9 Essenzen, die helfen, Angstzustände zu lindern

Essenzen können uns auf so viele Arten auf unserem Weg der Heilung unterstützen. In Zeiten emotionaler Not, wenn Angst, Sorge und sogar Panik in den Vordergrund unseres Erlebens treten, können Essenzen Ängste sanft lindern und uns helfen, wieder in einen Zustand der Ausgeglichenheit zurückzukehren.

Manchmal müssen wir nicht einmal wissen, warum diese Momente der Angst oder Besorgnis auftauchen. Essenzen können uns helfen, diese alten Reaktionsmuster einfach loszulassen und uns auf den Fluss des gegenwärtigen Moments einzustimmen. Diese Befreiung lädt wiederum eine heilende Veränderung ein, die sich in unserem eigenen Tempo und im Einklang mit unserer sich entwickelnden Erfahrung vollzieht.

Obwohl man nie etwas falsch machen kann, wenn man auf die eigene Intuition hört und mit den Essenzen arbeitet, die einen am meisten ansprechen, gibt es einige einzelne Essenzen und Essenzkombinationen, die besonders hilfreich sein können, wenn man Ängste lindern möchte.

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Gift-Tollzeanenz

Gift-Tollzeanenz hilft uns, loszulassen und Übergangsphasen zu durchlaufen, ohne stecken zu bleiben. Sie löst körperliche, emotionale und geistige Lähmung, insbesondere wenn wir das Gefühl haben, die Kontrolle über äußere Umstände zu verlieren. Sie hilft uns, tief verwurzelte Denkmuster loszulassen, die uns im Moment nicht dienen.
 

Narzissen-Essenz

Narzissen sind die Bezwinger innerer Drachen, jener kleinen Stimmen der Angst, die auftauchen, wenn Lebenserfahrungen wie ein Kreislauf endloser Herausforderungen erscheinen. Sie helfen uns, diese Erfahrungen für unser Wachstum zu nutzen, und können das Gefühl von Schmetterlingen im Bauch beruhigen und Ängste lindern.

Gänseblümchen-Essenz

Gänseblümchen kann ein Gefühl vollkommener Perspektive vermitteln und uns helfen, zentriert zu bleiben. Sie hilft uns, aus einer übermäßigen Fokussierung herauszukommen, und ermöglicht es uns, uns auf eine breitere Sichtweise einzustimmen. Die Mitte kann ein sicherer Ort sein, von dem aus wir das ganze Leben betrachten können, während wir die Verbindung zu unserem eigenen inneren Wesen aufrechterhalten.

Glockenblumen-Essenz

Glockenblumen unterstützen uns in Zeiten, in denen wir Angst erleben – Angst, uns auszudrücken, wahrgenommen zu werden, verspottet oder bestraft zu werden. Diese Essenz ermöglicht es uns, aus dem vermeintlichen Trost herauszutreten, uns in der Menge zu verstecken, und unsere eigene Einzigartigkeit zum Ausdruck zu bringen.

 

Seeigel-Essenz

Seeigel ist vorteilhaft für Sicherheit und psychische Abwehr – ein kraftvolles Mittel, wenn man unbekanntes Terrain erkundet. Geistig lindert diese Essenz Sorgen und zwanghaftes Denken. Emotional wirkt sie auf zwanghaftes Verhalten und Abhängigkeiten. Sie kann helfen, Ängste zu lindern und Panikattacken zu vertreiben.

 

Schneeglöckchen-Essenz

Schneeglöckchen helfen uns, loszulassen, Spaß zu haben und uns zu erleichtern! Diese Essenz vereint Enthusiasmus, Inspiration und die freudige Erkundung von Lebenserfahrungen. Sie verkörpert Eigenschaften persönlicher Kraft und Führung und vermittelt ein Gefühl von innerer Stärke und Vitalität.

Gräser-Witwen-Essenz

Gräser-Witwen helfen uns, unsere Überzeugungen zu hinterfragen und sie zu ändern, wenn sie uns nicht dienen. Wenn wir nicht strahlen und mit uns selbst im Reinen sind, hilft diese Essenz dabei, die zugrunde liegenden Überzeugungsmuster zu erkennen, und stärkt unseren Willen, sie loszulassen.

Furchtlosigkeits-Essenz

Unsere Furchtlosigkeits-Essenzkombination enthält die Umarmung der Quallen, die Perspektive des Gänseblümchens, den Mut des Strandgrases und die Einladung der Gelben Seerose, loszulassen. Sie verleiht die Fähigkeit, Energie vom Herzen aus auszustrahlen, anstatt von Adrenalin und „Angstvibes“ überwältigt zu werden.

Kinder-Sachen-Essenz

Kinder-Sachen (auch gut für Erwachsene!) helfen, Unschuld, Harmonie und die Akzeptanz dessen, „was ist“, mit ruhiger Gelassenheit und einem leichten Herzen wiederherzustellen. Diese Essenz nährt unsere innere Sicherheit und fördert Spontaneität, Freude und Vergnügen.