Kunnen we angst genezen? Vloeibaarheid en exploratie omarmen
Zoals ik eerder heb verteld, was een van de belangrijke mijlpalen in mijn eigen levensreis – en op het pad naar de oprichting van Pacific Essences zelf – eigenlijk een tijd van angst en onzekerheid, een moment waarop ik een echte ‘crash and burn’ ervoer door het leven en de gewoontes die ik aan het opbouwen was.
Terwijl ik deze ervaring van kwetsbaarheid en machteloosheid doorgleef, nam ik een tijdje vrij van werk en liet ik Moeder Natuur, onze boerderij en Michael mij zachtjes vasthouden en genezen. Na een paar weken dacht ik dat ik klaar was om weer aan het werk te gaan. Dus op een ochtend vertrok ik de weg af naar het kantoor. Plotseling voelde ik die sensatie van complete doodsangst en besefte ik dat ik het gewoon niet kon. Dus ik draaide om en reed naar huis.
Michael kwam uit de kas toen hij de auto hoorde en ik rende huilend in zijn armen en gilde: “Ik kon het niet! Ik kon het niet!” En hij antwoordde: “Het is bijna lunchtijd. Wil je een kom soep?” Tot op de dag van vandaag zie ik dat als het perfecte antwoord. Hij voegde absoluut geen energie toe aan mijn crisis, en hij bestempelde het ook niet als iets bijzonders.
Als ik terugdenk aan deze ervaring, is het wat ik me het meest herinner de zorg en aandacht die ik van zowel Michael als van een begaafd chiropractor en energiegeneeskundige Dr. John LaPlante kreeg. Gedurende de vier tot zes maanden dat deze uitdaging aanhield, hoorde ik van hen beiden nooit mijn ervaring als ‘angst’ of ‘paniekaanvallen’ bestempelen, of een ander psychofysisch label geven aan wat ik doormaakte. En daarvoor ben ik eeuwig dankbaar.
Vanuit mijn perspectief is een van de problemen met het toekennen van een definitief label aan iets dat het op de een of andere manier reëler en vastgerichter maakt. Minder open voor verandering en evolutie, en waarschijnlijker om te worden ‘behandeld’ met medicijnen. Mijn ervaring met deze periode van angst in mijn leven, hoe beangstigend en pijnlijk die ook was, is dat het nooit de kans kreeg om vast te bevriezen. Het was vloeibaar. Hoewel het geen groot avontuur was met een positieve uitkomst in zicht, was het oké om er doorheen te gaan als een verkenning. Op een gegeven moment herinner ik me dat ik tegen Michael zei dat ik misschien, als ik hier doorheen kwam, het op de een of andere manier zou kunnen gebruiken om anderen te helpen.
___________
Snel vooruit naar 1993, toen ik aan het begin stond van mijn praktijk in de acupunctuur. Een vrouw in haar late twintiger jaren kwam naar mij omdat ze op haar moeders koffietafel een exemplaar van de eerste editie van mijn boek had gezien - Energy Medicine – Healing from the Kingdoms of Nature - Ik behandelde haar moeder voor een rugblessure, en de meeste van mijn patiënten over de jaren heen kregen Essences aangeboden naast acupunctuur als onderdeel van het behandelprotocol. Het huis van haar moeder was de enige plek waar ze ooit naartoe ging, omdat ze agorafobisch was (wat betekent dat ze bang was om op openbare plaatsen te zijn). Zij en haar vriend woonden op een boot, en hij deed al het winkelen en alles wat buiten hun huis vereiste. Ze was aan medicijnen en stond onder toezicht van een psychiater die bereid was met haar samen te werken om ermee af te komen.
Net als ik had deze vrouw één keer een paniekervaring gehad toen ze muziek aan de universiteit studeerde. Echter, in tegenstelling tot mij, was haar aandoening onmiddellijk bestempeld en de aanbevolen interventie was medicijnen. Nu was het 10 jaar later en ze was aanzienlijk overgewicht (een van de bijwerkingen van de medicijnen), ze had geen licht in haar ogen, had geen interesse in een seksuele relatie met haar partner, maar was volledig aangetrokken door het Energy Medicine-boek en acupunctuur en de mogelijkheid om een verandering in haar realiteit aan te brengen. Gelukkig was haar psychiater dat ook.
En zo begonnen we samen aan een van de meest belonende reizen van mijn praktijk. Op een gegeven moment merkte ik dat elke keer als ik haar een nieuwe Essentie-formule maakte, Grass Widow er meestal in zat. Grass Widow (Sisyrinchium douglasii) is om oude overtuigingen en beperkende patronen los te laten. Wat passender zou er een Essentie kunnen zijn voor iemand die bijna 10 jaar lang vastzat in de overtuiging dat ze niet naar buiten kon in het openbaar?
Gedurende onze behandelingen in de volgende zes maanden zag ze regelmatig haar psychiater en hij verminderde de medicijnen op een veilige manier zodat ze de tijd had om zich aan elk nieuw niveau aan te passen. Acht maanden na het begin van de behandeling kon ze de farmaceutica volledig stoppen en begon ze naar openbare plaatsen te gaan. Een jaar na het begin van de acupunctuur- en Essentie-behandeling was ze af van de medicijnen, had ze 60 kg verloren, was ze gezond en actief en begon ze haar nieuwe leven. Dit hield ook het verbreken van haar relatie met haar vriend in, die er voor haar was geweest sinds dat eerste moment van paniek toen ze allebei op de universiteit zaten. Maar misschien was dat omdat ze allebei op de een of andere manier leefden met de statische druk van het label van haar ‘aandoening’, en niet met haar werkelijke ervaring en de mogelijkheid van waar het naartoe kon gaan. Wie weet?
Het punt is dat mijn droom van toen, toen ik vol zat met mijn eigen angst en onzekerheid, uitkwam, en met de hulp van Essences en de middelen om energie in balans te brengen, was ik deel van deze geweldige genezingsreis.
___________
Essences kunnen onze genezingsreis op zoveel manieren ondersteunen. In tijden van emotionele nood, wanneer angst, onzekerheid en zelfs paniek naar de voorgrond van onze ervaring komen, kan de zachte interventie van Essences bijzonder effectief zijn. In tegenstelling tot de praktijken van categoriseren, labelen en voorschrijven die centraal staan in de westerse geneeskunde, kan het helpen om te erkennen dat deze mentale en emotionele reizen diep individueel zijn, vloeibaar en onderhevig aan verandering.
In plaats van te focussen op de ‘oorzaak’ of verklaringen voor wanneer en waarom deze momenten van angst of onzekerheid naar boven komen, kunnen Essences ons helpen om deze oude reactieve patronen gewoon los te laten en ons af te stemmen op de stroom van het huidige moment. Deze bevrijding nodigt op haar beurt uit tot een genezende verschuiving die plaatsvindt in ons eigen tempo, in onze eigen Geest/Lichaam, en in harmonie met onze evoluerende ervaring.
___________
Op zoek naar specifieke Essences die je kunnen ondersteunen tijdens tijden van angst? We hebben negen van onze favoriete middelen om angst te verlichten verzameld om je te ondersteunen.