Vivre dans le champ des possibilités infinies - Où tout est possible
Je pensais à mes patients et à mes amis qui ont soit survécu à une situation potentiellement mortelle, soit continuent de vivre avec elle. Et je me suis mise à dresser une liste des qualités d’être qu’ils pourraient avoir en commun. Il a été assez facile d’identifier les trois principales qualités :
- Être dans le présent
- La gratitude
- Le pardon
Cultiver ces trois attitudes nous fait entrer dans le champ des possibilités infinies, où tout est possible : la santé, le bien-être, les relations, l’argent et peut-être, plus important encore, l’expression créative et l’accomplissement du but de notre vie. Et ne vous racontez pas d’histoires : nous en avons tous un. Et lorsque nous le vivons, nous le savons. Comment ??? Parce que nous nous sentons heureux.
Le PRÉSENT est l’endroit où nous nous trouvons à chaque instant. Et si nous nous inquiétons de l’avenir ou nous accrochons au passé, nous ne sommes tout simplement pas dans l’instant présent. Ainsi, ce point de puissance auquel nous pouvons puiser dans notre savoir intérieur est encombré par un bavardage mental oisif et non créatif. C’est un peu comme laisser le moteur de sa voiture tourner et consommer de l’essence sans avancer.
J’ai un ami qui a traversé quelques maladies potentiellement mortelles au cours des 30 dernières années. Il a cultivé une relation avec sa guidance intérieure et utilise un pendule pour choisir les prochaines étapes, qu’il s’agisse d’une intervention médicale ou simplement de choix quotidiens concernant ce qu’il va manger, avec qui il va passer du temps, etc. C’est sa façon de puiser dans son savoir intérieur. C’est une aptitude extraordinaire à développer et, en ce moment, il vit avec un cancer dont il était censé mourir en 2016. Et croyez-moi, il vit bien. En fait, beaucoup mieux que certains de mes patients considérés comme en bonne santé.
La GRATITUDE est elle aussi une aptitude qui s’apprend. Je suis convaincue qu’il y a toujours quelque chose dont être reconnaissant et que plus nous trouvons de raisons d’être reconnaissants, plus de choses suscitant la gratitude viendront à nous. Avez-vous déjà remarqué que les expériences désagréables semblent s’accumuler les unes après les autres ? Eh bien, c’est pareil pour les bonnes choses. Nous pouvons choisir de porter notre attention sur quelque chose qui nous plaît et soutient notre vie, ou de nous concentrer sur les difficultés qui jalonnent notre existence. Décider de se concentrer sur les bonnes choses ou sur celles qui nous plaisent est également une aptitude qui s’apprend. Et les aptitudes acquises doivent être pratiquées régulièrement afin de rester affûtées et utiles. On se souviendra toujours de mon ami pour sa phrase fétiche : « Profitez de cette journée précieuse. »
Le PARDON est peut-être l’habitude la plus libératrice à cultiver, car si vous n’avez pas pardonné, votre énergie ne circule pas librement et vous êtes toujours prisonnier de la personne ou de l’événement qui vous a causé cette souffrance au départ. C’est le seul but du pardon : nous libérer des chaînes qui nous maintiennent liés à la douleur. Lorsque le pardon survient, c’est comme si vous aviez agité une baguette magique : cette personne ou cette situation cesse tout simplement d’exister pour vous.
Le lien YouTube ci-dessous mène vers une méditation guidée de 20 minutes créée par un coach de vie nommé Vishen Lakhiani. J’en ai entendu parler par quelqu’un qui pensait être mon ennemie, mais qui, au fond d’elle-même, savait qu’il devait exister une meilleure façon de faire. Elle a trouvé cette méditation, l’a pratiquée pendant quelques jours, puis m’a envoyé un courriel pour me demander si j’accepterais de la rencontrer autour d’un café. Cela a changé la donne pour nous et, ensemble, nous transformons le quartier pour le mieux, au bénéfice de tous.
En 2006, j’ai été invitée à participer au Sommet de la paix d’Hiroshima par l’une de nos étudiantes, qui avait découvert un programme destiné aux réfugiés tibétains dans le cadre de son travail avec notre programme d’Abondance.
Je n’avais même jamais pris le ferry pour aller à Vancouver afin d’être auprès de Sa Sainteté le dalaï-lama ; alors pourquoi traversais-je le Pacifique en avion pour le faire ? Eh bien, je me sentais appelée à être là et, d’une certaine manière, je savais qu’en participant à cet événement, je rendais hommage à mon propre travail. Le conférencier principal était le dalaï-lama. Betty Williams, qui avait joué un rôle déterminant dans l’instauration de la paix en Irlande du Nord, ainsi que l’archevêque Desmond Tutu, qui avait travaillé avec Nelson Mandela en Afrique du Sud pour mettre fin à l’apartheid, étaient également présents. Une constellation remarquable d’êtres qui avaient chacun réalisé quelque chose de bien plus grand que tout ce qu’on aurait pu imaginer. J’ai quitté cette rencontre avec un sentiment renouvelé de mon propre but, ainsi qu’avec de nouveaux outils pour rester fidèle à celui-ci. L’élément essentiel était de savoir que moi seule pouvais changer ce qui m’arrivait et que je pouvais le faire en prêtant attention à ce qui se passait dans mon esprit et à la manière dont cela me faisait me sentir.
Et bien sûr, le but même de prendre des essences est la transformation personnelle. Je veux libérer ma colère, ma peur et ma timidité, et accueillir la vie que moi seule peux m’offrir.
Rumi a dit : « L’âme est ici pour sa propre joie. » Et je dis que lorsque nous ressentons cette joie, nous vivons dans le champ des possibilités infinies, où tout est possible, et simultanément nous vivons nos rêves.
Avec amour et respect pour toute forme de vie
Sabina