De Vijf Elementen – Een Nieuwe Manier om Onszelf, Anderen en Onze Wereld te Waarderen
Water bevochtigt naar beneden,
Vuur flakkert omhoog,
Hout kan gebogen en rechtgetrokken worden,
Metaal kan gevormd en gehard worden,
Aarde maakt zaaien, groeien en oogsten mogelijk.
Uit Shang Shu of The Book of Documents
Voor mij zijn de vijf elementen van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) overal en in alle levende wezens zichtbaar. Het venster van de vijf elementen stelt me in staat om afstand te nemen en te getuigen van bewegende en zich manifesterende energie. En wanneer ik in de rol van genezer treed, helpt het me om oordeel te laten voorbijgaan en enkel de energie weer in balans te brengen met acupunctuur of Essences.
Stel je bijvoorbeeld voor dat je de boze woorden van iemand kunt ontvangen als een uiting van diegene en niet als een beschrijving van jou. Stel je voor dat je zou kunnen merken wanneer je oververmoedigd bent en op een ‘crash and burn’ afsteunt, en dat je met een ademhaling, een beweging of een Essence zachtjes zou kunnen bijsturen? Dit zijn slechts enkele van de mogelijkheden die bestaan wanneer je de taal van de vijf elementen begrijpt.
Het Vuurelement straalt licht en warmte uit. Zijn energie vormt de aanjager voor communicatie en relaties en wekt de verlangens naar geluk die leiden tot liefde, en kan agape (de hoogste, puurste vorm van liefde) inspireren. Het is de zetel van mededogen.
Een ongezond vuurelement kan zich manifesteren als bloed- en circulatieproblemen, seksuele disfunctie, onregelmatigheden in de lichaamswarmte en een ophoping van gifstoffen in het systeem.
Wanneer het vuurelement gezond is, is het vitaal en intens. Het is de animerende kracht van de vijf elementen. Zonder het vuur zouden de andere elementen niet in het fysieke lichaam kunnen bestaan. De emotie van vuur is vreugde en zijn geluid is gelach. In het evenwichtige vuurelement is er een spontane opwelling van verheffing. Meer dan welk ander element dan ook, vuur geeft aanleiding tot enthousiasme – van het Griekse en theos (in God) – en is de weg naar eenheid met de Geest. Het vuurelement herbergt de Shen, de geest van de Geest. Wanneer vuur tekortschiet en de passie voor het leven ontbreekt, ontstaat depressie en voelt de Shen zich niet thuis in het Lichaam/de Geest. Er kan een lege blik in de ogen zijn en kan de persoon moeite hebben met slapen of met concentratie en geheugen. Vuur creëert Aarde.
Het Aardeelement is als de vruchtbare grond van het zijn. Het is onze verbinding met het aardse vlak en met het fysieke lichaam waarin onze Geest verblijft. Wanneer we fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel worden gevoed, staan we onszelf de volledige ervaring van onze incarnatie toe. Het gevoel dat overeenkomt met het aardelement is sympathie of empathie – we zijn op een bepaald niveau allemaal ‘vreemdelingen in een vreemd land’. Het geluid van Aarde is zingen.
Mensen met een ongezond aardelement kunnen obsessief worden en zich te veel op het mentale vlak focussen omdat ze niet in het fysieke verankerd zijn. Ze kunnen last hebben van spijsverteringsproblemen of eetstoornissen.
De geest van Aarde is Ik, de zoektocht naar voeding, steun en begrip in onze belichaming. Uit het aardelement ontstaat Metaal.
Het Metaalelement is koud, rigide en hard, maar het is ook de bron van edelmetalen – de mineralen en chemische elementen die essentieel zijn voor een gezonde werking. Het metaalelement zoekt spirituele waarheid en zuiverheid.
Een ongezond metaalelement kan zich manifesteren als ademhalingsproblemen zoals astma, bronchitis en laryngitis, of als darmproblemen zoals constipatie of diarree. Al deze fysieke moeilijkheden hebben overeenkomstige emotionele en mentale uitdagingen, zoals het onvermogen om het verleden los te laten, of het onvermogen om nieuwe levensondersteunende ervaringen op te nemen en te assimileren.
