Cultivando a Curiosidade
No último mês, estive profundamente envolvida no audiolivro Entangled Life (Vida emaranhada), lido por seu autor, Merlin Sheldrake. Este livro surpreendente é todo sobre fungos e as redes miceliais que estão acontecendo bem debaixo dos nossos pés. Posso ouvir o senso de admiração e curiosidade do autor enquanto ele lê suas próprias palavras, descrevendo como essas poderosas redes subterrâneas podem reformular nossa compreensão da vida, inteligência e interconexão.
Para mim, o livro é sobre o incrível nutrição e apoio fornecidos por esses seres abaixo da superfície onde nossas belas Essências Florais se manifestam, e me ofereceu uma maneira profundamente nova de ver nossas flores como resultado desta nova informação. Eu o recomendo fortemente.
Embora eu tenha tido muitos momentos de revelação ao ouvir este livro, queria compartilhar um em particular com você - o profundo poder de cultivar a curiosidade de forma consciente.
Este primeiro momento de "aha!" surgiu para mim na introdução do livro, onde Merlin Sheldrake menciona seu amigo mágico David Abram. David realizava truques de mágica no Alice’s Restaurant em Massachusetts. Os clientes que frequentavam regularmente começaram a comentar que viam as coisas de forma diferente depois que saíam do restaurante – “o céu noturno era surpreendentemente azul e as nuvens grandes e vívidas”. Ou “o tráfego parecia mais barulhento, os semáforos mais brilhantes, os padrões na calçada mais fascinantes, a chuva mais refrescante”.
David entendia esse fenômeno como seus truques de mágica mudando a maneira como as pessoas experimentavam o mundo. Se estivessem abertos a coelhos aparecendo de cartolas e moedas magicamente tiradas de suas orelhas, sua abertura a novas possibilidades se expandia drasticamente.
A explicação de David para esse fenômeno era: “Nossas percepções funcionam em grande parte pela expectativa. Exige menos esforço cognitivo dar sentido ao mundo usando imagens preconcebidas atualizadas com uma pequena quantidade de novas informações sensoriais do que formar constantemente percepções inteiramente novas do zero.”
Dito de outra forma, muitos de nós vivemos em um mundo de Comprometimento Cognitivo Prematuro. Esta é uma frase cunhada pela psicóloga Ellen Langer em seu trabalho pioneiro sobre atenção plena versus desatenção no início dos anos 80. Refere-se à ideia de que a aceitação precoce e acrítica de informações pode limitar a percepção e o potencial futuros.
A atenção plena é o processo simples e ativo de notar coisas novas. Ela nos engaja no presente e melhora a saúde, a competência e a felicidade. Por outro lado, a desatenção é um estado de operar no piloto automático, preso a perspectivas passadas rígidas, que Langer argumenta ser o modo padrão para a maioria das pessoas. Sua pesquisa mostra que, ao abraçar a incerteza e notar ativamente, podemos alterar nossa experiência de envelhecimento, estresse e saúde. Os clientes do restaurante de David Abram estavam experimentando exatamente isso.
Essa noção de 'não ver o que realmente está lá', ou talvez melhor formulada como 'não ver a totalidade do que realmente está lá', me lembra a história sobre o elefante do grande místico persa, Rumi. As palavras a seguir são de uma tela em uma incrível Exposição de Rumi no Museu Aga Khan em Toronto em 2023:
Um elefante estava em um quarto escuro, trazido para exposição.
Muitas pessoas entraram naquela escuridão. Cada uma para ver a criatura.
Vê-lo com os olhos era impossível, então na escuridão eles o tocaram.
Uma pessoa tocou a tromba e disse: “Esta criatura é como um cano.”
Outra levou a mão à orelha e para ela parecia um leque.
Outra sentiu sua perna e disse: “Vejo a forma do elefante como um pilar.”
Mais outra colocou a mão em suas costas e disse: “Este elefante é como um trono.”
A moral desta história – todos estavam vendo apenas fragmentos do todo, e operando a partir de sua experiência passada. O elefante em sua totalidade permaneceu um mistério.
Sinto que cheguei ao fim do meu espaço com muito mais coisas a dizer sobre tudo isso. Então, farei o meu melhor para resumir e conectar os pontos.
Cultivar a curiosidade sobre o mundo em que vivo, e experimentar pessoas, eventos e a Natureza como energia desdobrando-se - em vez de coisas estáticas que posso rotular e arquivar - é a minha maneira de liberar e dissolver o Comprometimento Cognitivo Prematuro. Minha maneira de perceber o elefante, de estar aberta a coelhos aparecendo de cartolas.
Fazer perguntas, meditar e tomar Essências são boas práticas para adotar e estar em um constante estado de admiração. Essas práticas nos convidam a viver plenamente neste precioso momento presente que, se formos realistas, é o único tempo que temos.