Mais Que Suficiente

Cultivando um Estado de Ser Abundante

Acabei de facilitar uma aula online de Abundância no Japão. Foi incrível! Voltamos ao início e examinamos nossas crenças fundamentais sobre a realidade. Foi surpreendente para os participantes perceberem que poderiam ter a crença de que ‘a vida é um vale de sofrimento’. Outra crença não examinada que ressoou com alguns foi: ‘Eu sou impotente porque_________.’ Esse espaço pode ser preenchido com muitos pensamentos diferentes: não fui para a escola certa, não pude pagar a escola, meus pais não apoiaram meus sonhos e me disseram que eu não era adequado para o que quer que sonhasse em fazer. O exame dessas crenças ajudou a destacar a diferença entre a circunstância ser verdadeira (eu realmente não podia pagar a escola) e o significado que atribuímos ser verdadeiro (sou impotente).

A maior de todas essas crenças limitantes que descobrimos foi: ‘Eu tenho a verdade e ninguém mais tem’ OU ‘Meu grupo tem a verdade e nenhum outro grupo tem’. Novamente, houve uma sensação de espanto quando eles realmente refletiram sobre essa crença e perceberam que talvez houvesse espaço para outras pessoas terem crenças igualmente válidas. Além disso, eles refletiram que esse tipo de etnocentrismo e arrogância causou mais guerras ao longo dos séculos do que talvez qualquer outra crença. Pense nas guerras religiosas! Essa certeza de crença em torno DA verdade é espetacularmente limitante - se você está preso a uma mentalidade rígida, não há espaço para você se abrir ao campo da possibilidade infinita. Para se abrir à abundância.

Durante o mês em que trabalhamos juntos, os alunos ficaram mais sintonizados com seus próprios processos de pensamento. Começaram a perceber que, se acordavam com um ‘dia de cabelo ruim’, seu dia geralmente piorava cada vez mais. Alternativamente, se acordavam sentindo-se leves e revigorados, seu dia melhorava cada vez mais.

Como um bom amigo meu costuma dizer: ‘Pensamentos se tornam coisas.’ Então, cultivar a capacidade de prestar atenção ao que está acontecendo em nossas cabeças é uma ferramenta poderosa para criar a realidade que desejamos experimentar.

A abundância pode ser a qualidade da sua vida, seja no trabalho, nos relacionamentos ou no bem-estar, onde você está experimentando mais do que suficiente. Cultivar esse estado de ser começa prestando atenção ao que está acontecendo em sua cabeça.

Nosso trabalho com a Abundância começou depois que Michael e eu nos unimos e decidimos que tipo de vida queríamos ter. Mal sabíamos que, de alguma forma, nosso trabalho pessoal se tornaria ajudar os outros a reivindicar sua própria Abundância depois que criamos as Essências do Pacífico. Na verdade, você pode ouvir a história de como a Essência da Abundância foi criada (assim como o Programa de Abundância de 22 dias que a acompanha, e posteriormente o Programa de Abundância de 33 dias) aqui mesmo.

O Programa de Abundância de 22 dias é um compromisso consigo mesmo para examinar suas crenças, e ele o guia gentilmente para liberar as limitações. Esta é uma escolha muito deliberada e consciente para mudar sua realidade. Todos os dias, durante 22 dias, você toma as gotas da Abundância, completa o exercício escrito e/ou meditação, e apenas espera para ver o que se desenrola.

O Programa de Abundância de 33 dias é mais divertido e igualmente poderoso. Ao definir uma intenção, tirar uma carta da Abundância todos os dias e passar algum tempo escrevendo sobre o seu significado para você (além de tomar as gotas da Abundância ou usar o Spray da Abundância), você começa a cultivar orientação e intuição. E preste muita atenção se você tirar a mesma carta mais de uma ou duas vezes nos 33 dias - sem dúvida, o universo está lhe enviando uma mensagem!

Muitas pessoas que fizeram o Programa voltam a ele todos os anos. Uma das mulheres do recente grupo do Japão o tem feito todos os anos nos últimos 15 anos. Ela diz que fazer o Programa de Abundância a ajuda a lembrar que ‘tudo e qualquer coisa é possível’. Outra mulher aqui no Canadá também começa um novo Programa de Abundância todo dia 1º de janeiro. Ela diz: ‘Fazer o Programa me ajuda a definir minha bússola em direção aos meus objetivos e intenções para o ano’.

Eu mesma já fiz o Programa de Abundância mais de 20 vezes, e adoro compartilhá-lo com os outros. Já que todos sabemos que não podemos mudar o ‘lá fora’, por que não enfrentar algo que podemos mudar? – Nossa própria visão de mundo e experiência de vida!