Jornada da Vida

E se a jornada da vida em que você está fosse 100% escolhida por você? E você esqueceu?

Poucos dias depois de eu escrever o último blog e mencionar minha mãe, minha avó e minha bisavó no contexto de memórias felizes, percebi que tive uma infância incrível. Fui inundada de gratidão e então percebi que nem sempre ouço as pessoas falando sobre a felicidade que experimentaram. É como se de alguma forma nos sentíssemos constrangidos em compartilhar as coisas boas que experimentamos. Ou talvez simplesmente acreditemos que não temos memórias felizes de nossa infância.

Parece que me lembro de ter lido um estudo de Stanford sobre um grupo de pessoas que foi convidado a escolher entre um botão de dor e um botão de prazer. Surpreendentemente, uma porcentagem maior escolheu o botão de dor. Os pesquisadores perguntaram do que se tratava e chegaram à noção de que nossa tradição judaico-cristã prescreve o sofrimento como um meio para a realização final. Ou que talvez tenhamos uma crença em massa de que precisamos sentir dor antes de podermos desfrutar plenamente do prazer. Seja qual for a explicação, acho que todos nós precisamos nos desvincular deliberadamente da "consciência de massa" e fazer escolhas deliberadas que tragam realização para nossa experiência de vida.
 
Lembro-me de ter participado de um workshop de treinamento Alpha com um cara chamado Verl Minto (O Treinamento de Consciência Alpha abrange cibernética, pensamento positivo, meditação, motivação, estruturação de metas e consciência extrassensorial para ensinar as pessoas a direcionar e controlar suas vidas com sucesso, felicidade e paz de espírito.) e ele disse que a única coisa de que se lembrava de sua infância era o dia em que seu cachorro morreu, o dia em que a casa de seu pai pegou fogo e o dia em que ele deu ré no Plymouth conversível novinho em folha de seu pai na plantação de batatas. Depois de começar a praticar Alpha, ele descobriu memórias felizes. Ele sugeriu ainda que, se fizéssemos um esforço consciente para resgatar memórias felizes, encontraríamos algumas.

 
Bem, no meu caso, acima, não precisei procurá-las, elas simplesmente surgiram de surpresa e me fizeram sentir bem. E à medida que percebi o quão bem me sentia e quão grata eu era, mais memórias felizes surgiram. No final do dia, eu me sentia incrivelmente abençoada e muito grata.
 
Percebi que "quanto melhor fica, melhor fica". Acho que é o princípio da atração e dos atrativos e que aquilo em que colocamos nossa atenção cresce. Não podemos "fingir", mas podemos definitivamente cultivá-lo. Podemos fazer uma pausa por um momento na correria de nossas vidas e escolher um pensamento que seja agradável e ver aonde ele nos leva. É aqui que as essências podem ajudar. Cada essência individual tem uma vibração e um padrão de energia únicos ou Ressonância que podem nos mover suavemente em uma direção de maior paz, maior felicidade, maior bem-estar.

 

Por exemplo, a Margarida, que está florescendo abundantemente em meu mundo neste momento, nos dá o dom da Perspectiva e a capacidade de ver as coisas de forma diferente ou de compreender o quadro geral.
 

 

 

 

 

 

Golfinho nos dá o dom da Leveza. Onde quer que eu estivesse no mundo, se eu mencionasse Golfinho ou mostrasse imagens de Golfinho, as pessoas imediatamente se animavam. É um fenômeno transcultural – o que é realmente legal quando você também considera a possibilidade de as pessoas se darem bem umas com as outras e dissolverem a separação.
 

 

 

A Rosa Nootka também está florescendo vigorosamente agora e tive experiências incríveis com este lindo ser ao longo dos anos. Em uma de nossas primeiras aulas, um aluno identificou a Rosa Nootka como o Prozac das essências florais. Em minha prática clínica, ela tem sido incrivelmente poderosa para ajudar as pessoas a dissolver e superar os espinhos de suas experiências de vida e a começar a desfrutar da deliciosa fragrância de todas as coisas boas que elas têm. Talvez seja porque as Essências nos ajudarão a mover a energia bloqueada e a dissolver padrões de pensamento habituais que nos prendem no mesmo "lugar estagnado". Mas primeiro devemos reivindicar a realidade de que "Eu sou o mestre do meu destino: Eu sou o capitão da minha alma."  ~ Nelson Mandela.

 
Convido você a passar alguns dias – 11, 22, 33 ou mesmo simplesmente 5 ou 10 e encontrar uma memória positiva de sua infância. Pelo número de dias que você escolher se envolver, anote a memória feliz. Então perceba como você se sente quando decide que terminou.
 
 
 
P.S. Não faço ideia de quem criou a meditação da Jornada da Vida. Eu a fiz com Chuck Spezzano, Ram Dass e Wayne Dyer. Eu a usei em muitas aulas ao redor do mundo e as pessoas tiveram experiências de cura surpreendentes quando gentilmente estimuladas por essa noção de que cada um de nós está em uma jornada que de alguma forma escolhemos e que a cada momento podemos escolher novamente como queremos que nossa experiência se desenrole.

 

Com amor e bênçãos

 

Sabina