무한한 가능성의 장에서 살아가기 - 모든 것이 가능한 곳

저는 생명을 위협하는 상황을 극복했거나 여전히 그 상황 속에서 살아가고 있는 환자들과 친구들에 대해 생각하고 있었습니다. 그러다 그들에게 공통적으로 나타나는 자질이 무엇인지 목록을 만들어 보았습니다. 상위 3가지 자질을 찾아내는 것은 꽤 쉬웠습니다.

1. 현재에 머무는 것
2. 감사
3. 용서

이 세 가지 태도를 기르면 우리는 모든 것이 가능한 무한한 가능성의 장으로 들어서게 됩니다. 건강, 웰빙, 인간관계, 돈, 그리고 아마도 가장 중요한 것은 우리 삶의 목적을 창조적으로 표현하고 실현하는 일입니다. 속지 마세요. 우리 모두에게는 그런 목적이 있습니다. 그리고 우리가 그 목적에 따라 살고 있을 때, 우리는 그것을 알 수 있습니다. 어떻게 알 수 있냐고요? 행복을 느끼기 때문입니다.

 

현재는 우리가 매 순간 머무는 곳입니다. 미래를 걱정하거나 과거에 집착한다면 우리는 현재에 머물지 못합니다. 그러면 내면의 지혜에 접속할 수 있는 힘의 지점을 비창조적이고 무의미한 잡념이 어지럽히게 됩니다. 마치 자동차 엔진을 켜고 연료를 쓰면서도 움직이지 않는 것과 같습니다.

지난 30년 동안 몇 번이나 생명을 위협하는 질병을 겪었지만 내면의 안내와 소통하는 법을 익힌 친구가 있습니다. 그는 의료적 개입을 받을지, 아니면 무엇을 먹고 누구와 시간을 보낼지 같은 일상적인 선택을 할 때 펜듈럼을 사용해 다음 단계를 결정합니다. 이것이 그만의 내면의 지혜에 접속하는 방식입니다. 이는 기를 수 있는 놀라운 능력이며, 현재 그는 2016년에 사망할 운명이었던 암을 안고 살아가고 있습니다. 정말이지 그는 아주 잘 살고 있습니다. 사실 건강하다고 여겨지는 제 환자들보다 훨씬 더 잘 살고 있습니다.

 

감사 또한 학습을 통해 익히는 능력입니다. 저는 감사할 만한 일이 언제나 있다고 확신합니다. 감사할 만한 것을 더 많이 발견할수록, 감사함을 불러일으키는 일들도 우리에게 더 많이 찾아올 것입니다. 불쾌한 경험이 꼬리에 꼬리를 물고 쌓이는 것 같다는 사실을 눈치챈 적이 있나요? 좋은 일도 마찬가지입니다. 우리는 우리를 기쁘게 하고 삶을 지탱해 주는 것에 주의를 기울이거나, 우리 삶의 도전에 집중하기를 선택할 수 있습니다. 좋은 일이나 기쁜 일에 집중하기로 결정하는 것 또한 학습을 통해 익히는 능력입니다. 그리고 학습한 능력은 날카롭고 유용하게 유지하기 위해 정기적으로 연습해야 합니다. 제 친구는 “이 소중한 날을 즐기세요”라는 그의 좌우명으로 언제나 기억될 것입니다.

 

용서는 아마도 기를 수 있는 가장 해방적인 습관일 것입니다. 용서하지 않으면 에너지가 자유롭게 흐르지 못하고, 당신은 여전히 처음 당신에게 고통을 안겨준 사람이나 사건에 갇혀 있기 때문입니다. 용서의 유일한 목적은 우리를 고통과 연결해 두는 사슬에서 벗어나게 하는 것입니다. 용서가 이루어지면 마치 마법 지팡이를 휘두른 것처럼, 그 사람이나 상황은 당신에게 더 이상 존재하지 않게 됩니다.

 

아래 유튜브 링크는 비셴 라키아니라는 라이프 코치가 만든 20분간의 가이드 명상입니다. 저는 저를 적으로 생각했지만 마음 깊은 곳에서는 더 나은 방법이 있을 수밖에 없다는 것을 알고 있던 한 사람에게서 이 명상을 알게 되었습니다. 그녀는 이 명상을 발견하고 며칠 동안 연습한 뒤, 저에게 커피 한잔할 수 있는지 묻는 이메일을 보냈습니다. 그것은 우리 삶의 전환점이 되었고, 우리는 함께 이웃을 모두를 위해 더 나은 방향으로 변화시키고 있습니다.

 

 

2006년, 저는 우리 학생 중 한 명의 초대로 히로시마 평화 정상회담에 참석하게 되었습니다. 그녀는 우리 풍요 프로그램과 함께 일하는 과정에서 티베트 난민 지원 프로그램과 연결되어 있었습니다.

저는 달라이 라마 성하를 뵙기 위해 밴쿠버행 페리조차 타본 적이 없는데, 왜 태평양을 건너 비행기를 타고 가야 했나요? 저는 그곳에 가야 한다는 부름을 느꼈고, 이 행사에 참여함으로써 제 자신의 일을 존중하고 있다는 것을 어쨌든 알 수 있었습니다. 기조 연설자는 달라이 라마였습니다. 또한 북아일랜드에 평화를 가져오는 데 중요한 역할을 한 베티 윌리엄스와 남아프리카에서 넬슨 만델라와 함께 아파르트헤이트를 종식하기 위해 노력한 데즈먼드 투투 대주교도 참석했습니다. 상상할 수 있는 것보다 훨씬 더 큰 무언가를 실현해 낸, 각기 빛나는 존재들이었습니다. 저는 그 모임에서 제 삶의 목적에 대한 새로운 감각과 목적을 유지할 수 있는 몇 가지 새로운 도구를 얻었습니다. 가장 중요한 것은 나에게 일어나는 일을 바꿀 수 있는 사람은 오직 나뿐이며, 내 마음에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 그것이 나를 어떻게 느끼게 하는지에 주의를 기울임으로써 그렇게 할 수 있다는 사실을 아는 것이었습니다.

 

물론 에센스를 사용하는 전체적인 목적은 개인적인 변화입니다. 저는 분노, 두려움, 수줍음을 내려놓고 오직 나만이 나에게 줄 수 있는 삶을 받아들이고 싶습니다.

 

루미는 “영혼은 그 자체의 기쁨을 위해 여기 있다”고 말했습니다. 그리고 저는 우리가 그 기쁨을 느낄 때, 모든 것이 가능하고 동시에 우리가 꿈을 살아가고 있는 무한한 가능성의 장에서 살아가고 있다고 말합니다.

 

모든 생명에 대한 사랑과 존경을 담아

 

사비나