Meer dan genoeg

Een overvloedige staat van zijn cultiveren

Ik heb zojuist een online cursus over overvloed in Japan begeleid. Het was geweldig! We gingen helemaal terug naar het begin en onderzochten onze fundamentele overtuigingen over de werkelijkheid. Het was verbazingwekkend voor de deelnemers om te beseffen dat ze misschien geloofden dat ‘het leven een dal van lijden is.’ Een andere ononderzochte overtuiging die bij sommigen resoneerde was: ‘Ik ben machteloos omdat _________.’ Dit lege vakje kan op veel verschillende manieren worden ingevuld: ik ben niet naar de juiste school gegaan, ik kon me geen school veroorloven, mijn ouders steunden mijn dromen niet en ze zeiden me dat ik niet gemaakt was voor wat ik ook al droomde te doen. Wat het onderzoeken van deze overtuigingen ons hielp inzicht te geven, was het verschil tussen de feitelijke waarheid van de omstandigheid (ik kon inderdaad geen school veroorloven) en de betekenis die we aan die waarheid gaven (ik ben machteloos).

De grootste van al deze beperkende overtuigingen die we aan het licht brachten was: ‘Ik heb de waarheid en niemand anders.’ OF ‘Mijn groep heeft de waarheid en geen enkele andere groep.’ Ook hier was sprake van verbazing toen ze er echt over nadachten en beseften dat er misschien ruimte was voor anderen om even valide overtuigingen te hebben. Bovendien merkten ze dat dit soort ethnocentrisme en hoogmoed in de loop der eeuwen meer oorlogen heeft veroorzaakt dan misschien wel welke andere overtuiging dan ook. Denk aan de religieuze oorlogen! Deze zekerheid over DE waarheid is spectaculair beperkend - als je vastzit in een starre denkpatroon, is er geen ruimte voor je om open te staan voor het veld van oneindige mogelijkheden. Om open te staan voor overvloed.

Gedurende de maand dat we samenwerkten, werden de studenten zich bewuster van hun eigen denkprocessen. Ze merkten dat als ze wakker werden met een ‘slechte haardag,’ hun dag meestal steeds slechter werd. Aan de andere kant werd hun dag steeds beter als ze wakker werden met een vrolijk en verfrist gevoel.  

Zoals een goede vriend van mij vaak zegt: ‘Gedachten worden dingen.’  Het cultiveren van het vermogen om aandacht te besteden aan wat er in ons hoofd omgaat, is een krachtig hulpmiddel om de werkelijkheid te creëren die we willen ervaren.  

Overvloed kan de kwaliteit van je leven zijn, of het nu gaat om je werk, je relaties of je welzijn, waarin je meer dan voldoende ervaart. Het cultiveren van deze staat van zijn begint met aandacht besteden aan wat er in je hoofd omgaat.

Ons werk met overvloed begon nadat Michael en ik samenkwamen en we beslisten wat voor leven we wilden leiden. We wisten niet dat ons persoonlijk werk op de een of andere manier zou gaan overkomen in het helpen van anderen om hun eigen overvloed te opeisen nadat we Pacific Essences hadden opgericht. In feite kun je het verhaal horen over hoe de Abundance Essence is ontstaan (evenals het bijbehorende 22-daagse overvloedsprogramma en later het 33-daagse overvloedsprogramma) hier.

Het 22-daagse overvloedsprogramma is een toewijding aan jezelf om je overtuigingen te onderzoeken, en het begeleidt je zachtjes om beperkingen los te laten. Dit is een zeer bewuste en doelbewuste keuze om je werkelijkheid te veranderen. Elke dag gedurende 22 dagen neem je de overvloedsdruppels, voltooi je de schriftelijke oefening en/of meditatie, en wacht je gewoon om te zien wat zich ontvouwt.  

Het 33-daagse overvloedsprogramma is speelser en even krachtig. Door een intentie te stellen, elke dag één overvloedskaart te trekken en wat tijd te besteden aan het opschrijven van de betekenis ervan voor jou (en tegelijkertijd de overvloedsdruppels te nemen of de overvloedsspray te gebruiken), begin je begeleiding en intuïtie te cultiveren. En let goed op als je dezelfde kaart meer dan één of twee keer in de 33 dagen krijgt - zonder twijfel stuurt het universum je een boodschap!

Veel mensen die het programma hebben gedaan, keren elk jaar terug. Een van de vrouwen uit de recente Japanse groep heeft het de afgelopen 15 jaar elk jaar gedaan.  Ze zegt dat het doen van het overvloedsprogramma haar helpt te onthouden dat ‘alles en iedere mogelijkheid mogelijk is.’ Een andere vrouw hier in Canada begint ook elke 1 januari een nieuw overvloedsprogramma. Ze zegt: ‘Het doen van het programma helpt me om mijn kompas in te stellen op mijn doelen en intenties voor het jaar.’

Ikzelf heb het overvloedsprogramma meer dan 20 keer gedaan, en ik vind het geweldig om het met anderen te delen. Aangezien we allemaal weten dat we ‘daarbuiten’ niets kunnen veranderen, waarom zouden we dan niet iets aanpakken dat we wél kunnen veranderen? – Ons eigen wereldbeeld en levenservaring!