Pacific Essencesの「33日間アバンダンス・プログラム」にまつわる体験談

今年、私は2度、33日間のアバンダンス・プログラムに取り組もうという内なる呼びかけを感じました。ちょうど2回目を終えたところですが、カードがどのように現れるのか、本当に驚いています。例えば、自分の内なるガイダンスに本当に注意を払っていないときには、5日中4日間も同じカードが出てきます。しかも、これはカードをリフリングして3回混ぜ、さらに手から手へ3回混ぜた後です。

 

たとえ今日一日だけでも、私の生活の質を高めてくれるメッセージを受け取るプロセスが大好きです。同じカードを繰り返し引き、その理由が「まだメッセージを受け取っていない＝自分の内なる声に耳を傾けていない」からだと理解できるシンクロニシティが大好きです。例えば、ちょうど完了したアバンダンス33では、「私の進むべき道は静けさから生まれる」というメッセージを受け取りました。絵柄は、幼い子供が繭のように丸くなり、母なる大地の鼓動に耳を傾けながら静けさを実践している姿です。私は意図的に、そして意識的に、2000年に私たちが初めて到着したときには伐採されていたこの土地にマイケルが植えた木々の下に座りました。座るとすぐに呼吸が変わり、副交感神経反応＝私の心身をゼロポイントに再調整＝均衡と平穏への可能性を示しました。

 

アバンダンス・カードを作成したとき、私はそれが偶然性と直感に基づいた33日間のアバンダンス・プログラムとして使用されるように設計されていることを理解していました。当時私たちに与えられた指示は、達成したい結果を定義し、その結果が現れたときに自分がどのように感じるかについて「私は～である」という宣言をすることでした。そして、33日間毎日カードを1枚選び、定着させるための指示に従い、ジャーナルに記録するだけです。カードは、どんな瞬間であっても、目の前にあることや、何らかの苦痛を引き起こしているように見えるものに対して、私たちは異なる反応を選ぶことができるということを優しく思い出させてくれます。

 

伝統的な中国医学（TCM）では、不調を引き起こす7つの内的な有害な影響があります。基本的に、それらは心身に不調和と不均衡を生み出す7つの感情状態です。怒り、喜び＝（興奮）、心配、思慮、悲しみ、恐怖、そして衝撃です。そして、これらの感情のいずれかが一定期間続くと、深刻な病気につながる可能性があります。ですから、私自身の経験では、自分が感情的に「行き詰まっている」ときを見つけるだけでなく、今経験している感情を切り替えるのにも役立つツールを見つけることが有用でした。そしてもちろん、私は状態を切り替えるためにエッセンスを使用していますが、一日の始まりにアバンダンス・カードを選び、アバンダンス・スプレーを使用し、アバンダンス・エッセンスを摂ることは、その日がもたらすかもしれないあらゆる困難を乗り越えるために内なるコンパスをセットする、力づけられる方法だと感じています。

 

今年学んだもう一つのことは、意図を特定の望む結果としてではなく、あるべき状態として設定することです。ですから、例えば、ちょうど完了したプログラムでは、「私は～である」という宣言はこうでした。「私は今ここにいる。」「私は幸せだ。」「私は好奇心を持っている」。このカードの使い方によって、私にとっての体験は完全に「レベルアップ」しました。その日のメッセージは、今ここにいること、幸せであること、好奇心を持つためのナビゲーションツールになります。そして、私を苦しめている状況に対して心配や怒りが少なくなったという点で、その結果は驚くべきものでした。私はこの結果が好きです。なぜなら、実際には私たちにはこの瞬間しかなく、私たちはその事実を常に忘れているからです。

 

自分自身の中で平穏を保つことに勤勉であるもう一つの理由は、そこが、私たち自身の生活の質と、私たちの周りの生活の質の両方を変化させる力を持っている唯一の場所だからです。もし私たちが、この地球上の見かけ上の混乱の瞬間において、自分の反応を切り替える能力を獲得すれば、母なる大地のバランスとウェルビーイングを回復することにも間違いなく影響を与えることができるでしょう。

 

愛と祝福を込めて

サビナ

愛と祝福を込めて