人生を明るくしよう！

「意図を持って生きる」ことの魔法

 

この1ヶ月あまり、私たちは皆、他者のために尽くすことに意識を向けてきたのではないでしょうか。身近な人たちにプレゼントを贈ること――時間や思いやりを贈り、もちろん形のある贈り物も贈ってきました。この時期は、私たちのエネルギーの多くが外へと向かい、愛する人たちや地域社会に安らぎと喜びをもたらそうとする時です。 

新しい一年のページをめくるにあたり、他者に尽くすことやプレゼントを贈るエネルギーを、自分自身へと向けてみる機会を設けてみませんか。自分自身にプレゼントを贈ってみよう、と挑戦してみてください。 それはどんなものになるでしょうか？物でしょうか？それとも体験でしょうか？あるいは、今起きている出来事を消化するために、静けさの中で「騒がしいもの」から離れる時間でしょうか？

あなたを「輝かせる」ものを見つけてみましょう。

少し前、私はイタリアへ飛び、小さなカンファレンスでシー・エッセンスについてお話ししました。この仕事／遊びにとてもワクワクし、感謝の気持ちでいっぱいだったので、犬と一緒に海辺で3時間過ごしてようやく自分を取り戻し、他のことをする準備が整いました。

言い換えれば、私は「輝いて」いました。喜びを感じ、「意図を持って」いたのです！ この癒やしのエネルギーを仲間たちと分かち合うことほど、私にとって楽しいことはほとんどありません。

私はどうしてこんな人生を手に入れたのでしょうか？打ち寄せる波の音に耳を傾け、湿った霧の空気を吸い込みながら、私は自分自身にこの問いを投げかけました。同時に、この素晴らしい人生の旅が持つ魔法に感謝を捧げました。私たちに力強い癒やしの波動を与えてくれる海に感謝し、私の人生をこの瞬間へと導いてくれた人々や出来事を振り返りました。あるいは、10月にオランダで、すでにエッセンスを使いこなしている50人の人々にパシフィック・エッセンスを教えていた瞬間や、9月に東京で愛する日本の生徒たちと過ごした日々を振り返りました。

この旅は、幼い頃に思いついたものではありません――「大人になったらフラワー・エッセンスを作りたい！」なんて、ははは！とは言いませんが、幼い頃に祖母の庭で妖精を見たのは確かです。そして、ひざがわりの静脈瘤を治すために、大おばあちゃんに針を刺すふりをして治療するのにとても熱心でしたし、押しつぶした花びらと色付きのチョークの粉で人形用の癒やしの薬も作りました。でも、当時はフラワー・エッセンスなんて知っていたでしょうか？

振り返って初めて、この旅の紆余曲折が見えてきました。 回避してきた障害、そして自然の中でこれほど多くの時間を過ごせる特権を得た喜びと驚き。カナダ西海岸で、世界中のさまざまな場所にいる人々と母なる自然のエネルギーを分かち合う、こうしたかけがえのない瞬間へと私を導いてくれたシンクロニシティ。

この素晴らしい旅の出発点を挙げられるとしたら、それは何でしょうか？

10ヶ月間過ごした修道院を去ったことでしょうか？思春期のほとんどを、修道女になることこそが他者に「尽くし」、世界を変える方法だと信じていたのに。

部屋の向こう側にいる男性を見つめて、「彼にキスさせてはいけない」と思ったことでしょうか？（もちろん、させてしまいました。）

トランセンデンタル・メディテーションの講師になり、静まり、今ここに留まり、内なる導きに同調するためのツールを見つけたことでしょうか？

ほぼすべてのことについて、自分の信念を体系的に見つめ直したことでしょうか！！？

実際には、そのすべてでした――一つの経験が、次の準備をさせてくれたのです。しかし、決定的なステップだったのは最後の一つだと思います。私と、私にキスをした男性（もちろんマイケルです）が一緒に座り、結婚、家族、仕事、お金、幸せ……あらゆることについての自分たちの信念を熱心に見つめ直したことです。言い換えれば、この肉体を持って生きるという「人生の全惨劇」です。

それは素晴らしい経験でした。テーマを一つ選び、一人がそのテーマについて頭に浮かんだことを口に出し、もう一人がそれを書き留めました。驚くべきだったのは、どんなテーマについても、矛盾する考えや信念が浮かび上がってきたことです。私たちは、もう持ち続けたくない信念を削除し、受け入れたい信念について、確かな「今」の宣言を作成して、このワーク／遊びを終えました。

この信念のワーク／遊びが、アバンダンス・プログラム、アバンダンス33、そしてザ・パワー・オブ・ワン・プログラムのインスピレーションとなりました。私にとって真実だと分かっているのは、自分の価値観や信念と今も「軌道」に乗っているかを確認することが、生活の質を大きく変えてくれたということです。 私は今でも、少なくとも年に数回、これらのプロセスを行っています。 

時には22日間アバンダンス・プログラムを行い、最初に具体的な目標を立てて、22日間その指示に従います。目標達成を妨げているものが何なのか、驚くような新しい発見があります。 

時にはアバンダンス33を行い、ただ意図を唱えて、毎日カードを引いて、その目標を達成するのに何が役立つかを見ます。この2つ目のプロセスははるかにランダムで直感的であり、同じカードが2回、あるいはそれ以上出てきたときは、いつも意味があります。 

そして最近ではザ・パワー・オブ・ワンを行い、それぞれのエッセンス――インフィニット・ポテンシャル、エッセンス・オブ・サクセス、ア・ニュー・ワールド・オブ・ホープ――が、私のあり方を微妙に変えるのをどのように助けてくれているのか、ただランダムに気づきを書き留めています。

エッセンスを使い、その後に自分の体験について手書きでメモを取る時間を設けることは、内なる存在が何を伝えようとしているのかを書き留めるために十分な静けさを見つける上で、大きな変化をもたらすことがあります。 

あなたを「輝かせる」のに役立つ自分に贈れるプレゼントを考えてみませんか？そして、ここに来た自分本来の姿と調和して新年を始めるために。

健康、幸せ、愛、豊かさ、そして「輝き」、使命を果たす力があなたにありますように！！