퍼시픽 에센스의 33일 풍요 프로그램에 대한 개인적인 이야기
올해 두 번이나 33일 풍요 프로그램을 해보라는 내면의 부름을 느꼈습니다. 이제 막 두 번째 프로그램을 마쳤는데, 카드가 어떻게 나타나는지 정말 놀랍습니다. 예를 들어 제가 내면의 안내에 정말 주의를 기울이지 않을 때면, 카드를 리플링 방식으로 세 번 섞고 손에서 손으로 세 번 더 섞은 후에도 5일 중 4일 동안 같은 카드가 나옵니다.
오늘 하루만이라도 삶의 질을 향상시켜 주는 메시지를 받는 과정이 정말 좋습니다. 같은 카드를 반복해서 뽑고, 제가 아직 메시지를 받아들이지 못했기 때문에 같은 카드가 나오는 것, 즉 내면의 목소리에 귀를 기울이지 않고 있다는 사실을 알게 되는 동시성이 정말 좋습니다. 예를 들어 제가 막 마친 풍요 33 프로그램에서 받은 메시지는 “내 길을 위한 방향은 고요함에서 비롯된다”는 것이었습니다. 그림에는 어린아이가 고치처럼 몸을 웅크리고 대지의 심장 박동에 귀를 기울이며 고요함을 연습하는 모습이 담겨 있습니다. 저는 2000년 처음 이곳에 왔을 때 벌목되었던 땅에 마이클이 심은 나무들 중 몇 그루 아래에 의도적으로, 그리고 의식적으로 가서 앉았습니다. 숨소리가 즉시 바뀌면서 부교감 신경 반응, 즉 제 몸과 마음을 제로 포인트로 재조정하고 평형과 평온을 유지할 수 있는 잠재력을 나타냈습니다.
풍요 카드를 만들었을 때, 저는 이 카드가 뜻밖의 행운과 직관을 활용하는 33일 풍요 프로그램으로 사용되도록 설계되었다는 것을 이해했습니다. 당시 저희에게 주어진 지침은 달성하고 싶은 결과를 정의한 다음, 그 결과가 나타났을 때 어떤 기분이 들지 “나는 ~이다”라는 문장으로 만드는 것이었습니다. 그런 다음 33일 동안 매일 카드를 한 장씩 뽑고, 앵커링 지침을 따르며 저널에 기록하면 됩니다. 카드는 어떤 순간에도 우리 앞에 놓여 있거나 우리에게 어떤 종류의 고통을 일으키는 것처럼 보이는 것에 대해 다른 반응을 선택할 수 있다는 사실을 부드럽게 상기시켜 줍니다.
전통 한의학(TCM)에서는 질병을 일으키는 7가지 내적인 해로운 영향을 말합니다. 본질적으로 이것들은 몸과 마음에 불협화음과 불균형을 초래하는 7가지 감정 상태입니다. 분노, 기쁨=(흥분), 걱정, 생각에 잠김, 슬픔, 두려움, 충격입니다. 그리고 이 감정 중 어느 하나라도 장기간 지속되면 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 그래서 개인적인 경험으로 볼 때, 제가 감정적으로 ‘갇혀’ 있을 때를 알아차릴 수 있도록 도와줄 뿐만 아니라 제가 겪고 있는 감정을 전환하는 데도 도움이 되는 도구를 찾는 것은 유용했습니다. 물론 저는 존재 상태를 전환하기 위해 에센스를 사용하지만, 아침에 풍요 카드를 뽑고 풍요 스프레이를 사용하며 풍요 에센스를 챙겨 마시는 것이 그날 가져올 수 있는 어떤 어려움도 헤쳐 나갈 수 있도록 내면의 나침반을 설정하는 힘을 주는 방법이라고 생각합니다.
올해 제가 배운 또 다른 것은 의도를 구체적인 결과가 아니라 존재 상태로 설정하는 것입니다. 예를 들어 제가 막 마친 프로그램에서 제 “나는 ~이다” 문장은 다음과 같았습니다. “나는 현재에 존재한다.” “나는 행복하다.” “나는 호기심이 많다.” 카드를 이런 방식으로 사용하니 제 경험은 완전히 한 단계 높아졌습니다. 그날의 메시지는 제가 현재에 존재하고, 행복해하며, 호기심을 갖도록 돕는 항해 도구가 됩니다. 그리고 저를 괴롭히는 상황에 대해 걱정과 분노가 줄어들었기 때문에 그 결과는 놀라웠습니다. 저는 이 결과를 좋아하는데, 사실 우리에게는 오직 이 순간만 있고 우리는 그 사실을 끊임없이 잊고 살기 때문입니다.
우리 내면의 평온을 유지하는 데 세심한 노력을 기울여야 하는 또 다른 이유는, 우리 자신의 삶의 질과 우리 주변의 삶의 질 모두를 변화시킬 수 있는 힘이 있는 유일한 곳이 바로 우리 내면이기 때문입니다. 만약 우리가 지구상에 닥친 이 겉보기에는 혼란스러운 순간에 반응을 바꿀 수 있는 능력을 갖춘다면, 대지의 균형과 웰빙을 회복하는 데에도 의심할 여지 없이 영향을 미칠 것입니다.
사랑과 축복을 담아
사비나
사랑과 축복을 담아