Lebensreise
Was wäre, wenn die Lebensreise, auf der du dich befindest, zu 100 % von dir selbst gewählt worden wäre? Und du hättest es vergessen?
Einige Tage nachdem ich den letzten Blog geschrieben hatte und meine Mutter, meine Großmutter und meine Urgroßmutter im Zusammenhang mit glücklichen Erinnerungen erwähnt hatte, wurde mir klar, dass ich eine wunderbare Kindheit hatte. Ich war von Dankbarkeit erfüllt und merkte dann, dass ich selten Menschen höre, die davon erzählen, wie glücklich sie waren. Es ist, als ob wir irgendwie schüchtern sind, wenn es darum geht, das Gute zu teilen, das wir erlebt haben. Oder vielleicht glauben wir einfach, dass wir keine glücklichen Erinnerungen an unsere Kindheit haben.
Ich glaube, ich habe einmal von einer Stanford-Studie gelesen, bei der eine Gruppe von Menschen gebeten wurde, zwischen einem Schmerzknopf und einem Lustknopf zu wählen. Überraschenderweise wählten mehr Menschen den Schmerzknopf. Die Forscher fragten nach dem Grund dafür und kamen zu der Auffassung, dass unsere jüdisch-christliche Tradition Leiden als Mittel zur ultimativen Erfüllung vorschreibt. Oder dass wir vielleicht kollektiv daran glauben, dass wir Schmerz erleben müssen, bevor wir Lust voll genießen können. Was auch immer die Erklärung ist, ich denke, wir müssen uns alle bewusst von der „kollektiven Überzeugung“ lösen und bewusst Entscheidungen treffen, die Erfüllung in unsere Lebenserfahrung bringen.
Ich erinnere mich, an einem Alpha-Trainingsworkshop eines Mannes namens Verl Minto teilgenommen zu haben (Alpha Awareness Training umfasst Kybernetik, positives Denken, Meditation, Motivation, Zielstrukturierung und extrasensorisches Bewusstsein, um Menschen beizubringen, wie sie ihr Leben erfolgreich, glücklich und gelassen gestalten und steuern können.) und er sagte, dass er sich an nichts anderes aus seiner Kindheit erinnerte als an den Tag, an dem sein Hund starb, den Tag, an dem das Haus seines Vaters abbrannte, und den Tag, an dem er das brandneue Plymouth-Cabriolet seines Vaters in den Kartoffelfeld zurücksetzte. Nachdem er angefangen hatte, Alpha zu praktizieren, entdeckte er glückliche Erinnerungen. Er schlug außerdem vor, dass wir, wenn wir uns bewusst bemühen würden, glückliche Erinnerungen hervorzurufen, wir einige finden würden.
In meinem Fall oben musste ich nicht danach suchen, sie kamen einfach überraschend hoch und ließen mich ein gutes Gefühl haben. Und als ich bemerkte, wie gut ich mich fühlte und wie dankbar ich war, kamen noch mehr glückliche Erinnerungen ans Licht. Am Ende des Tages fühlte ich mich unglaublich gesegnet und sehr dankbar.
Ich erkannte, dass „je besser es wird, desto besser wird es.“ Ich vermute, es ist das Prinzip der Anziehung und der Anziehungskräfte: Was wir in den Fokus unserer Aufmerksamkeit rücken, wird größer. Wir können es nicht „vortäuschen“, aber wir können es definitiv kultivieren. Wir können in der Hektik unseres Lebens für einen Moment innehalten und einen Gedanken wählen, der uns Freude bereitet, und sehen, wohin er uns führt. Hier können Essenzen helfen. Jede einzelne Essenz hat eine einzigartige Schwingung und ein Energiebild oder eine Resonanz, die uns sanft in eine Richtung von größerem Frieden, größerem Glück und größerem Wohlbefinden lenken kann.
Zum Beispiel Ox-Eye Daisy, die in meiner Welt in diesem Moment üppig blüht, schenkt uns das Geschenk der Perspektive und die Fähigkeit, die Dinge anders zu sehen oder das große Ganze zu erfassen.
Dolphin schenkt uns das Geschenk der Leichtigkeit. Wo immer ich auf der Welt war, wenn ich Dolphin erwähne oder Bilder von Dolphin zeige, werden die Menschen sofort hell. Es ist ein kulturübergreifendes Phänomen – was wirklich cool ist, wenn man auch die Möglichkeit bedenkt, dass Menschen miteinander auskommen und die Trennung auflösen können.
Nootka Rose blüht jetzt ebenfalls kräftig, und ich habe im Laufe der Jahre wunderbare Erfahrungen mit diesem wunderschönen Wesen gemacht. In einem unserer frühen Kurse identifizierte ein Schüler Nootka Rose als das Prozac der Blütenessenzen. In meiner klinischen Praxis hat es unglaublich geholfen, Menschen dabei zu unterstützen, die Dornen ihrer Lebenserfahrung zu überwinden und loszulassen und zu beginnen, den köstlichen Duft all der guten Dinge zu genießen, die sie haben. Vielleicht liegt das daran, dass die Essenzen uns helfen, blockierte Energie zu lösen und gewohnte Denkmuster aufzulösen, die uns an demselben alten „festgefahrenen Ort“ festhalten. Aber zuerst müssen wir die Realität anerkennen: „Ich bin Herr meines Schicksals: Ich bin der Kapitän meiner Seele.“ ~ Nelson Mandela.
Ich lade dich ein, einige Tage – 11, 22, 33 oder einfach nur 5 oder 10 – lang zu verbringen und eine positive Erinnerung aus deiner Kindheit zu finden. Wie viele Tage du dich auch entscheidest, dich damit zu beschäftigen, schreibe die glückliche Erinnerung auf. Dann merke, wie du dich fühlst, wenn du entscheidest, dass du ganz bist.
P.S. Ich habe keine Ahnung, wer die Life's Journey Meditation erfunden hat. Ich habe sie mit Chuck Spezzano, Ram Dass und Wayne Dyer gemacht. Ich habe sie selbst in vielen Kursen auf der ganzen Welt verwendet, und Menschen haben erstaunliche Heilungserfahrungen gemacht, wenn sie sanft an die Vorstellung erinnert wurden, dass wir jeder auf einer Reise sind, die wir irgendwie selbst gewählt haben und dass wir in jedem Moment erneut wählen können, wie sich unsere Erfahrung entfalten soll.
Mit Liebe und Segenswünschen
Sabina