9 etherische oliën om angstgevoelens te verminderen

Essenties kunnen ons op zoveel manieren ondersteunen op ons pad naar genezing. In tijden van emotionele nood, wanneer angst, bezorgdheid en zelfs paniek naar boven komen, kunnen essenties angst zachtjes verzachten en ons helpen terug te keren naar een staat van balans.

Soms hoeven we niet eens te weten waarom deze momenten van angst of onbehagen naar boven komen. Essenties kunnen ons helpen deze oude reactieve patronen gewoon los te laten en ons af te stemmen op de stroom van het huidige moment. Deze bevrijding nodigt op haar beurt uit tot een genezende verschuiving die in ons eigen tempo plaatsvindt, en in harmonie met onze evoluerende ervaring.

Hoewel je nooit verkeerd kunt zitten door naar je eigen intuïtie te luisteren en te werken met de essenties die je het meest aantrekken, zijn hier enkele individuele essenties en essentiecombinaties die bijzonder nuttig kunnen zijn wanneer je angst wilt verzachten.

__________

Essentie van de koningsdraad

Koningsdraad helpt ons om los te laten en door overgangsperiodes te gaan zonder vast te lopen. Het lost fysieke, emotionele en mentale verlamming op, vooral wanneer we het gevoel hebben geen controle te hebben over externe omstandigheden. Het helpt ons om diepgewortelde denkpatronen los te laten die ons op dat moment niet dienen.
 

Essentie van de narcis

Narcis is de doder van innerlijke draken, de kleine stemmetjes van angst die naar boven komen wanneer levenservaringen lijken te veranderen in een cyclus van eindeloze uitdagingen. Het helpt ons deze ervaringen te gebruiken om te groeien, en kan de vlinders in onze buik kalmeren en angst verzachten.

Essentie van de madeliefje

Madeliefje kan een gevoel van totaal perspectief bieden en ons helpen gecentreerd te blijven. Het helpt ons om uit situaties van overmatige focus te stappen en ons af te stemmen op een breder perspectief. Het centrum kan een veilige plek zijn van waaruit we naar het hele leven kunnen kijken, terwijl we verbonden blijven met ons eigen innerlijke wezen.

Essentie van de sneeuwklok

Sneeuwklok ondersteunt ons in tijden waarin we angst ervaren - angst om onszelf uit te drukken, om opgemerkt te worden, om belachelijk gemaakt te worden, om gestraft te worden. Deze Essentie stelt ons in staat om uit de veronderstelde veiligheid van onszelf in de menigte te stappen en onze eigen uniekheid uit te drukken.

 

Essentie van de zeeegel

Zeeegel is gunstig voor veiligheid en psychische bescherming - een krachtig middel om onbekend terrein te verkennen. Mentaal verlicht deze Essentie bezorgdheid en obsessief denken. Emotioneel beïnvloedt het dwangmatig gedrag en verslavingen. Het kan helpen angst te verzachten en paniekaanvallen te verdrijven.

 

Essentie van de sneeuwklok

Sneeuwklok helpt ons om los te laten, plezier te hebben en ons op te trekken! Deze Essentie combineert enthousiasme, inspiratie en een vrolijke verkenning van levenservaringen. Het belichaamt kwaliteiten van persoonlijke kracht en leiderschap, en biedt een gevoel van innerlijke kracht en vitaliteit.

Essentie van de zeegraswidow

Zeegraswidow helpt ons om onze overtuigingen in twijfel te trekken en ze te veranderen als ze ons niet dienen. Als we niet stralen en in vrede met onszelf zijn, helpt deze Essentie bij het identificeren van de onderliggende overtuigingspatronen en versterkt het onze wil om ze los te laten.

Essentie van onbevreesdheid

Onze Essentiecombinatie van onbevreesdheid bevat de omhelzing van de kwallen, het perspectief van de madeliefje, het moed van de surfgras en de uitnodiging van de gele vijverlelie om los te laten. Het verleent het vermogen om energie vanuit het hart uit te stralen in plaats van overgenomen te worden door adrenaline en 'angstvibes'.

Essentie van kinderdingen

Kinderdingen (ook goed voor volwassenen!) helpt om onschuld, harmonie en de acceptatie van 'wat is' te herstellen met kalme afstandelijkheid en een licht hart. Deze Essentie voedt onze innerlijke veiligheid en bevordert spontaniteit, vreugde en genot.