見つければ見つけるほど、さらに感謝を呼び起こす出来事が私たちのもとにやってくると私は確信しています。不快な経験が次から次へと重なっていくことに気づいたことはありませんか？良いことも同じです。私たちは、自分にとって心地よく、生命力を与えてくれるものに意識を向けることも、人生における困難に焦点を当てることもできます。良いことや心地よいことに意識を向けるという決断も、学べるスキルです。そして学べるスキルは、研ぎ澄まされ、役立つ状態に保つために、定期的に練習しなければなりません。私の友人は、「このかけがえのない一日を楽しもう」という彼の合言葉で、いつまでも記憶に残るでしょう。
「許すこと」は、おそらく最も解放的な習慣です。なぜなら、許していないならエネルギーは自由に流れず、あなたは今もなお、最初に苦しみをもたらした人物や出来事に囚われているからです。許すことの唯一の目的は、私たちを苦しみと結びつけている鎖から解き放つことです。許しが起こると、魔法の杖を振ったかのように、その人物や状況はあなたにとって単に存在しなくなるのです。
以下のYouTubeリンクは、ライフコーチのヴィシェン・ラキアーニが作成した20分間のガイド付き瞑想です。私は、自分を敵だと思っていた人からそのことを知りましたが、その人は心の奥底で、もっと良い方法があるはずだと気づいていました。彼女はこの瞑想を見つけ、数日間実践した後に、コーヒーを飲みに会えないか私にメールを送ってきました。それは私たちにとって大きな転機となり、今、私たちは一緒に地域全体をより良い方向へと変えようとしています。
2006年、私は私たちの学生の一人から広島平和サミットへの招待を受けました。彼女は私たちのアバンダンス・プログラムでの活動の一環として、チベット難民支援プログラムとつながっていました。
私はダライ・ラマ法王にお会いするためにバンクーバーへフェリーに乗ったことさえなかったのに、なぜ太平洋を越えて飛行機で向かう必要があるのでしょうか？しかし、私はそこへ行くべきだと感じ、このイベントに参加することで自分自身の活動を尊重できるのだと、どういうわけか分かっていました。基調講演を行ったのはダライ・ラマ法王でした。また、北アイルランドに平和をもたらす上で重要な役割を果たしたベティ・ウィリアムズや、南アフリカでネルソン・マンデラと共にアパルトヘイトを終わらせるために活動したデスモンド・ツツィ大主教も出席していました。想像をはるかに超える何かを実現してきた、素晴らしい方々の集まりでした。私はその集まりから、自分自身の目的を再確認し、目的の道に留まり続けるための新しいツールも得て帰りました。最も重要なのは、自分に起きていることを変えられるのは自分だけであり、心の中で何が起きているか、それが自分にどのような感情をもたらしているかに注意を払うことで、それを変えられると知ることでした。
そしてもちろん、エッセンスを取り入れることの目的は、個人的な変容です。私は怒り、恐怖、人見知りを手放し、自分にしか与えることのできない人生を受け入れたいのです。
ルーミーは「魂は自分自身の喜びのためにここにある」と言いました。そして私は、私たちがその喜びを感じているとき、あらゆる可能性が広がり、同時に夢を生きている「無限の可能性の場」にいるのだと言います。
すべての命への愛と敬意を込めて
サビナ