El amor es la respuesta

El pasado octubre, impartí un nuevo taller en Brasil. Trataba sobre la curación del trauma en el contexto de la Medicina Tradicional China (MTC) y cómo las Esencias pueden ayudar a borrar la memoria celular de los traumas.

Fue un taller de tres días en el que exploramos el impacto de las experiencias traumáticas en los meridianos, y cómo los diferentes patrones de síntomas pueden estar directamente relacionados con algún evento traumático en nuestras vidas. Ni siquiera hablo de grandes traumas como el asalto, la violencia, la guerra y quizás las pandemias. Hablo de experiencias cotidianas como la muerte, el divorcio, la pérdida de empleo, la soledad y quizás el sentimiento de impotencia ante la vida diaria.

Ya sea una experiencia de un gran trauma que nunca debería ocurrir, o cosas de la vida diaria que casi todos experimentaremos, la realidad es que siempre es la forma en que manejamos estos eventos lo que nos mantiene en un estado de bienestar. Si no se digieren y liberan, estas experiencias "ordinarias" pueden contribuir a la enfermedad en nuestro Cuerpo/Mente o eventualmente paralizarnos.

La segunda mañana del taller, me levanté a las 5 de la mañana asegurándome de estar preparada para el programa del día. Cuando revisé mis correos electrónicos, recibí un enlace a esta canción:

 

Se me abrió el corazón y las lágrimas corrieron por mi rostro. Y me di cuenta de que estaba llorando por la reciente pérdida de mi perro Baba, y quizás por todas las demás pérdidas de mi vida. Me pregunté: ¿qué haces enseñando sobre la curación del trauma cuando claramente todavía estás sufriendo?

Esa mañana hablamos sobre el elemento Fuego, y especialmente el impacto del trauma en el meridiano del corazón y en el propio corazón. Me dolía el corazón. Pero una de nuestras queridas maestras, la psiquiatra, homeópata y terapeuta floral Tereza Guimares, había sugerido el día anterior que la música es un lenguaje universal que puede ayudarnos a sanar. La música puede tender puentes entre las diferencias interculturales. Como las Esencias, la música es vibración y podemos ser abrazados en su campo de energía no verbal. Así que me salí del guion y puse la canción que me había abierto el corazón a las 5 de la mañana.

Esa clase se convirtió en una increíble experiencia curativa para los 60 estudiantes y para mí. Después de la canción, "estábamos todos juntos en esto". Hubo un poco más de "ver y ser visto", un poco más de vulnerabilidad y apertura a la posibilidad.

Una gran comprensión para mí ha sido que para que nuestros corazones estén sanos, necesitamos amar. No es solo el ejercicio físico y la dieta adecuada lo que mantiene nuestros corazones sanos. Puedes hacer todo eso, pero si no estás compartiendo amor con algún ser –de dos o cuatro patas o incluso la propia Madre Naturaleza– tu corazón no funcionará a plena capacidad.

El amor es la respuesta.

Y ahora me saldré del guion una vez más. Recientemente estuve en un concierto de un coro a capella de 50 mujeres. Aunque la música era exquisita, multicultural y apropiada para la estación en la que nos encontramos, también me cautivó el público. Vi a un bebé con sus abuelos y su padre y abuelas. Su madre estaba en el coro. La dulzura y el cuidado que emanaban de esta familia eran palpables, aunque yo estaba al otro lado de la iglesia. Ambos abuelos se turnaban para calmar a este bebé: lo acunaban, lo cargaban y le daban el biberón. Y él permaneció tranquilo durante las dos horas de actuación. Después de que terminó el espectáculo, me acerqué a ellos y les dije que estaba encantada con el amor que sentía que compartían. Cuando me reuní con mi amigo, me dijo: "Vaya, pareces enamorada". Y, de hecho, lo estaba. Llevé ese sentimiento conmigo hasta el día siguiente, y al compartirlo contigo, lo siento de nuevo.

Entonces, ¿cómo podemos cultivar el amor? Pon tu atención en algo o alguien que te haga feliz y encienda tu corazón. Es curioso cómo al mismo tiempo puedo sentir una tristeza tan profunda porque el ser físico de Baba ya no está en mi mundo, y sin embargo, tanto amor por él y gratitud por todas las aventuras que compartimos. Lo mismo ocurre con mi esposo Michael. Dondequiera que miro veo su amor ilimitado por mí y por la Madre Tierra y este viaje sagrado con las Esencias. Todos estos pensamientos y percepciones nutren mi corazón.

En la MTC, el espíritu del corazón se llama Shen. A menudo traducido como conciencia, Shen nos da la capacidad de alegría y amor, inspiración y pasión, coraje y compasión y compromiso. Es risa y luz, paz y permisividad, comodidad, facilidad y entusiasmo. Todas estas son las cualidades de un corazón sano en la MTC.

Entonces, ¿cómo podemos recuperar la armonía en el corazón? En su libro Cinco espíritus: Acupuntura alquímica para la curación psicológica y espiritual, Lorie Eve Dechar dice:

Los Shen son Yang y, como preciosos pájaros salvajes, buscan el cielo y, a menos que sean cautivados y nutridos por las esencias Yin de la tierra, los Shen se elevan y vuelan de regreso a los reinos celestiales.

Para mantener un lugar de descanso adecuado para el Shen, el corazón debe permanecer en un estado cercano a su naturaleza original, sereno, receptivo y abierto. La luz del Shen irradia desde un corazón tan tranquilo para iluminar las vidas de todos aquellos a quienes toca. La única preocupación del sabio es mantener la tranquilidad del corazón para que los luminosos pájaros salvajes del Shen tengan un lugar de descanso adecuado.

Y de nuevo digo, el amor es la respuesta. O como lo expresó el poeta lírico persa Hafiz:

El tema de esta noche es el amor
Y también para mañana por la noche,
De hecho
No conozco mejor tema
Para que lo discutamos
¡Hasta que todos muramos!

Espero que te guste la canción. Es un pensamiento sobrio pensar que tal vez estamos todos juntos en esto, y que de alguna manera cada uno de nosotros puede marcar la diferencia con la forma en que elegimos cuidar nuestros corazones y estar en nuestro mundo.