O amor é a resposta

Em outubro passado, ministrei um novo workshop no Brasil. Foi sobre a cura do trauma no contexto da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), e como as Essências podem ajudar a apagar a memória celular dos traumas.

Foi um workshop de três dias onde exploramos o impacto das experiências traumáticas nos meridianos, e como diferentes padrões de sintomas podem estar diretamente relacionados a algum evento traumático em nossas vidas. Nem estou falando de grandes traumas como agressão e violência e guerra e talvez pandemias. Estou falando de experiências de vida comuns como morte, divórcio, perda de empregos, solidão, e talvez sentir-se impotente diante da vida diária.

Quer seja uma experiência de grande trauma que nunca deveria acontecer, ou as coisas da vida diária que quase todos nós experimentaremos, a realidade é que é sempre como lidamos com esses eventos que nos mantém em um estado de bem-estar. Se não digeridas e liberadas, essas experiências ‘ordinárias’ podem contribuir para o mal-estar em nosso Corpo/Mente ou eventualmente nos paralisar.

Na segunda manhã do workshop, eu estava de pé às 5h da manhã, certificando-me de que estava preparada para o currículo do dia. Quando verifiquei meus e-mails, recebi um link para esta música:

 

Meu coração se abriu e lágrimas escorreram pelo meu rosto. E percebi que estava chorando pela recente perda do meu cachorro Baba, e talvez por todas as outras perdas em minha vida. Perguntei a mim mesma – o que você está fazendo ensinando sobre cura de traumas quando está claramente ainda sentindo dor?

Naquela manhã, falamos sobre o elemento Fogo, e especialmente o impacto do trauma no meridiano do coração e no próprio coração. Meu coração estava doendo. Mas uma de nossas queridas professoras, a psiquiatra, homeopata e terapeuta floral Tereza Guimarães, havia sugerido no dia anterior que a música é uma linguagem universal que pode nos ajudar a curar. A música pode preencher diferenças transculturais. Assim como as Essências, a música é vibração e podemos ser abraçados em seu campo de energia não verbal. Então eu saí do roteiro e toquei a música que havia me comovido às 5h da manhã.

Essa aula se transformou em uma incrível experiência de cura para todos os 60 alunos e para mim. Depois da música, ‘estávamos todos juntos nisso’. Houve um pouco mais de ‘ver e ser visto’, um pouco mais de vulnerabilidade e abertura para a possibilidade.

Uma grande realização para mim foi que para nossos corações serem saudáveis precisamos amar. Não é apenas exercício físico e a dieta certa que mantêm nossos corações saudáveis. Você pode fazer tudo isso, mas se não estiver compartilhando amor com algum ser – de 2 ou 4 patas ou até mesmo a própria Mãe Natureza – seu coração não funcionará em sua capacidade total.

O amor é a resposta.

E agora vou sair do roteiro mais uma vez. Recentemente, estive em um concerto com um coral feminino de 50 vozes que cantam a cappella. Enquanto a música era requintada, multicultural e adequada à estação em que estamos, também fiquei cativada pela plateia. Avistei um bebê com seus avôs e pai e avós. A mãe dele estava no coro. A gentileza e o carinho emanando dessa família eram palpáveis, embora eu estivesse do outro lado da igreja. Ambos os avôs se revezavam acalmando o bebê – embalando-o, carregando-o e alimentando-o com uma mamadeira. E ele permaneceu calmo durante toda a performance de duas horas. Depois que o show terminou, fui até eles e disse que estava encantada com o amor que senti que eles compartilhavam. Quando reencontrei meu amigo, ele disse: “Uau, você parece estar apaixonada.” E, de fato, eu estava. Levei aquele sentimento comigo para o dia seguinte, e ao compartilhá-lo com você, sinto-o novamente.

Então, como podemos cultivar o amor? Concentre sua atenção em algo ou alguém que te faz feliz e ilumina seu coração. É curioso como posso ao mesmo tempo sentir uma tristeza tão profunda porque o ser físico de Baba não está mais em meu mundo, e ainda assim tanto amor por ele e gratidão por todas as aventuras que compartilhamos. O mesmo vale para meu marido Michael. Em todos os lugares que olho, vejo seu amor ilimitado por mim e pela Mãe Terra e por esta jornada sagrada com as Essências. Todos esses pensamentos e percepções nutrem meu coração.

Na MTC, o espírito do coração é chamado de Shen. Frequentemente traduzido como consciência, Shen nos dá a capacidade de alegria e amor, inspiração e paixão, coragem e compaixão e compromisso. É riso e luz, paz e permissão, conforto, facilidade e entusiasmo. Todas essas são as qualidades de um coração saudável na MTC.

Então, como podemos recuperar a harmonia no coração? Em seu livro Five Spirits: Alchemical Acupuncture for Psychological and Spiritual Healing, Lorie Eve Dechar diz:

Os Shen são Yang e, como pássaros selvagens preciosos, buscam o céu e, a menos que sejam fascinados e nutridos pelas essências Yin da terra, os Shen se elevam e voam, de volta aos reinos celestiais.

Para manter um lugar de descanso adequado para o Shen, o coração deve permanecer em um estado próximo à sua natureza original, sereno, aceitando e aberto. A luz do Shen irradia de um coração tão tranquilo para iluminar as vidas de todos aqueles que toca. A única preocupação do sábio é manter a tranquilidade do coração para que os pássaros selvagens luminosos do Shen tenham um lugar de descanso adequado.

E novamente digo, o amor é a resposta. Ou como o poeta lírico persa Hafiz colocou:

O tema desta noite é Amor
E para a noite de amanhã também,
Na verdade
Não conheço tema melhor
Para discutirmos
Até todos morrermos!

Espero que você goste da música. É um pensamento sério pensar que talvez estejamos todos juntos nisso, e que de alguma forma cada um de nós pode fazer a diferença na maneira como escolhemos cuidar de nossos corações e estar em nosso mundo.