Het geluid van Metaal is huilen en de emotie is verdriet. De geest van het metaalelement is Po – onze dierlijke ziel en het rijk van verlangens. Het belichaamt dezelfde uitdagingen als het achtste huis in de astrologie – geld, seks, dood en macht. Het metaalelement creëert Water.
Het Waterelement is koud, diep, transparant en transporterend. Het is de opslagplaats van de vitale essentie en uit het stroomt de stroom van onze voorouderlijke energie. Het vormt het blauwdruk voor fysieke belichaming – de zaadcel, de eicel en het DNA.
Een ongezond waterelement kan zich manifesteren als energieproblemen, rugpijn, urogenitale aandoeningen, problemen met het zenuwstelsel zoals Multiple Sclerose en de ziekte van Parkinson, onvruchtbaarheid, tand- en botenziekten, en een gebrek aan wilskracht.
Water reinigt en zuivert, maar is ook volhardend. Er is geen kracht in de natuur die krachtiger is om harde materie zoals rotsen af te slijten. Het geluid is gekreun en de emotie is angst. Het waterelement regeert over de wil, onze wil om het leven in stand te houden. De geest ervan is Chih, de zetel van onze wilskracht. Water creëert Hout.
Het Houtelement verbindt hemel en aarde, als een boom die stevig in de grond geworteld is met zijn takken reikend naar de hemel. Bomen zijn sterk en uithoudend, maar ook flexibel en buigzaam. Het houtelement is de bron van creativiteit en is verbonden met geboorte en vernieuwing. Het is de activator van het DNA-blauwdruk dat in het waterelement te vinden is.
Wanneer het houtelement ongezond is, kunnen er spier- en peesproblemen, visuele stoornissen, epilepsie en menstruatieproblemen optreden. Er kan ook sprake zijn van woede, klagen en besluiteloosheid.
Het geluid van Hout is schreeuwen en de emotie is woede. De geest van Hout is Hun, de kracht van creatieve expressie. De Chinezen zeggen dat Hun de enige geest is die we van leven tot leven meenemen. Het is de motiverende kracht voor de optimale creatieve expressie van de ziel in elk leven.
Hoewel ze uniek zijn, zijn deze vijf elementen onderling afhankelijk en mede-scheppend. Samen vormen deze vijf elementen de basis van al onze fysieke gesteldheid, al onze denkprocessen en al onze emoties. Wanneer er sprake is van overschot of tekort aan één element, wordt ons hele Lichaam/de Geest beïnvloed. Wanneer ze in harmonie zijn en optimaal functioneren, zijn we gezond en wel.
Ik hou van het raamwerk van de vijf elementen. Ik hou ervan om deze eeuwenoude wijsheid te delen met mensen die nooit hebben overwogen dat we, als we beginnen te spelen met energie, een leven van groter welzijn op alle niveaus kunnen leiden – fysiek, mentaal en emotioneel.
Als je gefascineerd bent door de mogelijkheid om deze nieuwe taal te leren, terwijl je tegelijkertijd geniet van een ontspannende en verjongende retraite aan de Westkust van Canada, ben ik verheugd aan te kondigen dat we onze transformatieve 5 Elementen Retraite en Energiegeneeskunde Training in 2024 opnieuw aanbieden!
De Retraite vindt plaats van 23 tot 29 mei, en de inschrijvingen openen op 1 oktober. Lees hier meer over de Retraite (inclusief de prachtige accommodaties, voedzame maaltijden en het uitgebreide trainingsprogramma).
Deze Retraite en Energiegeneeskunde Training is een van de hoogtepunten van ons jaar voor Pacific Essences. Mensen zien verbinden met de zeewezen op Botanical Beach, de Moederboom ontmoeten, wandelen naar de Gnarliest Tree in Avatar Grove, en zien de ogen oplichten wanneer iemand leert dat hij of zij ook kan verbinden met en berichten kan ontvangen van de Natuurgeesten, doet mijn hart zingen. Ik ben oneindig dankbaar dat dit pad mij heeft gekozen, en deze Retraite is een bijzondere manier om deze gaven van de natuur met anderen te delen.
SCHRIJF VANDAAG IN!
Benieuwd wat anderen hebben ervaren op deze Retraite? Hier zijn enkele inzichten van onze alumni van de 5 Elementen Retraite:
