Nettoyage de printemps : origines et bienfaits

Je me sens toujours mieux lorsque mes plans de travail sont dégagés, que mon lit est fait et que mon bureau est bien rangé. Je ne crois plus à l’idée qu’un bureau en désordre soit signe de créativité. En fait, lorsque je prends le temps de faire le point avec moi-même, je remarque que j’accomplis beaucoup moins de choses quand je suis au milieu du désordre. Comme le printemps est officiellement arrivé à l’équinoxe, le 20 mars cette année, j’ai décidé de consacrer tout le mois de mars au grand ménage de printemps. Dans mon esprit, cela revient à « laisser aller l’ancien pour pouvoir accueillir le nouveau ».

Mais d’abord, quelques mots sur l’origine de l’idée et de la pratique du grand ménage de printemps. J’ai toujours pensé que cela remontait au Moyen Âge et même avant, lorsque les gens sortaient de longs hivers froids durant lesquels l’air circulait très peu à l’intérieur de leurs abris, et qu’ils y entretenaient des feux tout l’hiver pour se chauffer et cuisiner.

En fait, une recherche Google indique que le grand ménage de printemps pourrait avoir commencé en Iran, à l’occasion de la célébration du Nouvel An perse, le premier jour du printemps. Toute la maison est nettoyée en profondeur, et cette pratique du khaneh tekani se traduit littéralement par « secouer la maison ».

D’autres chercheurs attribuent le grand ménage de printemps à la tradition juive, qui consiste à nettoyer la maison en préparation de Pessa’h et à débarrasser l’espace de tout aliment levé (chametz) ou fermenté. En effet, après avoir soigneusement nettoyé les lieux, les juifs orthodoxes organisent, la veille de Pessa’h, une cérémonie à la bougie pour rechercher les dernières miettes de chametz.

Les païens faisaient le ménage en préparation de l’équinoxe de printemps, période durant laquelle ils célébraient la vie nouvelle et la fertilité.

Plus tard, les chrétiens ont eux aussi nettoyé et débarrassé leur espace en préparation de la fête de Pâques, célébrée le premier dimanche suivant la première pleine lune après le 21^e mars (l’équinoxe de printemps).

Au Japon, en Écosse et dans de nombreux autres pays, on fait le ménage et on purifie son espace avant le Nouvel An — traditionnellement le 1^er janvier — afin de faire place aux nouvelles possibilités et aux nouvelles manifestations.

Tout cela pour dire qu’il semble que le grand ménage de printemps soit une expérience multiculturelle. Et c’est une bonne chose, non ?? Car plus nous avons de choses en commun, plus il est facile de nous concentrer sur la co-création du monde dans lequel nous voulons vivre.

J’ai déjà l’impression d’avoir pris une nouvelle trajectoire depuis que j’ai commencé ce blog il y a quelques jours. Et j’ai déjà rempli à moitié deux cartons de recyclage — des choses que nous n’avons pas utilisées depuis un moment et dont quelqu’un d’autre pourrait avoir besoin en ce moment même. Imaginez seulement ce que je ressentirai à la fin du mois de mars !!!! J’attends ce moment avec une joyeuse impatience.

Plus sérieusement, je pense que le grand ménage de printemps et le désencombrement offrent d’immenses bienfaits. En voici quelques-uns : 

• Profiter d’un espace de vie plus propre, plus simple et plus vivant.
• Se sentir physiquement plus léger.
• Avoir l’esprit plus clair.
• Couper les liens qui vous rattachent à des personnes ou à des expériences désagréables du passé, afin de faire aussi un véritable ménage émotionnel de printemps.
• Créer de l’espace pour de nouvelles pensées et de nouveaux sentiments, qui s’épanouissent sous forme d’une expression créative débordante et de l’accomplissement de notre mission de vie.

 Et souvenez-vous que le printemps correspond à l’élément Bois dans la médecine traditionnelle chinoise. Chaque graine a pour vocation de devenir la meilleure expression de ce qu’elle est appelée à devenir — un chêne, un cerisier, un érable. Tout comme les végétaux, chacun de nous a commencé par être une graine et chacun de nous a une mission de vie. Le grand ménage de printemps et le désencombrement pourraient bien vous aider à trouver la vôtre.

Avec amour et bénédictions

Sabina

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